Развитие ребенка в 11 месяцев: физическое и психологическое состояние

11 месяцев: особенности развития ребёнка. Стоим без опоры

Умение свободно стоять — навык, который в среднем формируется в 11 месяцев, но фактически возрастной диапазон для этого умения очень широк. Некоторые особенно быстрые в развитии дети могут научиться свободно стоять уже в 9 месяцев, подавляющее большинство обнаруживает этот навык в конце 11-го месяца. Но не стоит беспокоиться, если дети не торопятся и приходят к этому только в 14 месяцев. Часто это именно те дети, которые начинают рано и быстро говорить и хорошо владеют мелкой моторикой.

Чтобы выпрямиться и встать свободно, мышцы должны быть хорошо натренированы и иметь необходимое напряжение. Не менее важно, чтобы дети научились ощущать свои ступни. Если голеностопные суставы чрезмерно гибкие, детям сложно на них вставать. После консультации с физиотерапевтом вам может потребоваться в качестве исключения надеть обувь для детей, даже если они ещё не ходят, чтобы обеспечить голеностопным суставам необходимую поддержку.

Особенности возраста 11 месяцев

Навыки последних этапов — ползание, сидение и вставание у опоры — становятся всё более естественными. Мышцы укрепляются, движения более скоординированы. Ребёнок легко поднимается по лестнице и преодолевает препятствия, и его невозможно остановить в стремлении двигаться и исследовать.

Вещи на полках или комодах, ранее находившиеся вне досягаемости, вызывают у ребёнка любопытство. Он подтягивается, ставит ноги врозь, выпячивает живот и держится теперь только одной рукой. Другой можно играть абсолютно свободно.

Положение стоя нужно практиковать и стабилизировать. Для этого ребёнок раскачивается вверх-вниз и вправо-влево. Этот перенос веса из стороны в сторону называется «прибрежным судоходством». Если ребёнок держится за мебель, а сзади ему протягивают игрушку, он может развернуться:

Но как ребёнок снова возвращается вниз? Либо он кричит, пока кто-нибудь не придёт на помощь, либо просто падает на попу. Другого пути обычно нет.

Первые «попытки ходьбы» начинаются с рук и ног. Окончательно освоив положение на четвереньках, дети начинают пробовать так называемую медвежью стойку:


Для этого ребёнок выпрямляет ноги и поднимает ягодицы кверху. Вначале он может ходить в таком положении недолго, и потом снова возвращается к ползанию на четвереньках. Но вскоре малыш сможет преодолевать всё большие расстояния в медвежьей стойке. Этот тип передвижения укрепляет мышцы торса и ног и развивает координацию рук и ног.

Первые шаги в вертикальном положении ребёнок делает в сторону, вдоль мебели. Позже для опоры будет достаточно и гладкой стены.

Положение стоя со свободными руками получается у ребёнка случайно, когда малыш отвлекается и отпускает обе руки. Внезапно он стоит свободно (без опоры на руки), хотя все ещё не чувствует себя уверенным, стоит с согнутыми пальцами ног и ссутуленными плечами. С предметом в руке, например, ложкой для помешивания, стоять становится проще; у ребёнка просто возникает ощущение, что он держится за опору:

Развитие рук и ног

В этом возрасте начинает играть с мячом и учится его катать. Катает вперёд и назад машинки. Малыш хлопает в ладоши — пальцы и запястья выпрямлены.

Прежде чем ребёнок побежит вперёд, он будет ходить боком. Это укрепляет маленькие мышцы стопы и развивает своды стоп.

Другие навыки

В этом возрасте ребёнок начинает использовать первые слова осознанно. «Папа» и «мама» употребляются правильно по отношению к человеку.

Социальное поведение

Ребёнок даёт и берет игрушки по подсказке (игра «пожалуйста и спасибо»).

Рекомендации по игре и движению

Слегка приподнятые игрушки — стимул сидеть прямо. Всё чаще и чаще вы будете видеть, как ваш ребёнок играет в вертикальном положении. Позвольте вашему ребёнку играть босиком, тогда он будет более активно чувствовать пол, и благодаря этому его восприятие и равновесие будут развиваться интенсивнее. Ещё придёт время для обуви!

Развитие ребенка в 11 месяцев: физическое и психологическое состояние

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время с
Пн – Пт с 10:00 – 19:00 МСК

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая!

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 – 19:00 МСК

Перезвоните мне

Статья

Основные моменты развития ребенка в 11 месяцев. Изменения на физиологическом и психологическом уровне.

Бесплатные занятия с логопедом
Бесплатный курс ИКТ для детей

Для младенца каждый прожитый месяц дает новые навыки и умения. Родители с интересом наблюдают за изменениями ребенка (рост, вес, развитие). С каждым днем он все увереннее постигает мир. Развитие ребенка в 11 месяцев происходит в соответствии с определенными нормами. Не стоит переживать, если какие-то моменты запаздывают. Небольшая задержка некритична.

Физические изменения

К одиннадцатому месяцу жизни мышечная система малыша полностью окрепла. Он может вставать без поддержки и ходить. Со временем он отточит этот навык. Начинают появляться вторые резцы. Обычно у детей к этому возрасту вырастают четыре зуба. Не стоит переживать, если количество зубов меньше или их совсем нет. До года это нормальное явление.

Читайте также:
Развитие ребенка в 4 месяца: физическое и психологическое состояние

физическое развитие ребёнка с 1 месяца до года

Важны для правильного развития ребенка в 11 месяцев вес, рост и питание. В среднем малыши прибавляют за четыре недели около 400 г. Вырастают они примерно на 1,5 см. Не надо забывать, что темп у каждого свой и небольшие различия нестрашны.

Педиатры пользуются специальными таблицами, которые были составлены после изучения большого количества младенцев. Согласно показателям специалистов ВОЗ, нижняя норма веса мальчика — 7600 г, верхняя — 11700 г. Для девочек требования иные: минимальный вес — 6900 г, максимальный — 11200. Сильное превышение показателей чревато ожирением, которое явно неполезно в таком возрасте.

Наглядно данные можно увидеть в таблице ниже:

Показатель Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 7,6 11,7
Вес девочек, кг 6,9 11,2
Рост мальчиков, см 69,9 79,2
Рост девочек, см 67,7 77,8
Окружность головы мальчиков, см 43,2 48,3
Окружность головы девочек, см 41,9 47,3

Эксперты российской педиатрии придерживаются несколько иных норм:

Показатель Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 8,6 11,2
Вес девочек, кг 8,3 10,5
Рост мальчиков, см 71,3 78,0
Рост девочек, см 70,1 76,5

Рост тоже контролируется. У мальчиков нижняя граница — 69,9 см, а верхняя — 79,2 см. У девочек допустимы иные показатели. Минимальная граница — 67,7 см, максимальная — 77,8 см.

Психическое развитие

В эмоционально-волевой сфере происходят незначительные изменения. Грудничок перестает быть частью мамы и все больше продвигается в сторону отдельной личности. Малыш становится самостоятельным человеком со своими потребностями и желаниями. Ребенок пытается делать те же действия, что и взрослые. Например, он смотрит, как мама расчесывает волосы, и пытается повторить ее движения рукой.

Речь крохи наполнена лепетными словами. Обыватели называют это случайное сочетание слогов и звуков «птичьим языком», но на самом деле это уже осознанное обозначение окружающих предметов определенными звукокомплексами, например: би-би – это машинка, гав-гав – собачка; также с их помощью малыш пытается показывать свои желания и потребности.

Складывать пирамидку или башенку из кубиков — вот что уже умеет ребенок в 11 месяцев. Развитие его мышления зависит от того, с какими предметами и как он контактирует. Многие современные игрушки предназначены для стимулирования познавательной деятельности малыша: музыкальные фермы, сортёры, бизиборды.

Эмоциональная сфера тоже претерпевает определенные изменения. Ребенок осознанно реагирует на родителей. Если он испытывает злость, то он пытается укусить или ударить взрослых. При ощущении радости — смеется или хлопает в ладоши. В это время пора учить его разделять эмоции и действия. Например, можно испытывать гнев, но бить или кусать кого-то нельзя.

Различия у мальчиков и девочек

Физическое и психическое развитие мальчиков и девочек идет почти одинаково. Однако наблюдательные родители могут найти небольшие отличия в поведении детей.

Так, девочки больше любят монотонные, размеренные и неспешные игры, они спокойно сидят на одном месте долгое время. Мальчиков же труднее усадить, они активны и любят все шумное. Хорошо идут на контакт со сверстниками.

Пытаться ходить и говорить — вот что должен уметь ребенок в 11 месяцев. Девочки обычно быстрее овладевают этими навыками. Мальчики часто запаздывают с их освоением. Представители сильного пола отличаются высокой любознательностью. Мамам только остается успевать доставать их из разных уголков квартиры.

Развитие основных навыков

Ребенок хорошо владеет своим телом. Помимо того, что он может уже ходить, ему легко доставать игрушки с пола. За ними он нагнется или присядет. Ему нравится музыка, он ритмично двигается под ее такт.

Основной навык ребенка в 11 месяцев — манипулятивная деятельность. Малыш легко берет игрушки в руки, открывает ладонь с учетом размера предмета. Способен взять двумя пальцами мелкие вещи.

Ребенку нравятся книги. Он внимательно изучает иллюстрации, показывает на героев пальцем. Способен на разные действия по просьбе. Например, помахать ладошкой, покачать куклу, сделать «ладушки». Может находить спрятанные в коробке или кровати игрушки.

Мелкая моторика совершенствуется. Малыш может расстегнуть молнию, обуться, снять носочки и многое другое. Он становится все более самостоятельным: начинает есть с помощью ложки, сам чистить зубы, умывается. Если ему нужен какой-то предмет, то он показывает на него пальцем, говорит «дай» и качает головой.

Примерный план питания

В 11 месяцев ребенок должен получать полноценный прикорм. Это делается вне зависимости от грудного или искусственного вскармливания. Организм малыша уже готов к новым продуктам и вкусам. Ему можно не делать пюре, достаточно отварить овощи и размять их вилкой. Постепенно идет приучение к откусыванию кусочков.

Читайте также:
Календарь развития ребенка по годам

Кормление должно строиться по следующим правилам:

  • Приемов пищи — пять раз в сутки;
  • Между ними максимум 4,5 часов разницы;
  • Желательно кормить в одно и то же время.

В этом возрасте даются отварные овощи и фрукты (измельченные), мясо, творожки. Приоритетно приготовление на пару или тушение. Нежелательно добавление сахар, специй и крахмала. Обязательно включаются разные каши.

Родители должны внимательно наблюдать за реакцией малыша, так как он начинает формировать определенные вкусовые привычки. Какие-то продукты могут ему не нравиться, и это нормальное явление. Из меню ребенка исключают аллергены. К ним могут относиться следующие продукты: цитрусовые, мёд, шоколад, экзотические фрукты, орехи. Не стоит давать неразбавленное коровье молоко. Печенье выдается в ограниченном количестве.

Не пытайтесь высчитать идеальное количество порции. Ориентируйтесь на потребности ребенка. Если он не хочет доедать, то не стоит насильно в него впихивать продукты. Какие-то блюда он может воспринимать негативно, особенно если они новые. Не нужно усердствовать, повторить знакомство можно через какое-то время. Помните, что аппетит возрастает после прогулки или принятия водных процедур.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Развитие ребенка на 11 месяце

В одиннадцать месяцев мальчики весят 8,4–10,5 кг при росте 71,2–76,9 см, соответствующие показатели для девочек: 7,7–9,9 кг и 66,4–71,1 см.

Большинство детей этого возраста предпочитают ползать, ведь так легче и быстрее перемещаться по дому. Многим удается сделать несколько шагов с помощью родителей или держась за мебель. Есть малыши, которые упорно пытаются ходить самостоятельно.

Делая первые шаги, ребенок выглядит неуклюже: балансирует, расставив ноги, наклоняется вперед, подгибает коленки и высоко поднимает ручки – так ему легче удержать равновесие, ведь центр тяжести вашего крохи постоянно меняется, потому что он активно растет.

Развитие ребенка на 11 месяце

Некоторые дети предпочитают балансировать с помощью только одной руки, в другой они держат любимую игрушку, с которой чувствуют себя более уверенно.

Словарный запас малыша растет. Он уже способен различать отдельные слова и целые предложения в потоке речи, хотя сам пока еще может произнести всего 2–3 слова. Ваш ребенок прекрасно понимает простые просьбы, например: «Принеси, пожалуйста, маме мячик», – и с удовольствием их выполняет, особенно, если его труд будет вознагражден похвалой или поцелуем.

Малыш активно исследует звуки, запахи, прикосновения и вкусы. Новые ощущения в большинстве случаев вызывают позитивные эмоции, но для развития логического мышления ребенку необходим и отрицательный опыт: некоторые предметы оказываются несъедобными или неприятными на ощупь, а некоторые звуки слишком резкими и пугающими.

Если ваш кроха остро реагирует на новые ощущения, попробуйте знакомить его с ними постепенно и ненавязчиво.

В этом возрасте ребенок начинает лучше ориентироваться в пространстве и понимает, что такое «внутри» и «сзади». Теперь, если вы прячете игрушку за спину, его гораздо труднее обмануть. Он будет пристально следить за вашей рукой и сразу направится к «тайнику». Малыш испытывает определенные трудности, пытаясь поместить один предмет внутрь другого. Пока еще он не осознает, что схожие по форме предметы могут различаться по размеру, и не оставляет попыток положить большое ведерко внутрь маленького. Совсем скоро ребенок научится «на глаз» соотносить размеры предметов друг с другом и поймет, что можно положить маленькое ведерко в большое, а наоборот – не получится.

Детские игрушки для ребенка 11 месяцев

Большинство детей в этом возрасте любят убирать и раскладывать небольшие предметы или игрушки в ящики и коробки. Любимой игрушкой вашего крохи может стать обычная мамина сумка с кармашками, в которые можно сложить мелкие кубики, детали конструктора и другие ценные для малыша предметы.

Малыш становится более общительным, теперь он охотно знакомится с новыми людьми и радостно приветствует не только маму и папу, но и других уже известных ему взрослых. Свое хорошее отношение ребенок выражает не только мимикой и лепетом, но и действиями, например, протягивая вам свою любимую игрушку.

Развитие ребенка на 11 месяце

Общение вашего крохи с детьми происходит иначе, чем со взрослыми. Он может довольно долго с интересом наблюдать за играми детей постарше и даже пытаться им подражать. А вот малыши-ровесники, находясь рядом, сначала будут играть по отдельности, не обращая друг на друга внимания. Но через некоторое время они «познакомятся»: начнут рассматривать друг друга, трогать ручки и лицо и даже могут обменяться игрушками.

Дети в этом возрасте достаточно уверенно передвигаются по комнате, забираясь в самые неожиданные места. Возможные ограничения со стороны взрослых вызывают у ребенка бурный протест, ведь они мешают ему исследовать окружающий мир и совершать интересные открытия.

Даже понимая слово «нельзя», малыш теперь не всегда к нему прислушивается. Он активно пытается выбраться из коляски, кроватки или детского стульчика и сопротивляется привычным занятиям вроде смены подгузника или умывания после еды, потому что они ему наскучили.

Ребенок стремится все время быть в центре событий и будет громко выражать свое недовольство, если вы попытаетесь пообщаться с друзьями или сесть за стол без него. Некоторые дети даже отказываются ложиться спать, боясь пропустить что-нибудь интересное.

Читайте также:
Развитие ребенка в 5 лет 6 месяцев : физическое и психологическое состояние

Безопасный дом

Безопасный дом для ребенка

Еще раз убедитесь в том, что ваш дом достаточно безопасен для подросшего малыша. Уберите в труднодоступные места все потенциально опасные вещества и предметы, в том числе мамины украшения и косметику.

Если вы храните игрушки малыша в сундуке или коробке с крышкой, убедитесь, что крышка не может захлопнуться и прищемить ребенку ручки. Позаботьтесь о том, чтобы острые углы на мебели были снабжены специальными накладками, а дверцы – заглушками, не позволяющими малышу самому их открыть.

Возможно, стоит заклеить стеклянные или зеркальные дверцы шкафов специальной защитной пленкой, которая предотвратит рассыпание осколков.

Не оставляйте ребенка одного в ванной или на кухне. Не позволяйте ему без присмотра играть целлофановыми пакетами или оберточной бумагой. Помните, что даже самый дружелюбный и воспитанный домашний питомец в мире не должен находиться наедине с малышом без вашего контроля.

Детский сон

Сон ребенка в 11 месяцев

В одиннадцать месяцев малыш прикладывает много усилий, учась самостоятельно ходить и осваивая игры с мелкими предметами, поэтому полноценный сон ему просто необходим. В этом возрасте дети спят не меньше 14 часов в сутки.

Оптимальный режим: длинный ночной сон продолжительностью 10–12 часов и 2 перерыва на сон днем.

Постарайтесь следовать одной и той же схеме, готовя ребенку ко сну. Соблюдение определенных ритуалов поможет ему почувствовать себя в безопасности. Скорее всего, ваш малыш уже умеет засыпать самостоятельно, ведь он совсем большой. Однако из-за повышенной физической активности, дети легко перевозбуждаются, и поэтому могут спать беспокойно и часто просыпаться ночью.

Не оставляйте ребенка плакать в одиночестве. Поцелуйте его, обнимите, пожелайте спокойной ночи и напомните, что вы совсем недалеко. Чаще всего, малышу достаточно знать, что мама рядом, чтобы успокоиться и снова заснуть. У многих детей со сном ассоциируются определенные слова или поступки родителей: например, мама только перед сном гладит малышу пяточки. Такие «сонные» традиции также помогают крохе расслабиться и быстрее заснуть.

Важное о здоровье

Малышу в этом возрасте полезно как можно чаще ходить босиком по разным поверхностям, от мягкого ворса ковра до плитки в ванной. Разнообразие очень важно при восприятии мира через ощущения. Позже, это поможет ребенку при знакомстве с новыми предметами и явлениями: его не будет пугать и беспокоить резкая смена ощущений.

Меню малыша

Меню ребенка в 11 месяцев

Детям в этом возрасте рекомендуются следующие нормы суточного потребления продуктов:

  • грудное молоко (или адаптированная молочная смесь при невозможности грудного вскармливания) – 400 г;
  • овощи – 180–200 г;
  • каши –180–200 г;
  • фрукты – 70–90 г;
  • мясо – 60–70 г;
  • молочные продукты – 40–50 г.

Малышу можно съедать не больше половины желтка в день не чаще, чем 2 раза в неделю. Яичный белок, как и коровье (и козье) молоко, детям до одного года давать нельзя, поскольку велика вероятность возникновения аллергических реакций.

Основу рациона одиннадцатимесячного ребенка составляют грудное молоко и фруктово-овощные пюре, однако, для правильного формирования речевого аппарата и тренировки пищеварительной системы пора попробовать «взрослую» пищу с кусочками.

Чтобы заинтересовать малыша новой пищей, предложите ему вкусные мягкие кусочки, которые растворяются во рту при рассасывании: ломтики груши или яблока, , вареную тыкву или картошку.

В кашу на завтрак можно добавить ягоды, кусочки банана или яблока. На обед приготовьте малышу мясное блюдо с гарниром из овощей «как большому» – не в виде пюре, а с кусочками. Например, телятину по-домашнему с брокколи.

Чтобы малыш не проголодался до ужина, предложите ему на полдник кусочек печенья или пшеничный сухарик. Утром и вечером главной пищей малыша по-прежнему остается материнское молоко.

Совет месяца

У одиннадцатимесячных детей отличное чувство юмора. Они чутко улавливают настроение взрослых и могут развеселиться просто за компанию. Если родители совершают «детские» поступки, подражая малышу, это рассмешит ребенка и вызовет у него искреннюю радость.

Развитие ребёнка в 11 месяцев

Вашему ребенку 11 месяцев – до первого дня рождения остался всего один месяц. Это переходный этап в жизни малыша, причем не только в физическом плане, но и в эмоциональной, умственной сфере. С этого периода начинается процесс постепенного воспитания малыша – применяются методики раннего развития и обучения, различные игры, а также вводится система запретов и поощрений. Давайте подробнее обсудим развитие малыша в 11 месяцев, подробнее остановимся на особенностях ухода и режима дня, изменениях в питании.

Читайте также:
Раннее развитие детей до 1 года: программы и методики ускоренного становления в раннем возрасте

Развитие ребёнка в 11 месяцев

Нормы развития 11-месячного малыша

За этот месяц ребенок подрастает примерно на 1 см и прибавляет в весе на 350-400 г по сравнению с прошлым периодом. В среднем, в 11 месяцев ребенок весит около 9-10 кг.

Окружность головы и грудной клетки увеличивается на 0,5 см. каждый ребенок развивается в своем, индивидуальном темпе, поэтому границы колебания показателей физического развития ребенка в 11-12 месяцев достаточно сильно различаются. Это зависит от срока, когда кроха появился на свет (доношенный или слегка поторопился), исходной массы тела и роста. Основные границы норм представлены ниже.

У большинства детей в этом возрасте прорезывается 4 зуба – это два центральных резца на верхней челюсти и два – на нижней. Кроме того, начинается прорезывание боковых резцов, но у части детей возможно появились всего два зуба. Все это варианты нормы, не стоит переживать, но важно начинать уход за молочными зубами сразу после их прорезывания.

Что должен уметь ребенок 11-11,5 месяцев

Вы уже с нетерпением ждете первого дня рождения вашего ребенка, и за последний год многое в его жизни и развитии изменилось. Возможно, вам уже трудно поспевать за своим малышом, который сейчас, без сомнения, уже пытается передвигаться на ножках — и проникает во все уголки и потайные места в доме, если вы не будете осторожны.

Определим, что умеет кроха к этому возрасту. Дети в 11 месяцев могут передвигаться, держась за мебель или ваши руки. Они могут даже отпустить руки и оттолкнуться от опоры, чтобы сделать несколько первых шагов самостоятельно. Некоторые малыши в этом возрасте уже ходят самостоятельно. Помимо этого, младенцы в этом возрасте экспериментируют, вставая на цыпочки или на одну ногу, приседают за игрушками, нагибаются и поднимают ее. Но часть детей предпочитает передвигаться ползком, развивая достаточно высокую скорость. Малыш свободно двигается вперед и назад на четвереньках, по-пластунски и боком.

Некоторые 11-месячные дети, особенно любящие приключения, считают, что скалолазание – это увлекательный способ исследования мира. Они перелезают через препятствия, элементы мебели, перила кроватки и могут попадать в довольно опасные ситуации. Если ваш грудничок непоседлив, следите за ним в оба. Отодвиньте стулья от столов и столешниц, чтобы ваш ребенок не мог подняться достаточно высоко и упасть. Вашему ребенку также понравится открывать ящики и шкафы, поэтому не забудьте запереть все химикаты, чистящие средства или косметику, которые находятся в пределах их досягаемости.

img-1

По мере того как у вашего ребенка улучшается зрительно-моторная координация, он с удовольствием узнает, как все устроено, расставляя игрушки по размеру и цвету, а также разбирая их и собирая обратно. Пирамидки, каталки, кубики, сортеры – отличные игрушки для этих занятий.

Дети в 11 месяцев много играют и исследуют мир, и вы должны следить, какие предметы попадают им в рот. Убедитесь, что старшие братья и сестры хранят маленькие детали игрушек вне досягаемости младенца. Кроме того, уберите подальше монеты, пуговицы, батарейки и любые другие мелкие предметы быта.

Есть несколько полезных советов, как развивать ребенка в 11 месяцев.

Дети очень любят музыку, поэтому приобретайте для них музыкальные игрушки, включайте музыку, чтобы кроха мог издавать звуки и пританцовывать в такт песням.

Предлагайте ребенку первые книжки, он будет подолгу заглядываться на яркие и крупные картинки, тыкать в них пальчиком.

По вашей просьбе малыш уже может показать основные части своего тела или выполняет простые действия, движения, которые он уже выучил или видел у других. К примеру, можно сказать – «что делает папа», и малыш может повторить его действия (машет рукой, трясет головой). Кроха может покачать куклу, помахать рукой “до свидания”, сделать “ладушки”, снять носочки или найти спрятанную под одеялом игрушку.

Развивается речь малыша, она становится эмоциональной, более разнообразной. Говорите малышу слова, стимулируя повторять слоги из них. Особенно быстро дети учатся говорить «ма-ма» или «па-па». Малыш хорошо улавливает интонации речи, его приводит в восторг похвала, а на строгий тон он сразу хмурится или пытается заплакать.

К этому возрасту ребенок пытается проявлять первые самостоятельные действия. Он пробует одеваться или умывать личико, есть ложкой, пробовать чистить зубки. Если ему что-либо нужно, он не просто плачет, а показывает на объект желания пальчиком, может покачать головой утвердительно или отрицательно, произносит простые слова.

Читайте также:
Развитие ребенка в 1 год 6 месяцев : физическое и психологическое состояние

Питание 11-месячного малыша

Важно понимать, что физическое, эмоциональное развитие и питание младенца тесно связаны. По возможности, стоит сохранять грудное вскармливание хотя бы до года, а в идеале – до полутора-двух лет. Грудной ребенок получает с молоком матери не только необходимые ему белки, углеводные или жировые компоненты, но и минералы, витамины и антитела от различных инфекций. Все это помогает малышу активно развиваться. Но к этому возрасту значительную часть рациона составляют уже и продукты прикорма.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Одиннадцать месяцев – период, когда можно подвести первые итоги в развитии малыша. Ребенок стал более эмоциональным, начали проявляться особенности характера. Развитие ребенка в 11 месяцев радует родителей появлением новых физических возможностей. В этом возрасте многие малыши делают свои первые шаги без посторонней помощи.

Смесь молочная сухая начальная адаптированная Valio Baby 1 NutriValio для питания детей с рождения до 6 месяцев Подробнее

Смесь молочная cухая последующая адаптированная Valio Baby 2 NutriValio для питания детей с 6 до 12 месяцев Подробнее

Сухой молочный напиток «Детское молочко» Valio Baby 3 NutriValio для питания детей старше 12 месяцев Подробнее

Что должен уметь ребенок в 11 месяцев

В 11 месяцев многие малыши делают свои первые шаги, пытаясь пройти небольшое расстояние от опоры до мамы. Если первые попытки пойти самостоятельно закончатся падением, со следующими шагами ребенок торопиться не станет.

Тем не менее, в этом возрасте отмечается улучшение координации движений, продолжают развиваться психомоторные навыки. Можно заметить, что малыш реже падает, а достать игрушку из коробки для него не составляет труда. Ребенок в 11 месяцев:

  • Может уверенно стоять, держась за руку или опору. Некоторые дети уже могут сделать несколько шагов, одновременно с этим держа игрушку в руке.
  • Умеет садиться из положения стоя, практически без усилий.
  • Уверенно ползает на четвереньках, свободно перемещается из комнаты в комнату.
  • Показывает пальчиком на предмет, который заинтересовал, просит дать его.
  • Вполне неплохо справляется с ложкой, держит ее и подхватывает еду. Двумя руками крепко удерживает кружку.
  • Отлично хватает предметы двумя пальчиками, в том числе может легко взять мелкие вещи. Внимательно рассматривает игрушки, яркие картинки. Ребенку интересно собирать пирамидки, ставить предметы друг на друга и наблюдать.

Для возраста 11 месяцев характерно прорезывание зубов. У многих детей уже имеются по два зуба на верхней и нижней челюстях. Иногда в этом возрасте прорезывание зубов еще не наблюдается, что не рассматривается как патология. Однако при отсутствии хотя бы одного зубика в возрасте 12 месяцев следует обратиться к педиатру.

Навыки ребенка в возрасте 11 месяцев

Продолжается психическое и физиологическое развитие ребенка, многие действия малыша становятся осознанными. В 11 месяцев для ребенка характерны следующие навыки:

  • Ходит, придерживаясь за опору или руку мамы.
  • Ползает на четвереньках.
  • Карапуз может вскарабкаться по лестнице.
  • Пьет из чашки, держа ее двумя руками, также пытается пользоваться ложкой.
  • Активно общается с мамой, выполняет простые просьбы: «покажи носик», «дай игрушку», «возьми машинку».
  • Пытается подражать и повторять за мамой неизмененные слова (междометия): «ах», «брр», «ну», «ой».
  • Знает некоторые коммуникативные жесты, может покачать головой или помахать ручкой.

Рост ребенка в 11 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

Специалисты в области отечественной педиатрии разработали нормы роста ребенка в 11 месяцев:

  • Девочки: от 70,0 до 76,4 см.
  • Мальчики: от 71,2 до 78,1 см.

Всемирная организация здравоохранения предлагает другие нормы роста для детей в этом возрасте:

  • Девочки: от 68,0 до 77,9 см.
  • Мальчики: от 69,8 до 79,1 см.

Вес ребенка в 11 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

К 10-11 месяцам прекращается стремительный набор веса. По мнению отечественных педиатров, вес ребенка в 11 месяцев должен оставаться в таких пределах:

  • Девочки: от 8,2 до 10,6 кг.
  • Мальчики: от 8,5 до 11,3 кг.

ВОЗ предлагает другие рекомендации касательно веса детей 11 месяцев:

  • Девочки: от 6,8 до 11,1 кг.
  • Мальчики: от 7,5 до 11,8 кг.

Психическое развитие ребенка в 11 месяцев

Продолжает развиваться понимание речи и речевого аппарата. Ребенок знает свое имя и откликается на него, поворачивает голову. В этом возрасте малыш хорошо понимает разницу между похвалой и осуждением, начинает возмущаться или плакать, если ругают. Хорошо понимает простые просьбы, может подать мячик, угостить едой. Активно проявляется жестикуляция, малыш машет ручкой, когда прощаются, понимает «пока-пока».

Прогрессирует мышление ребенка. Теперь он начинает понимать значение таких предлогов, как «в», «из», «на». Малыш понимает, как достать игрушки из банки и самостоятельно откроет крышку, если мама покажет, как это сделать.

Читайте также:
Развитие ребенка от 3 до 4 лет: физические изменения , формирование речи и бытовых навыков, особенности режима дня и советы родителям

Продолжает усиливаться привязанность к родителям, особенно к маме. Ребенку нравится совместно проводить время, играть, читать или рассматривать картинки.

У некоторых детей развивается одинаково сильная привязанность к маме и папе. Малыш может требовать присутствия папы во время купания или кормления. В это время нужно приучать ребенка к самостоятельности, что поможет избежать развития у него чрезмерной капризности.

Некоторые родители жалуются на повышенную зависимость от настроения ребенка. Часто это проявляется отказом засыпать в одиночестве. Малыш может подолгу лежать в кроватке и кричать, требуя внимания мамы.

Приучайте его засыпать в одиночестве постепенно. Вначале можно петь колыбельную или укачивать на руках, дожидаясь, пока он заснет, после чего можно оставить его в комнате.

Педиатры советуют мамам не допускать ошибки – приучать ребенка спать в родительской кровати. У ребенка и родителей должно быть свое пространство.

Усиливается детский лепет. Можно слышать, как малыш произносит целые «монологи», находясь наедине с собой. Он активно подражает родительскому разговору, пытается копировать звуки, движения.

Общение с ребенком начинает приобретать «зрелый» характер. Малыши в этом возрасте активно вступают в беседу. Когда мама задает вопрос, то может получить ответ. И хотя большую часть лепета родителям не понять, но такое общение уже является диалогом.

В 11 месяцев детям для полноценного развития необходимы новые позитивные впечатления. Чаще нужно выбираться с малышом на прогулки, в гости, зоопарк или на пикники. Особенно положительно на ребенке скажется общение со сверстниками. Дети в 11 месяцев любят наблюдать друг за другом, переговариваться, играть.

У ребенка продолжает развиваться чувство вкуса, поэтому нужно добавлять разные продукты в рацион питания.

Также следует продолжать стимулировать мелкую моторику, когнитивные и языковые навыки ребенка, предоставляя для этого различные развивающие игры, головоломки, кубики.

Сейчас самое время начать учить малыша некоторым основным различиям между тем, что правильно, а что нет, что можно делать, а чего нельзя. Следует начинать с установления последовательных ограничений и правил (не бить, не рвать книги и т. д.) и также последовательно их применять.

Уход за ребенком в 11 месяцев

В этом возрасте следует обратить внимание на покупку правильной обуви. Сандалии или ботинки должны отличаться высоким качеством, иметь твердый задник и при этом хорошо сгибаться. Обувь следует покупать из натуральных тканей (кожа, замша). Для укрепления мышечных волокон стопы врачи рекомендуют ходить ребенку босиком по неровной поверхности. Идеально подходит естественное покрытие (трава, песок, камушки) на даче или в парке – только следите за безопасностью и отсутствием опасных предметов, о которые ребенок может пораниться. Также можно приобрести ортопедические коврики, используемые в домашних условиях.

Рацион питания – еще одна важная часть ухода за ребенком в 11 месяцев. Расширяется список разрешенных к употреблению продуктов. Теперь меню младенца похоже на диетическое питание:творог, каши, печенье, овощи, фрукты, кефир.

Уменьшается количество кормлений и сна. Теперь ребенок спит по 6-8 часов ночью и 1-2 раза днем. Следует продолжать проводить массаж и гимнастику, можно подключать водные процедуры (занятия в бассейне).

Тактика купания не меняется: мытье с пенками и шампунями проводится 2-3 раза в неделю, подмывание половых органов под проточной водой – ежедневно.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален и в разных возрастах овладевает разными навыками – ползание, хождение, разговоры. Дети учатся лучше всего, когда родители позволяют им развиваться в своем собственном темпе.

Развитие ребенка в 11 месяцев

Появление ребенка на свет – большое чудо. После рождения ему предстоит пройти долгий путь развития и роста. За первый год взросления из крошечного пищащего комочка малыш превращается в настоящего маленького человечка. Но прежде его ожидает несколько этапов, на каждом из которых ребенок приобретает определенные навыки и умения. 11 месяцев – важный рубеж перед первым серьезным юбилеем))). Малыш уже много достиг, нормы развития здесь не такие жесткие, как в 3-4 месяца. Но все же они есть, поэтому молодым родителям полезно будет узнать, что должен уметь ребенок в 11 месяцев.

Физическое развитие ребенка в 11 месяцев

Самый отличительный навык этого возраста – возможность стоять на ножках без поддержки взрослого или держась за опору. Малыш также может передвигаться, придерживая маму за одну руку, а не за две, как это было ранее. Некоторые детки уже способны ходить самостоятельно. Из положения стоя ребенок сможет присесть и подняться обратно. Также он свободно спускается и забирается на кровать или диван.

Читайте также:
Развитие ребенка в 1 год: физическое и психологическое состояние

К одиннадцати месяцам у детей вырастает от 2-х до 8-ми зубов. Ребенок уже может держать ложку за едой и пытаться ее использовать. Также он сможет самостоятельно пить из детской кружечки-непроливайки.

В этот период малыш активно двигается, изучая пространство вокруг. В процессе игры довольно ловко пользуется ладошками и пальчиками. Может поднять мелкий предмет с помощью пальцев, и раскрыть ладонь на ширину предлагаемой игрушки.

Нормы веса и роста у ребенка в 11 месяцев

Средняя нормативная прибавка веса в течение 11 месяца составляет 400 грамм, норма по росту + 1.5 см. Естественно, это примерные показатели и у разных малышей они могут несколько отличаться. И все же есть определенные диапазоны, в которые малыш должен укладываться. Для девочек и для мальчиков они будут несколько разниться.

Развитие у девочек в 9 месяцев

Развитие у мальчиков в 9 месяцев

Что умеет ребенок в 11 месяцев

Внимательно рассматривает комнату. следит за взрослыми, с большим любопытством рассматривает все в новых для себя местах.

Даже если малыш не говорит, он хорошо слышит и уже неплохо понимает обращенную к нему речь, может выполнить простые просьбы (показать папу, игрушку).

Развитие речи у детей в этом возрасте идет полным ходом. И даже если ребенок не говорит конкретных слов, он произносит различные слоги и общается со взрослыми на своем языке. Не стоит переживать, если в одиннадцать месяцев ребенок не говорит «мама», «папа», «дай» и другие самые простые слова. У каждого малыша свой темп развития речи. Детки в этот период уже активно пользуются жестами для общения: показывают пальчиком на нужный предмет, качают утвердительно или отрицательно головой и т.д.

Дети активно повторяют за взрослыми действия с различными предметами. Сам стоит и ходит за одну руку, делает первые самостоятельные шаги, пытается засунуть свои пальчики во все отверстия.

Начинает по разному относиться к окружающим, понимать слово нельзя – замирает, когда слышит это слово.

Игровая деятельность ребенка разнообразна. Он уже сможет без труда построить башенку из нескольких кубиков или собрать пирамидку. Обычно большой интерес вызывают электронные и музыкальные игрушки. Услышав понравившуюся мелодию, малыш может начать пританцовывать или кружиться. Все активные игры и развивающие занятия лучше устраивать в дообеденное время. Во второй половине дня рекомендуется более спокойное времяпрепровождение. Такой режим поможет не перегружать нервную систему малыша на ночь и легче уложить его вечером. Хорошему вечернему засыпанию способствует наличие ритуала подготовки ко сну. Это определенная последовательность действий, выполняющаяся изо дня в день перед укладыванием. Ритуалом могут быть вечерняя ванна, расслабляющий массаж, чтение книжки на ночь.

Режим дня в 11 месяцев

В этом возрасте малыши еще много спят. Ежедневно им требуется 14 -15 часов сна. При этом ночной сон должен длиться порядка 10 часов. Днем сохраняются оба перерыва на сон длительностью по 1.5 – 2 часа.

В режим дня обязательно включается ежедневная прогулка в светлое время суток. Желательно, чтобы часть прогулки ребенок бодрствовал, тогда он сможет изучать окружающий мир. Прогулка должна включать в себя не только катание в коляске, но и ходьбу за ручку.

На этом этапе развития питание детей на грудном и искусственном вскармливании становится примерно одинаковым. Для искусственников это первое и последнее кормления смесью. А для грудничков к утренним и вечерним прикладываниям могут добавиться еще ночные кормления. Детки на смеси в 11 месяцев обычно уже спят всю ночь.

Суммарной объем съедаемой ребенком пищи за день в среднем составляет 1000-1200 мл. То есть за порцию малышу необходимо получить 200-240 мл при нормативном пятиразовом питании. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4-х часов. Желательно, чтобы кормления происходили в одном и том же временном режиме. Допускаются отклонения от привычного времени, но не более чем на 30 минут. Рацион ребенка должен быть разнообразен. В питание необходимо включать овощи, фрукты, крупы, постное мясо и рыбу, кисломолочные продукты. В возрасте 11 месяцев ребенок уже учится жевать. Поэтому пищу можно предлагать небольшими кусочками.

Как поддерживать развитие ребенка

Сейчас существует огромное количество методик по занятиям с детьми с самого раннего возраста.

Малыша 11 месяцев уже можно вовлекать в подвижные игры и предлагать простые упражнения для стимуляции мелкой и крупной моторики.

  • Ходьба по ступеням с мамой за руку. Помогает ребенку быстрее освоить навык хождения и равновесия тела;
  • Перешагивание через ленточку или веревочку, разложенную на полу;
  • Хождение с мячиком в руках, игра с каталкой на длинной ручке;
  • Для развития моторики можно рисовать пальчиковыми красками, под присмотром мамы пересыпать мелкую крупу и фасоль из тарелки в тарелку, лепить первые фигурки из мягкого пластилина или теста, играть в пальчиковые игры;
Читайте также:
Развитие ребенка в 9 месяцев: физическое и психологическое состояние

Психологически

  • Для развития речи активно общайтесь с ребенком, проговаривайте свои действия, называйте предметы. Полезной будет игра в карточки с картинками с озвучиванием каждой;
  • Подберите ребенку первые книжки по возрасту. Они должны быть красочными, с большим количеством рисунков и минимумом текста. Уделяйте время чтению, показывайте иллюстрации;
  • Позволяйте малышу общаться с другими детьми. Проводите время на детской площадке, можно организовать совместный досуг с семьями друзей и родственников, в которых есть дети;

Это прекрасно, когда у родителей есть время и желание заниматься развитием своего малыша. Но не стоит забывать о том, что для гармоничного развития ребенку прежде всего необходима здоровая психологическая обстановка в семье. Малыши чутко ощущают негатив в общении между взрослыми, даже если при них никто не ссорится и не выясняет отношения. Поэтому один из важных пунктов здорового роста и развития ребенка – комфортная, стабильная и благополучная атмосфера в родной семье.

Развитие ребенка в 11 месяцев: нормы и рекомендации

Развитие ребенка в 11 месяцев: нормы и рекомендации

11 месяцев — серьезный возраст: ребенок стремится помогать вам во всем. Не скупитесь на задания — пусть он моет овощи, протирает пыль, складывает вещи в стиральную машину. Нет, это не эксплуатация детского труда ;), это стимуляция развития малыша. Чем еще будет наполнена жизнь с 11-месячным ребенком, узнайте из этой статьи.

В этой статье:

Все дети разные. Даже близнецы часто имеют разный темп развития. Любые таблицы и нормы могут служить лишь ориентиром. Едва ли кто-то может лучше мамы чувствовать ребенка и знать, что и когда ему нужно.

Когда одиннадцатимесячный малыш просится на ручки, многие родители начинают задумываться, как поднять чадо без вреда для здоровья. Главное — берегите спину: чтобы поднять ребенка, например, с пола, не сгибайтесь в пояснице, а согните ноги в коленях.

Каковы же средние параметры «гирьки» в 11 месяцев?

Рост ребенка в 11 месяцев

За одиннадцатый месяц дети в среднем вырастают на 1,2 см.

Эти таблицы разработаны Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в ходе исследования мальчиков и девочек по всему миру. За основу взяты измерения роста у доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании хотя бы до 6 месяцев.

Нормы роста и веса у детей очень широки, зависят от срока родов и веса при рождении, вида вскармливания. Оптимально, когда показатели роста и веса находятся в одном столбце–коридоре («средний», «низкий», «выше среднего» и т.д.) или в соседних. Внимания педиатра требует ситуация, когда оба показателя находятся в крайних столбцах, или разница между коридорами значений 3 и больше (например, вес и рост в первом перцентильном коридоре «очень низкий» или вес в первом «очень низкий», а рост в пятом «выше среднего»).

Мальчики
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
69,1 70,7 73,0 74,5 76,1 78,4 80,0
Девочки
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
66,9 68,6 71,1 72,8 74,5 76,9 78,6

Вес ребенка в 11 месяцев

Ребенок одиннадцати месяцев в среднем прибавляет в весе 240 граммов. Но прибавка может быть как больше, так и меньше среднего значения. Стоит посетить педиатра, если малыш в неделю прибавляет менее 50 граммов.

Стоит помнить о разнице в прибавках детей на грудном и искусственном вскармливании. А также о том, что во втором полугодии прибавка в весе заметно замедляется по сравнению с первым полугодием, это нормально как для детей на грудном, так и на искусственном вскармливании.

Мальчики
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
7,3 7,9 8,7 9,4 10,1 11,2 12,1
Девочки
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
6,6 7,2 8,0 8,7 9,5 10,7 11,7

Малыш продолжает развивать умение играть с двумя предметами одновременно и все лучше строит башенки из кубиков. С интересом примеряет геометрические фигурки сортера к отверстиям разной формы.

К году у многих детей есть уже по 8 зубов. Но если у вашего крохи первые зубки появились недавно, то у него их может быть меньше.

Ребенок хочет повсюду залезть. Обеспечьте ему безопасность, устранив возможность вскарабкаться на высоту, падение с которой могло бы быть опасным для жизни и здоровья малыша.

Родителей в этом месяце беспокоит:

Мой малыш все еще не ходит сам. Может, использовать ходунки?

Большинство детей уже пробуют ходить, некоторые даже самостоятельно, но другие еще с поддержкой. И это нормально. Малыш поднимается на пальчики, может присаживаться на корточки. Ходунки малышу по большому счету не нужны. Они скорее даже расслабляют малыша и совсем не учат осторожности, ведь с ходунками у него всегда есть опора. А ему важно научиться балансировать, крепко стоять на все более физически развитых ножках и делать первые шаги самостоятельно, чтобы потом бегать не падая.

Обратите внимание врача, если к году малыш не проявляет интереса к ходьбе.

Развитие ребенка в 11 месяцев: нормы и рекомендации

В этом возрасте малыши любят музыку, танцуют. Некоторые могут пить из чашки и начинать неплохо пользоваться ложкой.

Всего пару недель назад ребенок прошел через скачок развития 10,5 месяцев, и вот уже через пару недель он войдет в новый — скачок одного года. В результате он научится выполнять задачи, самостоятельно ставить цели и планировать действия по их достижению.

Это означает, что, услышав слова «сейчас мы сделаем уборку», малыш представит себе последовательность действий: мама возьмет веник, будет мести полы, потом намочит тряпку и помоет их. Очень вероятно, что кроха даже сам отправится за веником, чтобы дать его маме.

Вы поможете ребенку развивать самостоятельность, если дадите ему поиграть в вашего помощника по хозяйству. Во время уборки дайте ему тряпочку, чтобы вытирал пыль, попросите положить его пижамы в стиральную машинку, готовя обед, дайте малышу миску с теплой водой, в которой кроха сможет помыть овощи.

Обратите внимание врача, если к году малыш не проявляет интереса к мелким предметам, картинкам в книжке, не откликается на свое имя.

На одиннадцатом месяце продолжаем применять в массаже приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации, а также выполнять простые упражнения («велосипед», скрещивание ручек на груди и т. п.).

Все более подвижного и развитого кроху удержать на месте даже на пять минут может быть непросто. Попробуйте увлечь его игровыми стишками, придуманными специально для детского массажа. Например:

Дождик, дождик, лей, лей, лей

на меня и на людей!

На людей по ложке,

на меня по крошке.

(постукивать указательным пальцем по плечикам и спинке)

Дождик лей посильней,

будет травка зеленей.

Дождик, дождик, лей, лей, лей

на меня и на людей!

(тихонько барабанить всеми пальцами по плечикам и спинке)

поливай весь год.

(попытаться побарабанить по бокам, где щекотно)

Развитие ребенка в 11 месяцев: нормы и рекомендации

Как правило, именно в одиннадцать месяцев детки начинают произносить осмысленно свои первые слова. Этому предшествовали этапы лепета, звукоподражания, понимания речи родителей.

К году малыш физически способен говорить несколько коротких и простых слов. Лучше всего усвоены названия предметов. Ребенок даже может принести их по просьбе взрослых и ждать одобрения. Почаще давайте ему мелкие поручения и хвалите.

1. Игра с бумагой. Развивает музыкально-ритмическое восприятие и мелкую моторику.

Возьмите лист бумаги для себя и другой для ребенка. Пойте песенку и показывайте малышу соответствующие действия с бумагой.

Я бумагою шуршу, я ее в руках держу.
Я бумагу так сминаю, я бумагою играю.
Шушушушу, я бумагою шуршу.
Я бумагу разрываю, я на пол ее кидаю.
На ладошку положу и теперь сдувать начну.
(кладем на ладонь мелкие клочья бумаги и дуем, чтобы они разлетелись)
А теперь все соберу и потом гулять пойду.
А теперь все собираю, все в комочек я катаю.
Вот комочек я катаю, вот с бумагой я играю.

2. Игра с отверстиями.

Возьмите баночки с крышками, в картонных коробках вырежьте отверстия разного размера. Покажите ребенку, что в них можно вкладывать кубики, бусины, мячики. А в пластиковую бутылку легко войдут карандаши. Будьте рядом, малыш все еще может засовывать мелкие предметы в рот.

Малышу уже почти год! Можно подарить ему первые в жизни пазлы (самые простые — из двух частей). И, конечно, всевозможные сортеры.

Развитие ребенка в 11 месяцев: нормы и рекомендации

В 11 месяцев большинству малышей необходимо 13–14,5 часов суточного сна. Из них 2–2,5 часа приходятся на дневные сны. Их по-прежнему два, но могут появиться первые признаки перехода на один дневной сон. Если есть сложности с укладыванием на один из них или оба, или если при беспроблемных и длинных дневных снах ухудшается ночной, попробуйте сократить один из дневных.

Об особенностях ночного и дневного сна одиннадцатимесячного малыша читайте в нашем сервисе: «Сон ребенка месяц за месяцем».

«На сегодняшний день 2 сна, в совокупности не больше 2,5 часов (пыталась двигать по-разному, продляла и сокращала, как правило, второй сон). В ночь в 19:00–19:30, подъем в 6–6:20. Первое время бодрствования 3:30 (иногда тяну, если встал в 5 утра, до 4 часов), второе ВБ 3:45, перед ночным сном 3:45–4:00 (чтобы уложить в ночь не позднее 19:30–19:45, иначе при подъеме в 6 утра спит меньше 11 часов). Первый сон 1:20–1:30, второй 1:00 (либо бужу, либо просыпается сам). Последнее время испортился уход на дневной сон (порой просто не уложить) и ночной сон: ранний подъем в 5 утра, беспокойный сон в первые часы после укладывания, а также гуляет ночью 1–1,5 часа.

Пару недель назад были похожие проблемы, увеличила ВБ и укоротила второй сон до 1 часа. Спал ночью без «гулянок» и просыпался после 6 утра. Сейчас проблема возобновилась. Снова стало сложно уложить на дневные сны, ночью гуляет (не играет, а просто не спит), встает в 5 утра. О возможном переходе на 1 сон, скачке развития знаю. Также режутся зубы. Боюсь переутомления. Что можно сделать в данной ситуации, чтобы не страдал ночной сон?»

Скорее всего, это именно начало перехода на один сон. И если ВБ ребенка выросло и в привычное время он сопротивляется сну, то выход один — потихоньку удлинять ВБ утром, искать то время и тот уровень физической нагрузки, после которых ребенок лучше всего засыпает. А дальше уже есть варианты. Если окажется, что ВБ нужно удлинить совсем немного, то может быть достаточно немного сократить первый сон: из-за этого чуть сократится второе ВБ и уложить на второй сон будет проще. Если же первое ВБ вырастет значительно, то надо будет «балансировать» и, возможно, чередовать количество снов: в один день, когда утром ВБ довольно длинное, максимально продлевать первый сон и без второго сна укладывать очень рано на ночь; на следующий день после этого, поскольку из-за длинных ВБ накапливается усталость, скорее всего, ВБ окажется покороче, и вы уместите два сна. И так далее.

Вы можете записаться на консультацию чтобы максимально комфортно подстроиться под меняющийся ритм дня вашего подросшего малыша с его индивидуальными особенностями, а при необходимости также научить его засыпать без вашей помощи.

Консультанты по детскому сну

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Сон – это поистине загадочное состояние, в котором мы пребываем примерно треть свой жизни. А дети в первые годы жизни и вовсе половину!

Мышление ребенка стало более сложным и взрослым. Ходом его мысли теперь руководят принципы. Он не следует программе, как робот, а создает ее сам, вносит изменения и даже оценивает ее. Он обдумывает ходы, строит планы и взвешивает их последствия. .

Ребенок замечает системы – единство взаимозависимых элементов. Он осознает, что его семья отличается от семьи его приятеля. Понимает, что его действия приводят к определенным событиям, он обладает властью над вещами, может принимать решения. Во .

Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

©2011 – 2022 baby-sleep.ru
Центр детского сна и развития BabySleep™
Основатель и руководитель — Елена Мурадова
Карта сайта

1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.

Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических – обязательно обратитесь к врачу!

Сайт baby-sleep.ru зарегистрирован как объект интеллектуальной собственности. Все материалы, размещенные на данном сайте, являются предметом авторского права и интеллектуальной собственностью. Любое нарушение авторских прав в отношении интеллектуальной собственности является нарушением действующего законодательства Российской Федерации.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: