Планирование беременности в возрасте после 35 лет

Беременность после 35: зачем нужны дополнительные анализы и обследование

Беременность вообще, а поздняя в особенности, до сих пор окутана множеством мифов, и не всегда легко разобраться в том, есть ли в их основе факты. Остановимся на самых распространенных.

  • После 35 лет сложнее забеременеть

Это правда. Фертильность женщины, или способность к деторождению, после 35 лет почти вдвое ниже, чем в 25 лет. Девочка рождается с готовым запасом яйцеклеток, которые начинают тратиться с приходом менструаций, поэтому постепенно запас истощается. К тому же яйцеклетки подвержены старению, их оболочки утолщаются, и сперматозоиду сложнее проникнуть внутрь. Например: здоровая женщина до 25 лет, которая ведет активную половую жизнь с репродуктивно здоровым партнером, может забеременеть в первые четыре месяца — что составляет около 90% вероятности. С 25 до 35 лет шанс уменьшается на 30%, а после 40 лет остается не более 10%.

  • Поздняя беременность связана с повышенным риском невынашивания

Действительно, риск самопроизвольного прерывания беременности у женщин моложе 30 лет оценивается примерно в 10%, в 30–40 лет повышается до 17%, а после 40 лет — более 30%. Врачи связывают это как со старением яйцеклеток, так и с состоянием здоровья женщин, поэтому рекомендуется ответственная подготовка к беременности.

  • Роды при поздней беременности тяжелые, поэтому лучше делать кесарево сечение

Это верно лишь отчасти. Статистика гласит: кесарево сечение (КС) действительно проводится чаще у женщин после 35 лет, поскольку мышечно-связочный аппарат уже не столь гибок, а частота осложнений возрастает. Если у женщин моложе 30 лет КС показано примерно в 15% случаев, то после 40 лет — почти в 50%. Тем не менее при выборе способа родоразрешения врач в первую очередь учитывает показатели состояния здоровья мамы и ребенка, оценивает имеющиеся и возможные риски для естественного родоразрешения. Возраст влияет на тип родов в последнюю очередь.

  • Восстановление после поздней беременности более длительное

Нет. Восстановление после родов длится от 6 до 12 недель и зависит главным образом от состояния здоровья и образа жизни женщины, наличия/отсутствия осложнений, а не от возраста. Не соответствует действительности и то, что женщинам после 35 лет сложнее сбросить набранный во время беременности вес.

  • При поздней беременности выше риск родить ребенка с синдромом Дауна

Действительно, риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями повышается с возрастом: в 20–30 лет шансы составляют 0,1–0,2%, после 35 лет — 0,5%, а после 45 лет — 3,6%.

  • Дети, рожденные матерями в зрелом возрасте, более талантливы

Это не так. Никаких особых преимуществ и недостатков у рожденных в результате поздней беременности нет. Возможно, этот миф связан с тем, что женщины, ставшие матерями в более зрелом возрасте, склонны больше уделять внимания развитию способностей детей.

  • Поздняя беременность способствует омоложению организма

Единого мнения на этот счет у врачей нет, так как многое зависит от состояния здоровья женщины, образа ее жизни и того, как протекает беременность. Если особых проблем со здоровьем нет, то поздняя беременность развивается благоприятно. Задействуются гормональные механизмы: организм получает дополнительную стимуляцию и силы, улучшается обмен веществ, кровоснабжение тканей и их функционирование, укрепляется костно-мышечный аппарат, улучшается состояние кожи. Уход за маленьким ребенком требует от женщины регулярных физических усилий, что также хорошо влияет на здоровье, разумеется, если речь не идет о физическом измождении.

Какие осложнения могут возникнуть при поздней беременности

Беременность — нормальное состояние для женщины, ведь ее организм отлично приспособлен для вынашивания ребенка. Осложнениями могут стать:

  • недоношенная или переношенная беременность;
  • плацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • гестационный диабет;
  • обострения хронических заболеваний;
  • слабость родовой деятельности;
  • разрывы родовых путей;
  • гипоксия плода.

Стоит отметить, что перечисленные осложнения встречаются всегда. Однако старший возраст статистически связан с ухудшением здоровья, то и риск появления осложнений при поздней беременности возрастает. Чтобы его минимизировать, рекомендуется вовремя встать на акушерский учет и тщательно соблюдать все рекомендации акушера-гинеколога.

Какие анализы и обследования нужно сделать при беременности после 35

Помимо стандартных анализов, беременные старше 35 лет проходят генетический скрининг — исследования, направленные на выявление хромосомных аномалий у плода. Это УЗИ на сроке 10–12 и 16–20 недель (его обычно проводят в рамках планового УЗИ плода), а также биохимический скрининг, который выявляет в крови белки — маркеры отклонений. Биохимический скрининг проводится в первом и втором триместре:

  • I триместр (от 11 недель + 1 день до 13 недель + 6 дней). Так называемый двойной тест, который определяет концентрацию двух белков плаценты: РАРР-А и свободную β-субъединицу ХГЧ, которые являются маркерами болезни Дауна и некоторых других хромосомных аномалий.
  • II триместр (от 18 до 21 недели). Тройной тест — определение концентрации α-фетопротеина, ХГЧ и свободного эстриола, которые маркируют тяжелые аномалии развития нервной системы, резус-конфликт, тяжелые осложнения беременности.
Читайте также:
Рассчитать зачатие девочки: как спланировать появление дочки по дням овуляции, обновлению крови, возрасту матери, с помощью диеты и метода ЭКО

Если результаты скрининга вызывают у врача подозрения, он может назначить углубленное исследование:

  • I триместр — биопсия хориона (изучение образца ткани формирующейся плаценты);
  • II триместр — амнио- или кордоцентез (исследование околоплодных вод).
  • В конце III триместра назначается КТГ (кардиотокография) — исследование сердцебиения плода и его движений, позволяющее выявить гипоксию.

Все эти методы помогают минимизировать риск рождения ребенка с патологией.

Как забеременеть после 35 лет

С каждым годом количество женщин, которые становятся матерью в позднем репродуктивном возрасте, увеличивается. Если раньше большинство из них беременели в 20-25 лет, то на сегодня внушительное количество женщин предпочитают не спешить с рождением ребенка. Но иногда с достижением беременности возникают проблемы. Поэтому многие из женщин интересуются тем, как забеременеть в 35 лет и родить здорового ребенка.

Стаж работы 11 лет.

Статья проверена заместителем генерального директора, врачом акушер-гинекологом Дмитриевым Дмитрием Викторовичем.

  1. Потенциальные риски
  2. Планирование беременности в 35
  3. Проблемы с зачатием
  4. Возможна ли естественная беременность
  1. Нет времени читать?

Потенциальные риски

Важным аспектом, который стоит учитывать при планировании поздней беременности, является возрастание рисков развития осложнений в процессе вынашивания плода. Кроме того, организм женщины испытывает сильную нагрузку, с которой ему становится все труднее справиться. Врачи рекомендуют впервые беременеть в возрасте от 20 до 25 лет. Именно в этот промежуток времени тело будущей матери максимально готово к вынашиванию ребенка без рисков для здоровья.

Если женщина готовится к беременности в 35 лет, то ее организм уже претерпевает ряд изменений, а именно:

  • Снижение фертильности.
    Овариальный резерв с каждым годом уменьшается. Чем дольше оттягивать, тем выше шанс неудачи при попытке зачатия ребенка.
  • Возрастание количества аномалий развития плода.
    Риск генетических и хромосомных мутаций увеличивается пропорционально возрасту.
  • Повышение риска осложнений во время беременности.
    Сюда стоит отнести фетоплацентарную недостаточность, преждевременное отслоение плаценты и тому подобное.

Перед тем как забеременеть в 35 лет , каждая женщина должна учесть, что все хронические заболевания имеют склонность к обострениям в данный период. Поэтому очень важно предварительно скорректировать состояние здоровья для предотвращения серьезных проблем. Необходимо получить консультацию нескольких врачей. Отдельно нужно сказать про психологическую нагрузку. Нередко женщины, которые длительное время привыкли все делать согласно своим планам и по расписанию, не могут справиться с тяготами обычного материнства. Им очень трудно привыкнуть к хаосу, который нередко сопровождает рождение и уход за младенцем.

Планирование беременности в 35

Несмотря на все потенциальные риски, счастье материнства — это дар, который желает испытать практически каждая женщина. Однако для того, чтобы зачатие и рождение малыша прошло успешно, перед тем как забеременеть в 35 лет , требуется планирование.

Основными шагами, которые позволят сделать зачатие реальностью в таком возрасте, являются:

  • отказ от вредных привычек;
  • избегание стрессовых ситуаций и нормализация режима работы и отдыха;
  • лечение всех хронических заболеваний, которые могут обостриться в период вынашивания плода;
  • коррекция веса: избыточная или недостаточная масса тела не способствуют нормальной беременности;
  • профилактика вирусных и бактериальных инфекций: если женщина раньше не болела краснухой, желательно провести еще до зачатия вакцинацию.

Кроме того, важно контролировать состояние репродуктивного здоровья. Для этого нужно пройти ряд диагностических процедур. Все это можно сделать в клинике «АльтраВита» без очередей, за 1-2 дня.

Женщине нужно сдать:

  • анализы крови и мочи,
  • микроскопическое и гистологическое исследование влагалищного и цервикального мазка, УЗИ органов малого таза,
  • ЭКГ,
  • флюорографию,
  • и другие обследования, которые назначит врач.
Читайте также:
Несовместимость партнеров при зачатии - генетическая, иммунологическая, по резус-фактору и группе крови

При выявлении патологии ее нужно устранить. Это необходимо для увеличения шансов на зачатие , снижения риска невынашивания и уменьшения вероятности осложнений.

Проблемы с зачатием

Из-за истощения овариального резерва , наличия хронических заболеваний или других проблем со здоровьем зачать ребенка женщинам в 35 лет иногда бывает трудно. Если в обычных условиях про бесплодие начинают говорить после года непродуктивных половых отношений (при условии их регулярности и отсутствии контрацептивов), то в более позднем возрасте обратиться к врачу стоит уже после 6 месяцев неудач.

Раннее выявление проблемы позволит начать лечение, которое поможет самостоятельно забеременеть и родить ребенка. Если это невозможно, врачи могут порекомендовать воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями. В большинстве случаев для достижения успеха достаточно недорогого медикаментозного лечения. Забеременеть в 35 можно , главное — правильно подойти к процессу планирования данного события.

Шансы на естественное зачатие и возраст

Шансы на естественное зачатие и возраст

Овариальный резерв до и после 35 лет

Овариальный резерв до и после 35 лет

Возможна ли естественная беременность?

— Неужели в 40 лет естественная беременность невозможна и нужно обязательно обращаться за помощью?

— Конечно, вопрос так не стоит. Известно много случаев, когда естественная беременность наступала даже после 50-ти. Но это больше исключение, чем норма. Здесь все зависит от наследственных особенностей организма, общего здоровья. Но у большинства женщин около 45 лет овариальный резерв полностью истощается , наступает климакс. Причем с возрастом созревание фолликулов происходит реже, один раз в 2—3 месяца и более, поэтому вероятность наступления беременности уменьшается. Кроме того, при беременности после 40 увеличивается риск потерять ребенка на ранних сроках , родить малыша с врожденными дефектами (волчья пасть, заячья губа, синдром Дауна и т. д.).

— Позвольте детальнее поговорить об ЭКО после 40-ка. Многие твердят об опасности ЭКО, хотелось бы разобраться, так ли это опасно или имеют место мифы?

— Мифотворчеству везде есть место, но медицина — это наука, любящая факты. ЭКО не такой уж новый метод лечения бесплодия. Медицинское направление репродукции, генетики движется вперед семимильными шагами, развивается, совершенствуется. И то, что 30-40 лет назад казалось чудом, открытием, сегодня может быть устаревшим.

— Кому из 35-летних и старше поможет искусственное оплодотворение?

— Если говорить о показаниях, то в списке причин бесплодия лидирует трубно-перитонеальный фактор, связанный с дисфункцией маточных (фаллопиевых) труб либо с их непроходимостью полной или частичной, когда беременность физиологически невозможна. Далее следует эндометриоз, являющийся «бичом» гинекологического здоровья, причем постоянно растущий. При этом состоянии слизистая матки (эндометрий) разрастается, приобретая несвойственную локализацию. Очень опасное заболевание, от которого нужно избавляться.

Приблизительно у 15% пациенток 35-летнего и старше возраста выявляется идиопатическое бесплодие (без ясного генеза) . Также ЭКО показано «возрастным» пациенткам с ановуляторными циклами – если кратко, то менструация есть, а овуляции (выхода яйцеклетки) нет, значит и нет беременности. Ну и если у партнера имеются проблемы со сперматогенезом, эякуляторной, сексуальной функцией.

Безусловно, не все с такими показаниями могут воспользоваться ВРТ. Так, не должно быть аномалий анатомического строения половых органов, которые будут препятствовать течению беременности и родам. Должны отсутствовать тяжелые соматические и психические расстройства, противопоказания к использованию гормональных средств. Это общие представления о показаниях и ограничениях к ЭКО. Все решается после детального обследования, осмотра, сбора анамнеза. Очень важно чтобы будущая мама была здорова, ведь наша цель не только наступление беременности, ребенка нужно выносить, родить. Поэтому возрастным беременным требуется не только особая подготовка, но и пристальное наблюдение со стороны врачей, поддержка родственников.

У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.

«Планирую рожать после 35». Репродуктолог о том, какие могут быть риски и как их избежать

Как правильно планировать беременность, если вы решили отложить материнство на более поздний период? Какие обследования лучше пройти заранее? На эти и другие вопросы отвечает врач акушер-гинеколог, репродуктолог высшей категории центра вспомогательной репродукции «Эмбрио» Светлана Волоханович.

Читайте также:
Отрицательный резус-фактор при беременности - возможные осложнения и опасности

Светлана Волоханович
врач акушер-гинеколог, репродуктолог высшей категории центра
вспомогательной репродукции «Эмбрио»

Вероятность зачатия снижается уже в возрасте 27-29 лет

— Наблюдаете ли вы тенденцию откладывать планирование беременности на более поздний срок?

— Да, действительно, это уже общемировая тенденция. К нам все чаще обращаются женщины после 35, а то и после 40 лет (около трети наших пациенток). До этого времени многие предпочитают заниматься своим образованием, карьерой, решением жилищных проблем, а кто-то просто поздно вступает в брак и только тогда начинает задумываться о детях.

— Правда ли, что после 35 лет вероятность забеременеть снижается?

— Да, вероятность зачатия снижается уже в период 27-29 лет. В возрасте 35-39 лет фертильность в 2 раза ниже, чем в возрастной группе 19-26. Практически полная потеря способности женщины к зачатию происходит в среднем за 3 года до начала нарушений менструального цикла и за 7-8 лет до менопаузы.

Почему так происходит? Причины могут быть разными:

1. Снижение овариального резерва.

Овариальным резервом называют запас яйцеклеток в яичниках. Женщина рождается с уже готовым набором фолликулов, который ей суждено потратить в течение своей жизни. Причем этот набор у каждой женщины от рождения разный. Если говорить совсем просто, яичники — это «камера хранения» несозревших яйцеклеток. Каждый менструальный цикл происходит рост лидирующего фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Обычно созревает одна яйцеклетка, однако бывает, что доминантных фолликулов несколько, и тогда появляется шанс многоплодной беременности — рождения так называемых «разнояйцевых» близнецов. Запас яйцеклеток, к сожалению, не бесконечен и с течением времени уменьшается.

2. С возрастом при оплодотворении яйцеклеток (как в пробирке, так и при естественном зачатии) нарушается процесс сегрегации хромосом, происходит их нерасхождение. Таким образом повышается процент анеуплоидных эмбрионов (с аномальным набором хромосом). Чаще всего эти эмбрионы не приживаются в матке или происходит самопроизвольное прерывание беременности (эмбрион отторгается) в сроке до 12 недель.

Также старение яйцеклеток иногда может привести к рождению ребенка со сбалансированной хромосомной аномалией, например, с синдромом Дауна.

Процент аномальных эмбрионов:

  • у женщины в возрасте до 35 лет — около 30;
  • у женщины в возрасте 41-42 — около 80;
  • у женщины в возрасте после 45 лет — хорошо если 5 из 100 эмбрионов будут полноценными.

— Можно ли заранее прояснить вопрос с аномальными эмбрионами?

    — Этот вопрос рассматривается при процедуре ЭКО во время предимплантационного генетического скрининга.

  • Яйцеклетки можно заморозить, чтобы воспользоваться ими позже
  • — Всем ли женщинам вы рекомендуете проверять свой овариальный резерв и в каком возрасте это стоит сделать?
  • —— Всем женщинам, которые собираются отложить материнство на возраст после 35 лет, я бы рекомендовала пройти ряд обследований, который включает в себя:
  • анализ на Антимюллеров гормон (является точным маркером овариального резерва);
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • оценка состояния яичников и подсчет количества антральных фолликулов с помощью УЗИ органов малого таза.

  • С результатами обследований стоит обратиться к репродуктологу, который оценит шансы женщины на позднее материнство и подскажет, как правильно планировать беременность.
  • Почему об этом стоит позаботиться заранее? Данные анализы могут показать, что запас фолликулов у женщины небольшой и откладывать беременность нежелательно. Или, как вариант, стоит заморозить яйцеклетки (криоконсервация), чтобы воспользоваться ими позже. Как правило, для успешной процедуры ЭКО одной яйцеклетки будет мало. Чтобы повысить процент наступления беременности, забирают от 5 до 15 яйцеклеток после стимуляции яичников гормональными препаратами. По закону о ВРТ храниться яйцеклетки могут до 10 лет.
  • Кстати, далеко не всегда показания к заморозке яйцеклеток бывают исключительно социальными, то есть по желанию женщины. Иногда это вынужденная мера, так как женщине предстоит лечение, которое может негативно повлиять на овариальный резерв. Это могут быть операции на яичниках, онкологические заболевания, химиотерапия.
  • К сожалению, многие просто не знают о возможности криоконсервации. Ко мне довольно часто приходят женщины в возрасте за 40 лет, которым очень трудно помочь стать мамами только потому, что их яичники истощены и провести адекватную стимуляцию невозможно. Тогда приходится прибегать к донорским программам.
  • Существуют 4 правила, которые стоит соблюдать каждой женщине
  • — Что уже сейчас важно делать тем женщинам, которые решили отложить беременность на более поздний срок?
  • — Очень важно следить за своим женским здоровьем. Природа идеальным возрастом для зачатия и рождения детей посчитала период от 20 до 30 лет. И чем дальше мы уходим от этого промежутка, тем ниже шансы, такова женская физиология. Поэтому беречь себя просто необходимо. Помните несколько важных правил:
  • Старайтесь свести к минимуму употребление алкоголя, исключите из своей жизни курение и психоактивные вещества — эти пагубные привычки негативно влияют не только на общее здоровье, но и на качество яйцеклеток.
  • Регулярно посещайте гинеколога. Даже если вас ничего не беспокоит, раз в полгода необходимо проводить плановый осмотр, так как гинекологические заболевания очень динамичны в своем развитии и требуют раннего выявления и постоянного контроля.
Читайте также:
Возраст для зачатия: благоприятный возраст для женщины и мужчины

  • Ведите здоровый образ жизни. Не нарушайте циркадные ритмы, соблюдайте режим труда и отдыха, вовремя ложитесь спать, поддерживайте нормальный индекс массы тела, балуйте себя прогулками на свежем воздухе, не забывайте про умеренные физические нагрузки, следите за тем, чтобы в организме не было дефицита витаминов и минералов. Особое внимание стоит уделить фолиевой кислоте. Именно она становится залогом профилактики пороков нервной трубки и впоследствии — благополучного развития плода.
  • Избегайте стресса. Разумеется, когда это возможно. Возьмите за правило не волноваться по мелочам, не злоупотребляйте снотворными и успокоительными препаратами без рекомендации врача. Если чувствуете необходимость, обращайтесь к психологу. Женская нервная система способна влиять на многие процессы в организме. Тревоги, волнения и переживания никому не идут на пользу.

— Если женщина забеременела в возрасте после 35 лет, о чем ей важно знать?

Как правильно подготовиться к беременности после 35 лет?

Главная / Беременность / Планирование беременности / Как правильно подготовиться к беременности после 35 лет?

Женщина после 35 лет

Беременность и роды в зрелом возрасте – довольно распространённое явление современности. Причём нередко для женщины – это первый ребёнок.

Так уж сложилось, что сейчас мы более тщательно подходим к планированию семьи. Сложно судить, хорошо это или плохо, но решающую роль здесь играет психологическая готовность женщины к рождению малыша. Да, факт в том, что, с возрастом, увеличивается риск появления патологий плода.

Но и успешных примеров беременности и родов у зрелых женщинам очень много. В таком случае, важно в разы внимательнее к себе относиться и знать, как подготовиться к беременности после 35 лет.

Положительные стороны зрелой беременности

  • В первую очередь, это готовность к материнству;

При планировании беременности в более позднем возрасте женщины обычно чётко осознают, что хотят родить ребёнка. У многих малыш даже становится долгожданным. Зрелые мужчины также более готовы к появлению детей, их желания и намерения становятся стабильнее, сильнее привязанность к семье.

  • Обычно и финансовое положение супругов в этом возрасте более стабильное;
  • Меняется психологический возраст женщины. Она становится, как будто моложе, появляется приток энергии, новых сил. А, значит, и стареют такие женщины позже;
  • Поздние роды положительно сказываются на здоровье и состоянии организма женщины. Большую роль в этом играет выработка гормона эстрогена во время беременности, что тонизирует мышцы, укрепляет кости и снижает риск инсульта и гипертонии;
  • Если беременность у женщины после 30 лет вторая или третья, то обычно роды проходят легче, чем в первый раз, поскольку организм уже более подготовлен.

Недостатки беременности после 35 лет

  1. Природой предусмотрено, что детородную функцию женщины должны реализовать в молодом возрасте: легче выносить малыша, больше сил, чтобы родить его и больше времени, чтобы успеть воспитать ребёнка, прежде чем он станет полностью самостоятельным;

Чем старше женщина, тем выше риск возникновения осложнений беременности и патологий в развитии плода.

  1. С возрастом довольно часто развиваются различные хронические заболевания, нарушается работа внутренних органов и систем. Это напрямую влияет на протекание беременности, процесс родов и восстановление организма после появления на свет малыша;
  2. Выработка гормонов происходит медленнее, все процессы в организме протекают уже не так динамично, как в более молодом возрасте. Поэтому, при поздней беременности, чаще появляются неприятные спутники: гестоз, отёки, гипоксия плода (читайте статью по теме: Гестоз при беременности>>>);
  3. Возрастает вероятность родоразрешения путём операции кесарева сечения;
  4. Зачать ребёнка после 35 лет становится сложнее, поскольку яичники уже не такие молодые и здоровые и количество яйцеклеток постоянно уменьшается.
Читайте также:
Планирование при дисплазии шейки матки: симптомы, диагностика, лечение и последствия

Риски, возрастающие при беременности после 35 лет

  • По статистике, в зрелом возрасте выше вероятность выкидыша, отслойки плаценты, появления сахарного диабета и гипертонии;
  • Нередко, поздняя беременность оказывается недоношенной или переношенной, что может грозить ухудшением качества околоплодных вод, гипоксией плода;
  • Чем старше женщина, тем выше риск появления хромосомных отклонений у плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса и др.;
  • У мам, в зрелом возрасте, чаще, чем у молодых мамочек, рождаются дети с недостатком веса или, наоборот, очень крупные.

Но всё это только риски и тенденции.

И у молодых мам, при отсутствии должной подготовки к беременности и невнимательности к себе, могут возникнуть вышеперечисленные проблемы.

Чтобы с вами этого не случилось, прочтите статью Как подготовиться к беременности>>>.

А у зрелых женщин, при тщательном планировании ребёнка и соблюдении всех рекомендаций, может, как раз-таки, всё пройти благополучно и родиться здоровый малыш.

Как увеличить шансы зачать ребёнка после 30-35 лет?

  1. Безусловно, необходим положительный настрой и сильное желание забеременеть и родить малыша. Именно это помогает будущей маме направить женскую энергию в нужное русло и найти ресурсы для такой важной задачи. Постарайтесь добиться эмоционального спокойствия и избегайте стрессов;
  2. Менструации должны быть регулярными. Если у вас с этим явная проблема, то нужно её решить, проконсультировавшись со специалистом;
  3. Постарайтесь привести вес в норму. Трудности с зачатием и вынашиванием ребёнка могут быть связаны с лишними килограммами или, наоборот, сильной худобой;
  4. Необходимо отказаться от вредных привычек за несколько месяцев до предполагаемой беременности. Как питаться правильно, вам подскажет книга Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  5. Снизьте физическую нагрузку на организм, старайтесь больше отдыхать и расслабляться;
  6. Если беременность не наступает на протяжении нескольких месяцев, обратитесь к врачу и пройдите с мужем необходимые обследования.

Как подготовиться к беременности после 30 лет

  • Чем старше женщина, тем внимательнее она должна относиться к себе и своему здоровью, особенно, если решает стать мамой;
  • В целом, подготовка к зачатию, беременности и родам в зрелости должна быть такой же, как и в молодом возрасте;

В частности, важно сдать все необходимые анализы. Среди них: анализ крови (общий, на биохимию, группу крови и резус-фактор, на сахар, гормоны), анализ мочи, анализ на половые и TORCH-инфекции, мазки, УЗИ внутренних органов).

  • В случае обнаружения заболеваний, сначала важно пройти соответствующее лечение;
  • Обязательно, на этапе планирования беременности, следует посетить не только гинеколога, но и терапевта, офтальмолога, стоматолога;
  • Абстрагируйтесь от критики в ваш адрес и негативных высказываний в стиле: «Куда уж тебе – поздно ведь!», «Дерзай, если хочешь неполноценного родить» или «Я бы не рискнула рожать в твоём возрасте»;

Лучше заряжайтесь положительными примерами зрелых женщин, у которых маленькие здоровые дети. Таких примеров очень много.

  • Для исключения вероятности появления патологий в нервной системе плода, за несколько месяцев до беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту (читайте статью о витаминах на раннем сроке беременности >>>);
  • При подготовке к беременности после 40 лет, стоит особое внимание уделить физическим упражнениям. Эластичность тканей (промежности, влагалища и матки) с возрастом ухудшается.

Важно заниматься аккуратным укреплением мышц, при подготовке к родам, особенно если это – первая беременность. Но и учитывайте тот факт, что в позднем возрасте часто показано кесарево сечение. Не бойтесь, многие женщины проходят через это.

Примеров успешного рождения детей после 35 лет великое множество. И, если уж вы решились стать мамой в этом возрасте, отбросьте сомнения и страхи.

Если подходить к зачатию правильно, готовиться и понимать, что вам важно родить лишь здорового ребенка, то проблем быть не должно.

Читайте также:
Отрицательный резус-фактор при беременности - возможные осложнения и опасности

Рекомендую просмотреть интернет-курс по подготовке к беременности Хочу ребенка!>>>

где мы обсудим все правила для здорового зачатия и вынашивания крепкого малыша.

Теперь ваши основные союзники – вера в свои силы и благополучное течение беременности и родов, активные действия по укреплению здоровья и поддержание комфортной доверительной атмосферы в семье.

Беременность после 35 лет

Средний возраст женщин, беременных первенцем, за последние полвека увеличился на целых десять лет. И если в медицинской литературе середины ХХ века матери от 24 лет назывались старородящими, то сегодня этот термин официально применим к тем, кому уже исполнилось 32 года. На практике столь жесткой формулировки стараются избегать. Первородящие женщины теперь могут быть молодыми и возрастными (старше 35 лет). У этого смещения есть вполне объяснимая причина – изменение женских социальных приоритетов.

Тенденция откладывать роды на более поздний возрастной период пришла с Запада, где женщины предпочитают реализоваться профессионально, построить карьеру, удовлетворить собственные социальные амбиции и только потом заняться созданием семьи. Но природа не ждет, и уже после 25-ти лет период оптимального для деторождения состояния женского организма остается позади. Это не бесплодие, а только лишь то, что с возрастом становится труднее зачать ребенка. При этом беременность и роды связаны с более высокими рисками для матери и ребенка.

Трудности зачатия

Тридцать пять лет – это не четкая граница, за которой резко наступают проблемы с зачатием. Это условный рубеж, связанный с физиологией женского организма и естественными возрастными изменениями детородных органов и гормонального фона. Если в двадцать лет у здоровой девушки беременность наступает максимум за четыре месяца совместной жизни с партнером, то после тридцати пяти этот срок увеличивается в три раза.

Трудности зачатия ребенка после 35 лет проявляются не у всех женщин. Это общая женская статистика. За последние двадцать лет в России количество рожениц-первородок, принадлежащих к возрастной группе 30-40 лет, выросло в три раза.

Наши специалисты о планировании беременности после 35 лет

Увеличению этой статистики в определенной степени поспособствовали достижения современной гинекологии и репродуктивной медицины. Переходя 35-летний рубеж, у женщин снижается выработка женских гормонов, и возрастает риск возникновения эндокринных, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Все это отнюдь не способствует процессу естественного зачатия, а, напротив, становится препятствием. Женщинам с подобными проблемами, которые планируют рождение ребенка, приходится проходить курсы гормональной терапии и бороться с возрастными заболеваниями. Но не все эти болезни поддаются лечению. Например, после тридцати у женщин резко возрастает риск возникновения сахарного диабета, который влечет за собой комплекс сопутствующих заболеваний. И это может стать серьезной преградой для материнства.

Несмотря на свой возраст, женщина должна всегда следить за здоровьем, при необходимости обращаться к врачу и получать лечение. Но некоторые методики, например, из сферы гинекологической хирургии, несовместимы с будущим деторождением. Медицина рекомендует девушкам рожать в молодом возрасте также и по этой причине.

Когда женщине исполняется 35, до менопаузы еще далеко, если говорить о физиологической норме. Но количество яйцеклеток ограничено, и каждый месяц женщина теряет одну или две таких клетки. Когда уходит последняя яйцеклетка, наступает менопауза. В среднем это случается после 45-ти, но может произойти и гораздо раньше.

Гинекологические методики исследования органов позволяют определить так называемый овариальный резерв женщины. Условия для нормального зачатия:

  • объем яичника не менее 35 мм. куб.;
  • не менее пяти антральных фолликулов;
  • достаточный общий резерв яйцеклеток.

Вынашивание ребенка

На течение беременности у женщин после 35-ти влияют, в том числе и факторы, затрудняющие зачатие. В этом возрасте организм уже прошел свой физиологический пик, и его функции постепенно снижаются. На повседневной жизни женщины это может никак не отражаться, но для вынашивания плода нужен так называемый запас прочности.

Осложнения в период беременности могут ждать женщин, у которых имеются гинекологические патологии. После 35-ти увеличивается вероятность образования фиброзных опухолей, спаечных процессов, патологий эндометрия и т.д. У «поздних» рожениц чаще встречается недоношенность или переношенность плода. Такие женщины труднее рожают, а зачастую им делают кесарево сечение, поскольку уже в этом возрасте эластичность мышц и соединительных тканей может быть сниженной настолько, что естественные роды становятся физически невозможными.

Читайте также:
Несовместимость партнеров при зачатии - генетическая, иммунологическая, по резус-фактору и группе крови

Риски при беременности после 35 лет

Риск хромосомных патологий

С возрастом яйцеклетки постепенно утрачивают четкость хромосомных делений, что приводит к возрастанию риска рождения ребенка с генетическими аномалиями. На первом месте среди таких аномалий у возрастных рожениц находится синдром Дауна. Это проблема именно женской сферы, поскольку мужские половые клетки (сперматозоиды) продуцируются до глубокой старости, обладая при этом высоким генетическим потенциалом. Именно по этой причине спиртное, табак и прочие вредности оставляют отпечаток на женских половых клетках, угнетая их и ослабляя.

Вероятность хромосомных патологий при возрастной беременности увеличивается вдвое. Поэтому на сроке 11-ти и 30-ти неделях проводят скрининги плода. Далеко не все патологии могут быть выявлены в дородовом периоде. Но с большой долей вероятности уже на девятой неделе при помощи неинвазивного пренатального теста удается выявить синдромы Дауна, Эдвардса, Патау.

На этапе планирования также проводят генетическое тестирование, определяющее вероятность передачи моногенных заболеваний ребенку. Исследуется генетический материал обоих родителей. По результатам теста устанавливается вероятность наследственной передачи заболеваний ребенку. При необходимости врачом-генетиком разрабатывается индивидуальная стратегия снижения рисков врожденных заболеваний.

Осложнения при поздней беременности

Недостаточный овариальный резерв, встречающийся уже после 32 лет, нередко вынуждает прибегать к методу гормональной стимуляции. С этим связан риск возникновения онкологических заболеваний. Данная проблема больше касается дам, которые решились зачать ребенка уже на исходе резерва ооцитов. Технологии репродуктивной медицины позволяют извлекать здоровые яйцеклетки у девушек в молодом возрасте (до 28 лет), замораживать их и использовать в дальнейшем при ЭКО.

При возрастной беременности в семь раз чаще встречается гипоксия плода, требующая его извлечения кесаревым сечением; растут случаи повышенного токсикоза, отслоения плаценты, преждевременного отхождения вод.

С возрастом увеличивается вероятность возникновения многоплодной беременности, что также отяжеляет период вынашивания и роды. После сорока ткани тела существенно теряют эластичность, поэтому возрастает вероятность недостаточного раскрытия родового канала. Чтобы не рисковать здоровьем малыша первородящим женщинам после 35 лет, имеющим противопоказание естественных родов, проводят кесарево сечение.

Какие сложности возникают при беременности после 35 лет?

Согласно последним данным, старение женского организма начинается с 35 лет. Этот же возраст выступает границей, до которой врачи рекомендуют женщинам стать мамами. Беременность после 35 должна проходить под более тщательным наблюдением, так как сопровождается повышенными рисками и протекает немного сложнее.

Беременность после 35 требует более тщательного контроля во избежание осложнений

Беременность после 35 требует более тщательного контроля во избежание осложнений

Что изменяется в 35 лет

Если женщина рожает первого ребенка после 35, она считается позднородящей. Идеальным возрастом для того, чтобы стать матерью, с точки зрения биологии, является промежуток от 23 до 28 лет. Что же происходит в 35?

Согласно медицинским исследованиям, после 35 лет в организме происходят следующие изменения:

  • уже присутствуют нарушения в работе одной из систем организма;
  • постепенно происходит торможение репродуктивной функции, у некоторых наблюдаются сбои цикла и уменьшение количества овуляций;
  • происходит старение яйцеклеток, что может негативно отразиться на здоровье будущего малыша;
  • увеличивается вероятность развития генетических патологий;
  • наблюдается повышенный риск внематочных беременностей из-за ухудшения функциональности фаллопиевых труб;
  • само вынашивание и процесс родов у женщин старше 35 лет в большинстве случаев затруднены из-за снижения эластичности тканей и силы мышечных сокращений.

Сложности возникают из-за ускоренного старения плаценты, ухудшения поступления к плоду полезных веществ и кислорода, развития позднего токсикоза, повышения нагрузки на почки и воспалительных реакций в парном органе. В процессе самих родов у позднородящих женщин часто возникают кровотечения, фиксируется слабость родовой деятельности, появляется гипоксия плода или другие проблемы. Результатом становится повышенный процент операций кесарева сечения.

Дело в том, что для вынашивания и рождения ребенка организм претерпевает очень сильные гормональные и физические изменения. Адаптироваться к ним и вернуться в исходное состояние намного проще, когда женщина находится в молодом возрасте. При беременности после 35 потребуется не только активизация всех сил организма, но также усилия для борьбы с другими патологиями, которые присутствуют практически у всех зрелых людей.

Читайте также:
Планирование при дисплазии шейки матки: симптомы, диагностика, лечение и последствия

сложности

Сложности вовсе не означают, что стоит отказаться от идеи деторождения

Преимущества и недостатки поздних родов

Несмотря на возможные проблемы, женщине не стоит однозначно отказываться от рождения ребенка. Принимать решение и составлять план подготовки стоит вместе с лечащим врачом. У поздних родов есть определенные преимущества.

  • Психологически будущая мама полностью готова к своей новой роли и понимает, что ее ждет.
  • В позднем возрасте приходит более осознанное желание материнства, а важность друзей и развлечений отходит на второй план.
  • Беременность и роды однозначно положительно влияют на организм женщины благодаря гормональным изменениям. При позднем материнстве внешность будущих мам значительно улучшается. Омоложение происходит благодаря эстрогенам, которые также отодвигают период наступления климакса.
  • Большинство беременностей после 35 не сопровождается резкими психоэмоциональными перепадами. Зрелые женщины менее подвержены стрессам и депрессии. Из них получаются спокойные и терпеливые родители.

Из основных недостатков позднего рождения ребенка выделяют:

  • более трудное протекание беременности и родов из-за снижения эластичности и силы мышц;
  • чаще диагностируется асфиксия плода, которая приводит к необходимости кесарева сечения;
  • восстановление после родов происходит медленнее, чем в более молодом возрасте;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенный риск развития патологий у ребенка.

После 35 лет повышается вероятность развития гинекологических заболеваний, особенно эндометриоза и опухолей. Они могут повлиять не только на способность к зачатию, но также на фертильность и течение беременности.

Следует понимать, что вышеописанные риски преимущественно относятся к первородящим. Если же в позднем возрасте у женщины наступает вторая беременность, опасность будет повышена незначительно. Подготовка к родительству должна происходить вместе с врачом.

Диагностика

Доктор назначит необходимые анализы, чтобы оценить общее здоровье женщины и возможные риски. Для диагностики могут применяться следующие исследования:

  • стандартный и биохимический анализ крови;
  • оценка свертывающей системы;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • определение антител к опасным для беременности инфекциям;
  • гинекологические мазки для цитологических исследований;
  • УЗИ органов малого таза.

Некоторые назначения могут также коснуться и будущего отца, особенно если у пары есть жалобы на проблемы с зачатием. Диагностику лучше начинать за несколько месяцев до планирования беременности. Такое же время потребуется организму для восполнения сил и накопления достаточного количества полезных веществ. За два-три месяца до зачатия паре необходимо изменить рацион и вести здоровый образ жизни.

Советы женщинам, планирующим поздние роды

В зрелом возрасте пара подходит к родительству более осознанно и ответственно. Чтобы возрастные изменения и сопутствующие заболевания не повлияли на вынашивание малыша и процесс родов, необходимо готовиться к беременности заранее и планировать ее вместе с врачом. Ниже приведено несколько советов, которые помогут будущей маме легко выносить и родить.

  • Не игнорируйте этап подготовки к беременности. У многих молодых мам, которые беременеют в возрасте 20–24 лет, во время детального обследования обнаруживаются другие заболевания. Лучше вылечить их заранее, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.
  • Доктор может порекомендовать женщине сделать прививки от заболеваний, которые опасны для малыша. В этом случае зачатие придется отложить минимум на три месяца.
  • Во время беременности регулярно приходите на консультацию к врачу. Не игнорируйте регулярную сдачу анализов и пренатальный скрининг, который проводится один раз в каждом триместре.
  • Помните, что для будущих мам значительно ограничен выбор лекарственных препаратов, поэтому не занимайтесь самолечением.
  • При поздней первой беременности особенно важно отказаться от сигарет и алкоголя, много гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
  • Поддерживать организм в тонусе и предотвратить опасный застой крови помогут умеренные физические нагрузки, например плавание, йога или пилатес.

План подготовки к будущему материнству составляется гинекологом для обоих партнеров. Мужчине также может потребоваться пройти некоторые обследования. Все сложности, которые связаны с временными или финансовыми затратами, позволяют исключить риски проблем у малыша.

план подготовки

План подготовки к беременности стоит составить совместно с врачом

Психологические аспекты поздней беременности

Здесь можно выделить как положительные, так и отрицательные моменты. Большинство сложностей преимущественно связаны с резким изменением устоявшегося образа жизни женщины:

  • появляется необходимость остановить карьеру и полностью сосредоточиться на ребенке;
  • нужно ограничить время на себя, так как малыш требует круглосуточного внимания;
  • первое время после родов женщина может быть ограничена в движении и испытывать болезненные ощущения, что несравнимо с прежней активной и интересной жизнью;
  • если во время беременности появились растяжки, избавиться от них уже не удастся, что сильно расстраивает некоторых мам.
Читайте также:
Возраст для зачатия: благоприятный возраст для женщины и мужчины

Однако у поздней беременности есть и психологические преимущества:

  • более осознанный подход к родительству, понимание важности воспитания и ответственности за чужую жизнь;
  • возможность заложить в ребенка правильные основы, хорошие моральные принципы и интересные знания благодаря собственной образованности и жизненному опыту;
  • отсутствие желания проводить большую часть времени с друзьями и осознание ценности семьи.

Часто женщины, которые рожают после 35, планируют иметь только одного ребенка. Единственное и любимое чадо в семье часто становится объектом потакания и балования со стороны всех родственников, включая родителей. Необходимо помнить, что долгожданный и любимый малыш, даже если он единственный, требует разумного подхода к воспитанию с применением золотой середины в строгости. Материнский инстинкт заложен в женщинах природой, однако если вы не знаете, как правильно поступать, или хотите выяснить некоторые вопросы, на помощь придут детские психологи. Они порекомендуют, как лучше развивать малыша и какую тактику поощрений и наказаний выбрать.

Молодые мамы редко пользуются помощью таких специалистов, а в зрелом возрасте женщины подходят к родительству более дальновидно и сознательно.

Рождение первого ребенка после 35 лет считается абсолютно нормальным в в странах Европы и Америки. Залог рождения здорового малыша – ответственный подход, точная диагностика и соблюдение врачебных рекомендаций. Будущей маме необходимо пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его в сторону более здорового за несколько месяцев до зачатия. В период вынашивания своевременно выявить возможные проблемы поможет пренатальный скрининг. Выполняя исследования и анализы регулярно, вы можете контролировать течение беременности и быть уверенными в правильном развитии малыша.

Психологический аспект здесь также важен: необходимо минимизировать стресс и волнение как на этапе плана подготовки, так и во время вынашивания.

Когда рожать первенца, каждая пара решает лично для себя. Современные достижения медицины позволяют вовремя выявить и предупредить осложнения, что обеспечит рождение здорового ребенка, несмотря на возраст матери.

Видео

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!

Беременность после 35 лет

В настоящее время беременность, даже первая, после 30-35 лет довольно распространенное явление. На сегодняшний день большинство представительниц прекрасного пола только к этому возрасту, кстати, считающимся «совершенным», обретают не только материальное благополучие, но также умение жить, работать и целенаправленно мыслить. Женщина в этом возрасте полна жизненной энергии, которую умеет правильно расходовать на что надо и на кого надо. Именно, на кого! У некоторых уже имеется первенец и хочется снова почувствовать счастье материнства. А может быть, до 35 лет женщина не планировала ребенка, пока полностью не согласовала все жизненные вопросы. И вот, долгожданный момент наступил!

Радует то, что женщина в этом «совершенном» возрасте хотя и ушла за пределы ранней молодости, но у нее есть свои преимущества. Она опытна, уверенна и знает, чего желает. Беременность для нее не «внезапность», а психологический настрой. Ведь психологическая готовность один из важных факторов, позволяющих родить здорового малыша. Большинство психологов мира в один голос утверждают, что от нашего настроения зависит результат, а все наши мысли имеют свойство материализоваться.

Но нельзя забывать и о физической подготовке, которая в 20-25 лет более успешна, чем в 35-40 лет. Всем известно, что доля риска присутствует в нашей жизни всегда. Беременность – не исключение. И риск этот возрастает с увеличением нашего возраста. Но и это мнение разделяется на две половины. Наши врачи считают беременность в 35 лет риском, в медицинских карточках отмечая с 25 лет, как рожениц «повышенного риска». Наверное такое утверждение, да еще подчеркнутое красным карандашом выведет из равновесия любую женщину, несмотря на отличное здоровье. А медицинские коллеги с Запада уверены в другом, что явно видно на количестве их рожениц в возрасте за 30, решившихся планово на первого ребенка, ведь впереди еще столько возможностей! Какое оптимистическое настроение по сравнению с первым утверждением.

Читайте также:
Таблица зачатия ребенка по возрасту: как влияет возраст матери и месяц начала беременности на пол будущего ребенка

Проблемы со здоровьем существуют в любом возрасте. Поэтому о готовности к зачатию лучше судить не по реальному возрасту. Ведь у большинства 35-ти летних женщин при обследовании выявляется хорошее здоровье и отличное функционирование всех внутренних органов и систем. А в силу того, что женщина в возрасте за 30 более ответственно относится к своему здоровью, то в некоторых случаях даже лучшее, чем у 25 летних.

Как в любом деле есть «за» и «против», несмотря на достижения 21 века в медицинской области, риск беременности после 35 существует. Поэтому, женщина решившая стать мамой должна осознавать, что осложнения могут быть как для матери, так и для плода. По мнению многих специалистов, наиболее частой опасностью является вероятность рождения ребенка с пороком сердца, желудочно-кишечного тракта, синдромом Дауна. Риск растет вместе с возрастом: хромосомные нарушения проявляются чаще всего у женщин старшего возраста, яйцеклетки их также не молоды, воздействие на них лекарств, инфекций и т.д. длилось более продолжительное время жизни.

Предотвратить появление малыша с пороком развития невозможно. На сегодняшний день достижения современной медицины позволяют диагностировать врожденные дефекты еще до рождения ребенка. Существует немалое количество приемов, позволяющих это сделать (например, пренатальный скрининг хромосомных патологий, делающийся в нашей клинике на 1,2 и 3 триместре беременности), тем самым уменьшить риск рождения ребенка с врожденными дефектами развития. Для предотвращения преждевременных родов значительную помощь могут оказать наблюдение у грамотного специалиста, тщательный медицинский контроль. С помощью специального оборудования можно во время родов оценить существующие угрозы для плода, предпринять необходимые действия и предотвратить возможные родовые травмы. Такая диагностика необходима всем женщинам, решившим рожать после 35 лет, а также тем, которые относятся к группам повышенного риска. Не стоит делать выводы молниеносно. Радует тот факт, что статистика не дает повод к беспокойствам, так как всего 1% детей рожденных до 35 страдают такими пороками, 1,5% в 38 летнем возрасте и 6% тем, кому за 40. Самое главное – постараться настроиться на роды и проконсультироваться со специалистами.

Существует еще одна опасность отклонения здоровья у женщин после 35 лет: высокое кровяное давление, особенно у страдающих избыточным весом. Также возможно заболевание сахарным диабетом, болезнь венозных сосудов. Но все это поддается контролю.

У некоторых женщин могут возникнуть трудности во время родов в связи с уменьшением упругости мышц и увеличением эластичности суставов. Избавить вас от таких проблем сможет здоровый образ жизни и регулярные упражнения для беременных.

Но ни одно достижение медицины для нормального течения беременности и родов не может приравниваться к тому, что зависит от настроя и веры в успех самой мамы, чтобы исход беременности был успешным как для нее самой, так и для ее ребенка.

Рассмотрев некоторые минусы родов после 35, нельзя забывать и про плюсы. По некоторым исследованиям было выявлено, что женщины, решившиеся на беременность в этом возрасте, способствуют омоложению своего организма, менее подвержены инсультам и имеют нормальный уровень холестерина. Что касается психологической стороны, что мамы этой возрастной группы (после 35 лет) лучше выполняют роль родителя, благодаря своей зрелости и психологической устойчивости. Они более терпеливы, сдержанны, уравновешенны.

Пусть физических сил меньше, чем ранее, но, можно сказать, ни одна женщина не пожалела о том, что стала матерью. Наверное, это и не возможно. Ведь теперь с вами самое дорогое, что может быть в жизни!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: