Низкая температура во время беременности

Низкая температура тела при беременности

С наступлением беременности организм испытывает серьезный стресс и постепенно приспосабливается к удвоенной нагрузке. Если вы пополнили ряды будущих мамочек – вас можно поздравить и пожелать счастливой беременности. Не всегда все проходит гладко, даже если беременность хорошо протекает. Утро начинается с того, что еще лежа в кровати, женщина уже прислушивается к своим ощущениям: что-то кольнуло, где-то потянуло, не кружится ли голова, не пора ли ожидать токсикоза и почему температура тела ниже нормы.

Не каждая женщина знает, что из-за повышенного уровня гормонов во время беременности температура тела может колебаться. Чаще всего она бывает пониженной. Понятно, что у человека начинается паника, так как любые, даже малейшие изменения самочувствия – это уже серьезный повод для беспокойства. Сильно переживать не стоит, так как организм приспосабливается к новому состоянию и если температура тела ниже отметки 37 градусов во время беременности, то это еще не значит, что плод от этого страдает.

Понятие температуры тела и нормы

Что означает температура тела и каковы нормы этого показателя? Температура тела – это состояние организма человека. В норме температура тела должна быть 36.6 градусов и если отклонения в сторону уменьшения или увеличения незначительные, то повода для беспокойства быть не должно. Но так считают не все и часто переживают по этому поводу. На самом деле люди ошибаются, так как этот показатель у каждого человека индивидуален и зависит от работы организма.

В норме температура тела может колебаться в пределах от 36.0 до 37 и 2 единиц (градусы по Цельсию), причем в утренние часы температура тела всегда ниже, чем в вечернее время.

Если беременная женщина измерит температуру тела не вставая с кровати едва проснувшись, то этот показатель будет ниже общепринятой нормы (ниже, чем 36.6 градусов). В течение дня, если будущая мамочка решит измерить температуру несколько раз в день, то показатель будет изменяться, а к вечеру температура тела может повыситься на 0.5- 1 градус. Это нормально, кроме того, поднимется температура тела после того, как человек плотно позавтракает или даже если выпьет горячий чай (или кофе), примет горячий душ или ванну или будет долго находиться в теплой комнате (температура в помещении от +25 о С). Кстати, после выкуренной сигареты температура тела человека тоже незначительно повышается (во время беременности курить запрещается). Так что будущим мамочкам нужно все это учитывать и не сильно переживать из-за незначительного понижения температуры тела.

Old Thermometer

Не все люди знают, как правильно измерять температуру тела, чтобы полученная цифра не вызывала поводов для беспокойства.

Правила измерения температуры таковы:

  1. Во время манипуляции нужно принять удобное положение, лечь или сесть.
  2. Термометр перед использованием необходимо насухо вытереть (чистой сухой тканью, можно махровым полотенцем или салфеткой).
  3. Измерять температуру нужно 5 минут, но не больше, если вы пользуетесь электронным термометром и в течение 10 минут, если вы купили ртутный термометр.
  4. Если вы хотите измерить температуру тела, то перед этой несложной манипуляцией нежелательно пить горячие напитки (это кофе, чай, какао). Нежелательно курить и пить спиртное (даже пиво).
  5. Если вы поднимались по ступенькам, сделали разминку, нервничали, пели или кричали, то нужно сначала отдохнуть, успокоиться и только спустя час можно измерить температуру.

Как правильно это делать? Не все знают, что измерять температуру тела можно разными способами, не только вставив градусник в подмышечную впадину.

Измеряем температуру тела правильно:

  1. Градусник вставляем в подмышечную впадину. Левая или правая – не имеет значение. Только необходимо вытереть кожу в месте соприкосновения с градусником полотенцем/салфеткой, чтобы она была сухая. Термометр вставьте и плотно прижмите его рукой. Одежда не должна мешать вашим действиям.
  2. Измеряем температуру тела в прямой кишке. Для этих целей нужно подготовить вазелин и смазать им наконечник градусника. Принять положение лежа на боку, и очень осторожно ввести кончик градусника (на половину или треть длины). Для этих целей нужно приобрести специальный градусник с мягким наконечником. Крайне нежелательно измерять температуру тела в прямой кишке, если у вас имеются отклонения от нормы. Это геморрой, трещинки в заднем проходе, а также запоры и поносы.
  3. Измерение температуры тела во рту. Для того чтобы узнать точную температуру тела необходимо вставить наконечник градусника под язык, рот держать закрытым. Дышим через нос.
Читайте также:
Заболевания мочевыводящей системы при беременности - пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, бессимптомная бактериурия

5

Измеряя свою температуру тела разными способами можно прийти к выводу, что показания на градуснике могут отличаться. Так, если измерить температуру в прямой кишке (ректальная температура) и во рту (оральным способом), то эти показатели будут в принципе одинаковы, с отличием всего на 0.5 о С – это нормально. Если измерить температуру привычным способом – в подмышечной впадине, то показатель будет ниже на 0.5 и даже на 1 о С.

Высокая температура тела во время беременности

Всем известно, что высокие показатели на градуснике – это плохо. Когда повышается температура тела выше отметки 37.5 о С, то это уже отклонение от нормы. В медицине такое состояние пациента называют «гипертермией». Врачи выделяют 4 стадии высокой температуры, начиная от 38.0 по Цельсию (первая стадия) и заканчивая цифрой 40.0 о С (четвертая стадия – гиперпиретическая и очень опасная как для самой женщины, так и для будущего ребенка).

Если рассматривать высокую температуру во время беременности, то завышенные показатели на 0.5-1.0 о С — это вариант нормы. Повышенная температура тела во время беременности может быть связана с высоким количеством прогестерона. По мнению врачей, температура тела беременной женщины до отметки 37.4 о С – это вариант нормы. Конечно, если будущая мамочка себя хорошо чувствует.

1

Если температура тела повышается и столбик термометра подбирается к отметке 38 градусов, тогда нужна помощь. Очень опасно для будущей мамочки состояние, когда высокая температура держится более 1 дня, это может привести к интоксикации организма, нарушению работы сердца, сосудов, плаценты, а также привести к внутриутробным порокам развития плода (плацентарная недостаточность, задержка развития). Кроме того, повышается тонус матки, а это очень опасное состояние для каждой беременной женщины, так как велика угроза прерывания беременности.

Что нужно делать? Обратиться к врачу, сдать анализы, пройти обследование и придерживаться рекомендаций врача.

Низкая температура при беременности

Если женщина заметила, что у нее держится низкая температура тела – это верный признак наступившей беременности. Пора сходить за тестом в аптеку, а лучше всего – сразу в женскую консультацию.

Гипотермия или низкая температура тела человека означает, что столбик термометра опускается ниже отметки 36.0 о С. У беременной женщины это может случиться из-за сбоев в работе организма. Если вы заметили, что температура тела едва достигает отметки 36.0 градусов, а то и ниже, но при этом вы себя чувствуете хорошо, то повода для беспокойства нет. Понаблюдайте за собой в течение нескольких дней. Если температура продолжает держаться на одной отметке и не повышается до общепринятой нормы, то пора посетить врача.

Низкая температура никак не влияет на течение беременности, но в отдельных случаях может навредить здоровью мамы и ее будущего ребенка.

Каковы причины пониженной температуры тела?

2

Давайте остановимся на этом вопросе подробнее:

  • женщина мало ест. Большинство худышек с наступлением долгожданной беременности боятся есть больше обычного и по привычке отказываются от многих блюд. Это неправильно, потому что ребенок должен получать максимум питательных веществ, чтобы полноценно развиваться. Если организму не хватает ресурсов (а также витаминов), то температура тела может понизиться;
  • снижается иммунитет – это может случиться в период вынашивания малыша, так как организм испытывает нехватку в витаминах, минералах и микроэлементах. Необходимо постоянное пополнение «строительного материала» для развития плода – прием витаминных комплексов;
  • хронические заболевания, например, сбои в работе щитовидной железы. Если женщина не знает о проблемах со щитовидкой, то она может не понимать, откуда слабость, головокружение, отеки, сонливость и желание постоянно согреться (даже когда на улице жарко);
  • перенесенные инфекционные заболевания, на стадии выздоровления. После перенесенной высокой температуры в результате гриппа или ОВРИ организм потихоньку восстанавливается и возможно понижение температуры тела в течение нескольких дней;
  • низкий гемоглобин – понижение этого показателя может «потянуть» за собой и снижение температуры тела;
  • стрессы, переутомления, нагрузки приводят к перенапряжению и сбоях в работе организма;
  • низкий уровень сахара в крови приводит к тому, что женщина ощущает слабость, тошноту, кружится голова, кожа становится бледной. Такое состояние может возникнуть из-за недоедания, а при сбалансированном питании может указывать на развитие сахарного диабета. Если такое состояние женщина переносит в течение нескольких дней, плюс пониженная температура тела, то нужно сдать анализ крови (общий и биохимический), мочу, получить консультацию узких специалистов (эндокринолог, терапевт) и если потребуется, сделать УЗИ.
Читайте также:
Боль в ногах при беременности - причины, симптомы и лечение патологических состояний ее вызывающих

Лечение пониженной температуры тела или гипотермии основывается на уточнении диагноза и только после этого устраняется выявленная проблема. Если у женщины в положении слабый иммунитет, организм истощен, то необходимо снизить физические нагрузки, наладить сон, не нервничать, больше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Женщине придется придерживаться определенного распорядка дня, чтобы организм быстрее перестроился и вовремя получал необходимые питательные вещества. Если понадобится, то наблюдающий беременность врач назначит прием препаратов, это могут быть витаминные комплексы для беременных или дополнительно препарат, содержащий железо, чтобы повысить гемоглобин в крови.

Если у женщины выявлены отклонения в работе щитовидной железы, то необходима консультация узкого специалиста.

Низкая базальная температура при беременности. Норма или отклонение?

Не все беременные женщины знают, насколько важно контролировать базальную температуру тела, чтобы выявить отклонения во время беременности. Так, низкая температура при беременности на ранних сроках может указывать на угрозу прерывания. В группу риска попадают те женщины, у которых уже был выкидыш на ранних сроках беременности.

Что может стать причиной низкой базальной температуры:

  • это инфекционные заболевания (скрытые или вялотекущие), а также простуда;
  • большие нагрузки (чрезмерная физическая активность);
  • плохой сон;
  • прием лекарственных препаратов;
  • не соблюдение правил измерения температуры (если женщина что-то съела утром, а потом вспомнила, что нужно измерить температуру).

Запомните, что для получения точных показателей проводить манипуляцию нужно лежа в постели, утром. Если вы заметили, что температура держится ниже, чем 37 о С в течение нескольких дней, то это может указывать на то, что в организме не хватает главного гормона, оберегающего вашу беременность – прогестерона. Нужно обратиться в женскую консультацию, чтобы сдать кровь на гормоны и узнать свои показатели.

4

Что делать, если гормонов недостаточно? Врач назначит курс лечения в условиях стационара, чтобы избежать прерывание беременности. Это правило игнорировать нельзя.

Кстати, если женщина чувствует себя отлично, показатели в норме, питание сбалансированное, будущая мамочка принимает витамины и ведет здоровый образ жизни, то переживать по поводу низкой температуры не стоит. Возможно, что ваш градусник испортился и показывает неточные цифры. Попробуйте измерить температуру тела несколькими способами и разными градусниками и сравнить результаты. Если все хорошо, не волнуйтесь и радуйтесь каждому дню беременности, а если мучают сомнения, лучше посетить врача, чтобы успокоиться. Счастливой беременности и легких вам родов!

Низкая температура тела при беременности: норма или патология?

Будущие мамы как никто другой волнуются о своем здоровье, поэтому появившаяся низкая температура при беременности заставляет их беспокоиться и искать ответы, почему так произошло. Зачастую при выявлении любых отклонений от общепринятых норм женщины начинают паниковать.

низкая температура при беременности

  • Причины
  • Норма ли это?
  • Как повысить температуру?
  • Полезное видео об одной из причин гипотермии при беременности

Нормальной считается температура тела 36,6° С, и если появление гипертермии еще можно объяснить простудой, то когда на градуснике появляются цифры ниже 36, это может вызвать недоумение. Может ли такой признак считаться нормой во время беременности, или гипотермия сигнализирует о развитии какого-то заболевания? Попробуем разобраться.

Причины

Изменения термометрических показателей у женщин в положении встречаются часто. И если незначительное повышение является вариантом нормы, то на появление низкой температуры тела следует обратить особое внимание при беременности.

Нередко данный признак указывает на конкретную патологию – гипотиреоз. Это болезнь эндокринной системы, проявляющаяся в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Помимо лабораторных показателей, о развитии заболевания говорит состояние будущей матери: она становится вялой, сонной и постоянно жалуется на усталость. На фоне патологии у беременной появляется отечность, поэтому не нужно надеяться, что недомогание пройдет самостоятельно. Если температура тела не превышает 36° С, необходимо обратиться к терапевту или эндокринологу.

Читайте также:
Пупочная грыжа у детей новорожденных и в раннем возрасте: симптомы, лечение, операция по удалению

Гипотермия может быть довольно серьезным и опасным состоянием. Возникновение этого симптома могут провоцировать респираторная инфекция, токсикоз, ослабленная иммунная защита, нарушение в работе ЦНС.

Помимо перечисленного, выделяют следующие причины:

  • Недостаточное питание при регулярном чувстве голода. Когда беременная поест, температура ее тела обычно восстанавливается до физиологического уровня.
  • Анемия. Существует прямая связь между низким содержанием гемоглобина в крови и низкой температурой во время беременности. Подробнее об анемии во время беременности→
  • Чрезмерные нагрузки. Переутомление способно проявляться гипотермией.
  • Гипогликемия. Недостаток сахара в крови зачастую ведет к снижению температуры тела. Помимо этого, будущую маму беспокоит излишняя слабость, головокружения. В тяжелых случаях появляется тошнота или рвота, бледнеют кожные покровы и покрываются липким потом. Такое состояние способно возникать при голодании, нерациональном питании, а также может указывать на наличие сахарного диабета.

Норма ли это?

Не нужно думать, что появление низкой температуры во время беременности обязательно указывает на патологический процесс в организме. Среди различных причин, провоцирующих гипотермию, доктора нередко указывают само состояние беременности. Более того, это может быть одним из ранних диагностических признаков, указывающих на то, что в матке зародилась новая жизнь.

Низкая температура при беременности не всегда говорит о патологии

Часто низкая температура тела при беременности на раннем сроке, а иногда и во втором триместре оказывается обычной физиологической реакцией, развивающейся в ответ на рост и развитие плода в материнском организме.

Также гипотермия порой бывает индивидуальной особенностью будущей матери, о которой она могла даже и не подозревать до зачатия, так как ранее это не вызывало никаких неприятных ощущений и дискомфорта.

Пониженная температура тела

Пониженная температура тела (гипотермия) – такое же неприятное и опасное явление, как и высокая температура, и говорит о сбое в работе организма. Что делать при небольшой лихорадке, знает практически каждый, а вот опустившийся ниже привычных 36,6°С столбик ртути часто ставит человека в тупик.

Пониженной считается температура тела ниже 35,5 – 35°С. В некоторых случаях это всего лишь индивидуальная особенность организма, но иногда гипотермия является одним из симптомов серьезного заболевания.

Как может проявляться гипотермия?

Измерить температуру необходимо, если вы заметили у себя следующие симптомы:

  • повышенная утомляемость и сонливость, с которой сложно справиться самостоятельно;
  • чувство разбитости;
  • нервозность, раздражительность;
  • вам трудно сосредоточиться.

У детей при пониженной температуре тела наблюдаются плаксивость, вялость, капризы, отсутствие аппетита.

Не забывайте о том, что объективность показаний термометра во многом зависит от времени суток, возраста и даже места измерения. Например, утром, после сна и продолжительного отдыха температура тела всегда немного ниже, чем обычно.

Есть ли польза от пониженной температуры?

Если пониженная температура является индивидуальной особенностью вашего организма, это значит, что все обменные процессы протекают в нем намного медленнее, чем у обычных людей. Согласно исследованиям, люди с нормально пониженной температурой тела живут дольше и стареют медленнее.

Гипотермия считается индивидуальной особенностью организма, если человек чувствует себя хорошо физически и психически и имеет нормальную работоспособность.

Причины пониженной температуры

  • Обострение хронических заболеваний, например, вегето-сосудистой дистонии.
  • Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы – гипотиреоз.
  • Патологии надпочечников. .
  • Прием некоторых лекарств, особенно жаропонижающих и сосудосуживающих препаратов.
  • Низкое кровяное давление, сердечные заболевания.
  • Общее переутомление, плохой сон, депрессивные состояния, стресс.
  • Недавно перенесенные вирусные или бактериальные инфекции.
  • Анемия.
  • Голодание и жесткие диеты, вызвавшие недостаток витаминов и питательных веществ.
  • Сепсис.
  • Кожные болезни, поражающие большие участки тела.
  • Отравление алкоголем и наркотическими препаратами.
  • Присутствие ВИЧ-инфекции.

Есть и внешние причины понижения температуры тела – долгое нахождение в воде, на ветру, в холодном помещении со сквозняками, пребывание в одной и той же позе.

Что можно сделать до обращения к врачу?

Поднимать температуру тела нужно очень осторожно. Резкая смена теплового режима может привести к серьезным последствиям.

  • Если причина низкой температуры тела – переохлаждение, поместите замерзшего человека в теплой комнате, переоденьте его в сухую одежду, укройте одеялом и напоите теплым сладким чаем.
  • Горячие ванна, чай, усиленное растирание частей тела могут навредить. Употребление крепких спиртных напитков также крайне нежелательно.
  • Маленького ребенка следует покормить, дать ему теплое питье, обнять и согреть собственным теплом.
  • Если вы просто переутомились, сделайте паузу в делах. Возьмите два-три выходных: как следует выспитесь, примите ванну, погуляйте на свежем воздухе. После такого полноценного отдыха нормальная температура тела восстановится естественным образом.
Читайте также:
Акушерский пессарий разгружающий - показания к установке, инструкция, снятие

Когда необходима срочная медицинская помощь?

  • Градусник показывает 35°С, и температура продолжает падать.
  • Понижение температуры сопровождается кровотечением, рвотой, нарушениями речи, зрения, потерей сознания, галлюцинациями, сильным пожелтением кожи и белков глаз.
  • Температура снижена у ребенка или пожилого человека и сочетается с общим плохим самочувствием.
  • Есть признаки переохлаждения: бледная кожа, синюшный носогубный треугольник, озноб, одышка, частый пульс, вялость.
  • Пониженная температура особенно опасна для пожилых и тяжелобольных людей.

Всегда ли нужно идти к врачу?

Если пониженная температура тела держится у вас более недели без видимой причины, обязательно запишитесь на прием к опытному терапевту нашей клиники. Он назначит необходимые исследования, установит точную причину и поможет вам справиться с этим неприятным состоянием.

Профилактика понижения температуры тела

  • Если у вас есть хронические заболевания, внимательно следите за своим самочувствием. Регулярно посещайте лечащего врача и выполняйте все его предписания.
  • Укрепляйте иммунную систему. Питайтесь сбалансированно и не менее двух раз в год – осенью и весной – принимайте курс витаминов.
  • При отдыхе на море или реке не находитесь слишком долго в воде. Выйдя на берег, немедленно насухо вытритесь полотенцем. Маленьких детей нужно сразу переодеть в сухую одежду.
  • Не устраивайте сквозняки в квартире. 10-15 минут для проветривания вполне достаточно.
  • Одевайтесь всегда по погоде. Не находитесь на улице в мокрой одежде.
  • Если в силу обстоятельств вы вынуждены много времени проводить в одной и той же позе, устраивайте себе хотя бы раз в два часа физкультурные пятиминутки.

Новости для работодателей, разъяснения для сотрудников, изменения в законодательстве по периодическим медосмотрам

Наш медицинский центр расположен в историческом центре столицы в непосредственной близости к основным транспортным магистралям, в 8 минутах ходьбы от ст. метро Бауманская.

Нам более 10 лет! В состав холдинга Санмедэксперт так же входит подразделение Для Бизнеса, оказывающее услуги по следующим направлениям:

Почему во время беременности на ранних сроках, во 2 или 3 триместрах может быть пониженная температура тела – 36 и ниже?

Беременность оказывает влияние на большинство физиологических процессов, происходящих в организме женщины. Часто будущие мамы сталкиваются с незначительным понижением температуры тела. Если она не восстанавливается в течение трех-четырех суток, это свидетельствует о развитии опасных для женщины патологий.

Какая температура тела считается пониженной?

При беременности в женском организме происходят изменения, связанные с гормональным фоном, составом крови, функционированием органов пищеварения и других систем. Все это оказывает влияние на температуру тела, которая может незначительно повышаться или понижаться как в первые месяцы, так и во втором или третьем триместре. Небольшое отклонение температуры от нормы не является признаком заболевания, однако многие женщины часто переживают по этому поводу.

Повышение температурного показателя до 37,3°С при беременности считается нормальным явлением. Если температура тела поднялась выше 38 градусов, и при этом женщина испытывает какие-либо болезненные симптомы, это указывает на воспалительный процесс. Чтобы предотвратить возможные последствия, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение.

При вынашивании ребенка у матери температура тела периодически понижается до 36 градусов. Незначительное снижение не должно становиться поводом для беспокойства. Если показатель опустился ниже отметки 36°С и сохраняется на этом уровне длительное время, нужно проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях низкая температура тела является физиологической особенностью организма, о которой женщины часто узнают только после зачатия. Однако спровоцировать гипотермию могут и заболевания, несущие угрозу здоровью женщины.

Почему во время беременности понижается температура?

Понижение показателя температуры тела чаще всего происходит в первые три месяца беременности. Существует несколько причин, которые могут спровоцировать гипотермию:

  • физиологические особенности организма;
  • изменение уровня глюкозы в крови;
  • физическая активность высокой интенсивности;
  • нарушение эндокринных процессов;
  • гормональные сбои;
  • дефицит железа;
  • гестоз;
  • неправильное питание.
Читайте также:
Кефалогематома у новорожденных: причины образования, лечение и последствия родовой травмы

Гипотермия как признак беременности

Низкая температура является одним из характерных признаков, которые указывают на то, что произошло зачатие. Изменение температурного баланса чаще всего происходит на ранних сроках беременности и является физиологическим ответом организма на развитие и рост плода в полости матки.

Многие мамы боятся поправиться при вынашивании малыша и отказываются от привычных блюд. Дефицит питательных веществ вызывает у женщины слабость, а также понижение температуры тела. Для развития плода во 2 триместре требуется большое количество витаминов и минералов, недостаток которых можно восполнить с помощью сбалансированного питания и витаминных комплексов, предназначенных для укрепления иммунитета.

Симптом гипотиреоза

Пониженный температурный показатель у будущей мамы может свидетельствовать о развитии патологии эндокринной системы – гипотиреоза. Это заболевание характеризуется ослаблением функции щитовидной железы.

Основной причиной гипотиреоза является дефицит йода в женском организме. Ослабленный иммунитет, простуда, токсикоз, переутомление и нервные потрясения также могут способствовать развитию заболевания.

Помимо гипотермии болезнь сопровождается следующими симптомами:

  • сонливость;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • отечность;
  • нарушения акта дефекации;
  • озноб;
  • сухость кожи.

Плохое питание и переутомление

Во время беременности мама должна следить за тем, чтобы ее питание было сбалансированным. В рационе должны преобладать продукты, богатые минералами, микроэлементами и витаминами. Недостаток питательных веществ, поступающих вместе с пищей, может привести к снижению иммунитета. Ослабление организма будущей мамы на ранних сроках беременности часто становится причиной гипотермии.

К нарушению терморегуляции приводят недосыпания и нервные расстройства. Повышенные физические нагрузки могут стать причиной сильного переутомления организма, которое сопровождается снижением показателя температуры тела. Такое состояние опасно для будущей мамы и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Слабость и снижение иммунитета после заболевания

Иммунитет на ранних сроках беременности сильно снижается. В это время мама подвержена различным инфекциям бактериальной и вирусной природы. В период эпидемий избежать инфицирования практически невозможно.

Реабилитация беременных после перенесенных респираторных заболеваний со значительным повышением температуры тела часто сопровождается общей слабостью и гипотермией. У большинства мамочек пониженный температурный показатель поднимается до нормальных значений через несколько дней после полного выздоровления.

Снижение уровня гемоглобина или сахара в крови

Недостаток железа в организме матери может стать причиной развития анемии. К симптомам этой болезни относится сильная слабость, пересыхание слизистой оболочки рта, увеличение частоты сердечных сокращений, сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Железодефицитная анемия часто сопровождается понижением температуры.

Снижение уровня глюкозы в крови у будущей мамы отражается на ее самочувствии, вызывая слабость, головокружение, гипотермию, тошноту и бледность кожи. Причиной такого состояния чаще всего является плохое питание. При сбалансированном рационе эти симптомы могут говорить о развитии у беременной гестационного сахарного диабета. Если показатель термометра упал до 36°С и держится на этом уровне несколько дней, необходимо получить консультацию эндокринолога.

Гипотермия как индивидуальная особенность конкретной женщины

Для некоторых представительниц прекрасного пола низкая температура тела является нормой. Это явление объясняется физиологическими особенностями организма.

Когда у будущей мамы выявилась гипотермия, но при этом нет никаких симптомов болезни, ей необходимо сдать определенные анализы. Если результаты исследований подтвердят отсутствие инфекций или воспаления не инфекционной этиологии, значит, гипотермия не представляет опасности для женщины и не требует лечения.

Что делать, если во время беременности упала температура?

Чтобы восстановить в организме температурный баланс, необходимо выявить основную причину понижения показателя. Методика лечения при беременности будет зависеть от результатов диагностических исследований.

Если гипотермия связана с истощением организма и низким иммунитетом, маме следует исключить физические и психологические нагрузки, соблюдать режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе. Особое внимание нужно уделить рациону, в котором должны преобладать натуральные продукты с высоким содержанием полезных веществ.

В некоторых случаях для повышения температурного показателя потребуется прием витаминно-минеральных комплексов. Если у будущей матери диагностирована анемия, врач назначит ей железосодержащие препараты.

Читайте также:
Протекание беременности при спайках: причины и симптомы спаечного процесса, диагностика и лечение

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Памятка будущей мамы. Что важно знать в каждом триместре беременности?

Какова норма веса для беременных? Какие продукты важно добавить в свой рацион? А каких, наоборот, избегать? Какие витамины необходимы будущей маме? О самых важных моментах в каждом триместре беременности рассказывает врач акушер-гинеколог Дина Листопад.

Дина Листопад
врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории клиники
женского здоровья «EVACLINIC (Клиника Ева)»

Что такое триместр

— Триместр — это период в три месяца. Врачи делят срок беременности на триместры в связи с физиологическими особенностями развития плода, а еще так удобнее проводить наблюдение за женщиной и фиксировать изменения ее самочувствия и состояния здоровья.

Выделяют три триместра:

  • первый триместр — отсчитывается от первого дня последней менструации до 13-й недели беременности;
  • второй триместр — с 14 до 27 недель;
  • третий триместр — с 28 до 40-42 недели.

Первый триместр

Что происходит с ребенком?

— Это самый важный период, потому что именно сейчас формируется сам эмбрион и происходит закладка всех жизненно важных органов малыша. Сама имплантация зародыша в полость матки осуществляется на седьмой день от оплодотворения. С этого момента появляется крепкая физическая связь между мамой и будущим ребенком.

Что происходит с женщиной?

— Внешне тело будущей мамы изменяется мало. Все основные процессы происходят внутри. Хотя уже в первом триместре увеличивается или, правильнее сказать, нагрубает и становится более чувствительной грудь.

В финале первого триместра малыш начинает активно двигаться за счет появления мышечной системы, но мама этого еще не чувствует. Однако даже легкие шевеления плода заметны доктору, который проводит ультразвуковое исследование.

Что важно знать?

1. Многие считают токсикоз (тошнота, позывы к рвоте) в первый триместр нормой, но это не так. Токсикоз — это не норма. И если он вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу, который ведет вашу беременность! И даже если во втором и третьем триместре у вас появляется рвота, отеки, повышеное давление, обязательно сообщайте об этом доктору, который скорректирует питание, витамины и даст совет, как облегчить это состояние.

2. Вес пока заметно не увеличивается. Если вес в первом триместре значительно увеличивается — это повод пересмотреть питание и оценить работу почек и сердечно-сосудистой системы.

Нормой веса за период всей беременности считается +12-14 кг. Однако большую роль играет изначальный вес женщины. Если она становилась на учет с дефицитом массы тела, то в течение беременности вполне может набрать больше, чем положено по норме. Каждую ситуацию необходимо рассматривать индивидуально.

3. Питание должно быть сбалансированным. В принципе, есть можно почти все, однако крайне желательно исключить:

  • фастфуд;
  • сырое мясо и рыбу;
  • сладкую газированную воду (минеральной водой тоже лучше не злоупотреблять, посоветуйтесь с врачом);
  • нектары (в них очень много сахара), а вот свежевыжатые соки, наоборот, приветствуются;
  • алкоголь (в обязательном порядке).

4. Следует включать в рацион побольше овощей и фруктов, мясо.

5. Обычную питьевую воду (если нет никаких особых вопросов по здоровью) в течение всей беременности можно пить в любых количествах.

6. В первый триместр может увеличиться слюнотечение (вплоть до 1 литра в день), от чего страдает слизистая ротовой полости (может воспаляться), кроме того, теряется много полезных микроэлементов за счет убывания большого количества слюны.

7. В этот период женщине особенно необходима фолиевая кислота, причем не только для профилактики пороков нервной трубки, но и для формирования кроветворительной системы плода. Если нет йодотоксичных состояний, назначается йод. Необходимо следить также за уровнем железа и витамина D (как правило, в наших широтах он почти у всех в дефиците).

Фолиевая кислота реализует свои защитные свойства в синергии с витаминами группы В (В6, В12) и витамином С. Необходимо следить также за уровнем железа и витамина D. Такое сочетание необходимых витаминов и микронутриентов присутствует в витаминных комплексах для беременных.

Остальные витамины и минералы прописываются по показаниям. В некоторых случаях (например, при раннем токсикозе) рекомендуется прием поливитаминных комплексов, чтобы нормализовать работу нервной системы и поддержать организм.

Читайте также:
Народные средства от токсикоза при беременности - как без таблеток победить тошноту

8. Опасность прерывания беременности наиболее вероятна на 7-8 неделе, так как в этот период происходит снижение уровня прогестерона, а плацента к данному моменту не успевает сформироваться полностью, чтобы поддерживать правильный гормональный баланс самостоятельно.

Чего в первый триместр делать нельзя:

  • Курить и употреблять спиртные напитки (касается всего срока беременности);
  • Заниматься теми видами спорта, которые сопряжены с тряской (батуты, велосипед, ролики и так далее).
  • В некоторых случаях, чтобы избежать риска выкидыша, доктор может рекомендовать половой покой вплоть до 12 недель беременности. Но чаще всего прерывать интимную жизнь необязательно. Советуйтесь со своим доктором.

Второй триместр

Что происходит с ребенком?

— Второй триместр обычно самый спокойный и благополучный, если нет никаких хронических заболеваний и сопутствующих проблем. Органы плода продолжают развиваться. Совершенствуются костная, нервная и другие системы. Малыш более активно двигается, сгибает-разгибает пальчики, открывает и закрывает глаза, может гримасничать.

Некоторые ученые утверждают, что ребенок уже слышит звуки, ведь вода (следовательно, и околоплодная жидкость) проводит звук, а органы слуха готовы воспринимать все, что в них поступает.

Что происходит с женщиной?

— В середине второго триместра мама начинает ощущать шевеления малыша. Появляется заметный животик. Возможно повление отеков вследствие задержки жидкости.

Что важно знать?

1. Норма прибавления веса в этот период — примерно 300-400 г в неделю. Если вес превышает норму, врачи рекомендуют избегать употребления быстрых углеводов.

2. Часто в конце первого, начале второго триместра активно может проявлять себя ринит беременных. Дело в том, что превалирующие во время беременности эстрогены и прогестерон влияют на слизистые. Слизистая носа может отекать, повышается проницаемость сосудов. И если нет никаких других причин заложенности носа, врачи ставят именно такой диагноз.

3. Не исключены боли в пояснице, в области лонного сочленения и ногах.

4. Нередки запоры.

5. Из-за возрастания объема матки, которая двигает близлежащие органы, может появиться изжога.

6. Ближе к концу второго триместра может беспокоить одышка.

7. Контроль за балансом витаминов и минералов в организме должен продолжаться. Если замечается любой дефицит, его нужно обязательно восполнять. Особенно важно на ранней стадии «поймать» недостачу железа и следить за ферритином (запасом железа).

По предписанию врача рекомендован прием витаминных комплексов, в составе которых присутствует железо в сочетании с витаминами и микроэлементами, что способствуют усвоению железа в организме женщины.

Чего во второй триместр делать нельзя:

  • Постоянно лежать и отдыхать (если нет на то показаний). Беременность — не болезнь, а нормальное физиологичное состояние. Двигаться обязательно нужно. Прогулки, плавание, легкая гимнастика, йога, пилатес, любые упражнения для беременных — только на пользу.
  • Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауну, термальные источники. Исключаются джакузи и водные массажеры в бассейнах из-за возможного риска преждевременных родов.

Третий триместр

Что происходит с ребенком?

— Формирование организма постепенно завершается. Особенно внимательно врачи следят за финальной стадией формирования легких, сердца и головного мозга плода. Малыш ведет себя активно. Ближе к родам переворачивается головкой вниз.

Что происходит с женщиной?

— Она наиболее быстро набирает вес. Непривычно большая нагрузка может вызывать боль в спине. Матка давит на внутренние органы, вызывая сложности с дыханием и частое мочеиспускание. Может проявляться варикоз, появляться отеки и растяжки.

Что важно знать?

1. В этот период необходимо предотвратить развитие преэклампсии — осложнение беременности, характеризующееся повышенным артериальным давлением, протеинурией (увеличение содержания белка в моче) и отеками.

2. Врачи всеми силами стараются избежать преждевременных родов. Да, считается, что у ребенка, родившегося на 34 неделе, столько же шансов выжить, сколько и у ребенка, который появился в срок (особенно в век современных технологий). Тем не менее, крайне желательно, чтобы у малыша самостоятельно раскрылись легкие, чтобы у него не было экстремально низкой массы тела и осложнений, которые способны повлиять на всю его дальнейшую жизнь.

3. Если существует угроза преждевременных родов, рекомендуется половой покой и иногда медикаментозная коррекция угрожающих состояний для матери и плода.

Читайте также:
Боли в желудке при беременности - причины, лечение на разных сроках

Чего в третий триместр делать нельзя:

  • Здесь все индивидуально. Особые запреты давать может только врач, который ведет беременность конкретной женщины.

Обратите особое внимание!

Чтобы беременность проходила максимально благополучно, важно отвести время на ее планирование. Уже в этот период пройти все необходимые обследования, сдать нужные анализы и еще до зачатия восполнить недостающие элементы.

В первую очередь это касается витаминов и минералов. Ведь большинство «строительных кирпичиков» для своего развития эмбрион забирает уже в первые дни беременности. И «кирпичики» эти извлекаются из депо, то есть из запасов маминого организма. Поэтому так важно отслеживать не только поверхностную норму витаминов и минералов, но и проверять их долгосрочные запасы. Позаботьтесь о здоровье своего малыша заранее.

Низкая температура во время беременности

Почему во время беременности на ранних сроках, во 2 или 3 триместрах может быть пониженная температура тела – 36 и ниже?

Почему во время беременности на ранних сроках, во 2 или 3 триместрах может быть пониженная температура тела – 36 и ниже?

Почему во время беременности на ранних сроках, во 2 или 3 триместрах может быть пониженная температура тела – 36 и ниже?

Беременность оказывает влияние на большинство физиологических процессов, происходящих в организме женщины. Часто будущие мамы сталкиваются с незначительным понижением температуры тела. Если она не восстанавливается в течение трех-четырех суток, это свидетельствует о развитии опасных для женщины патологий.

Какая температура тела считается пониженной?

При беременности в женском организме происходят изменения, связанные с гормональным фоном, составом крови, функционированием органов пищеварения и других систем. Все это оказывает влияние на температуру тела, которая может незначительно повышаться или понижаться как в первые месяцы, так и во втором или третьем триместре. Небольшое отклонение температуры от нормы не является признаком заболевания, однако многие женщины часто переживают по этому поводу.

Повышение температурного показателя до 37,3°С при беременности считается нормальным явлением. Если температура тела поднялась выше 38 градусов, и при этом женщина испытывает какие-либо болезненные симптомы, это указывает на воспалительный процесс. Чтобы предотвратить возможные последствия, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение.

При вынашивании ребенка у матери температура тела периодически понижается до 36 градусов. Незначительное снижение не должно становиться поводом для беспокойства. Если показатель опустился ниже отметки 36°С и сохраняется на этом уровне длительное время, нужно проконсультироваться с врачом.

В некоторых случаях низкая температура тела является физиологической особенностью организма, о которой женщины часто узнают только после зачатия. Однако спровоцировать гипотермию могут и заболевания, несущие угрозу здоровью женщины.

Почему во время беременности понижается температура?

Понижение показателя температуры тела чаще всего происходит в первые три месяца беременности. Существует несколько причин, которые могут спровоцировать гипотермию:

  • физиологические особенности организма;
  • изменение уровня глюкозы в крови;
  • физическая активность высокой интенсивности;
  • нарушение эндокринных процессов;
  • гормональные сбои;
  • дефицит железа;
  • гестоз;
  • неправильное питание.

Гипотермия как признак беременности

Низкая температура является одним из характерных признаков, которые указывают на то, что произошло зачатие. Изменение температурного баланса чаще всего происходит на ранних сроках беременности и является физиологическим ответом организма на развитие и рост плода в полости матки.

Многие мамы боятся поправиться при вынашивании малыша и отказываются от привычных блюд. Дефицит питательных веществ вызывает у женщины слабость, а также понижение температуры тела. Для развития плода во 2 триместре требуется большое количество витаминов и минералов, недостаток которых можно восполнить с помощью сбалансированного питания и витаминных комплексов, предназначенных для укрепления иммунитета.

Симптом гипотиреоза

Пониженный температурный показатель у будущей мамы может свидетельствовать о развитии патологии эндокринной системы – гипотиреоза. Это заболевание характеризуется ослаблением функции щитовидной железы.

Основной причиной гипотиреоза является дефицит йода в женском организме. Ослабленный иммунитет, простуда, токсикоз, переутомление и нервные потрясения также могут способствовать развитию заболевания.

Помимо гипотермии болезнь сопровождается следующими симптомами:

  • сонливость;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • отечность;
  • нарушения акта дефекации;
  • озноб;
  • сухость кожи.

Плохое питание и переутомление

Во время беременности мама должна следить за тем, чтобы ее питание было сбалансированным. В рационе должны преобладать продукты, богатые минералами, микроэлементами и витаминами. Недостаток питательных веществ, поступающих вместе с пищей, может привести к снижению иммунитета. Ослабление организма будущей мамы на ранних сроках беременности часто становится причиной гипотермии.

Читайте также:
Боли в желудке при беременности - причины, лечение на разных сроках

К нарушению терморегуляции приводят недосыпания и нервные расстройства. Повышенные физические нагрузки могут стать причиной сильного переутомления организма, которое сопровождается снижением показателя температуры тела. Такое состояние опасно для будущей мамы и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Слабость и снижение иммунитета после заболевания

Иммунитет на ранних сроках беременности сильно снижается. В это время мама подвержена различным инфекциям бактериальной и вирусной природы. В период эпидемий избежать инфицирования практически невозможно.

Реабилитация беременных после перенесенных респираторных заболеваний со значительным повышением температуры тела часто сопровождается общей слабостью и гипотермией. У большинства мамочек пониженный температурный показатель поднимается до нормальных значений через несколько дней после полного выздоровления.

Снижение уровня гемоглобина или сахара в крови

Недостаток железа в организме матери может стать причиной развития анемии. К симптомам этой болезни относится сильная слабость, пересыхание слизистой оболочки рта, увеличение частоты сердечных сокращений, сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Железодефицитная анемия часто сопровождается понижением температуры.

Снижение уровня глюкозы в крови у будущей мамы отражается на ее самочувствии, вызывая слабость, головокружение, гипотермию, тошноту и бледность кожи. Причиной такого состояния чаще всего является плохое питание. При сбалансированном рационе эти симптомы могут говорить о развитии у беременной гестационного сахарного диабета. Если показатель термометра упал до 36°С и держится на этом уровне несколько дней, необходимо получить консультацию эндокринолога.

Гипотермия как индивидуальная особенность конкретной женщины

Для некоторых представительниц прекрасного пола низкая температура тела является нормой. Это явление объясняется физиологическими особенностями организма.

Когда у будущей мамы выявилась гипотермия, но при этом нет никаких симптомов болезни, ей необходимо сдать определенные анализы. Если результаты исследований подтвердят отсутствие инфекций или воспаления не инфекционной этиологии, значит, гипотермия не представляет опасности для женщины и не требует лечения.

Что делать, если во время беременности упала температура?

Чтобы восстановить в организме температурный баланс, необходимо выявить основную причину понижения показателя. Методика лечения при беременности будет зависеть от результатов диагностических исследований.

Если гипотермия связана с истощением организма и низким иммунитетом, маме следует исключить физические и психологические нагрузки, соблюдать режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе. Особое внимание нужно уделить рациону, в котором должны преобладать натуральные продукты с высоким содержанием полезных веществ.

В некоторых случаях для повышения температурного показателя потребуется прием витаминно-минеральных комплексов. Если у будущей матери диагностирована анемия, врач назначит ей железосодержащие препараты.

Как понять, что ты беременна? Первые признаки на ранних сроках

Как понять, что ты беременна? Первые признаки на ранних сроках

Беременность – это поистине волнительный и памятный период в жизни каждой женщины. Однако обычно первые ее недели протекают незаметно для будущей мамы. Большинство девушек узнают о своем положении при появлении задержки менструации и двух полосок на тесте.

Некоторые женщины так ждут наступления беременности, что пытаются определить, наступило ли зачатие буквально в первые недели. Какие же симптомы могут об этом рассказать? Читайте далее.

Субъективные первые признаки беременности

Часто первые изменения в организме, которые женщина дифференцирует, как признаки наступления беременности, могут оказаться симптомами ПМС. Однако, если вы ранее никогда не страдали предменструальным синдромом, следует обратить на них внимание:

Ощущение слабости, недомогания и повышенная утомляемость даже при привычных нагрузках.

Появление сонливости в дневное время и бессонница ночью.

Нестабильное эмоциональное состояние. Настроение женщины может на считанные секунды кардинально измениться без веских на то причин.

Ощущение тяжести в нижней части живота, пояснице и в области малого таза.

Постоянная головная боль и головокружение.

Изменение либидо. Причем оно может как снижаться, так и повышаться.

Периодическое ощущение жара или озноба, которые сменяют друг друга.

Повышение чувствительности молочных желез вплоть до того, что любое прикосновение к груди отзывается крайне неприятными ощущениями и даже болью.

Читайте также:
Боль в ногах при беременности - причины, симптомы и лечение патологических состояний ее вызывающих

Увеличение аппетита или изменение пищевых привычек. Девушка уже с первых дней беременности может захотеть больше есть или употреблять те блюда, которые раньше не любила.

Появление необоснованного чувства тошноты. В некоторых случаях появляются изжога и рвота. Такое состояние называется токсикозом.

Повышение чувствительности к запахам и извращение обоняния.

Все вышеперечисленные признаки не могут точно дать ответ на вопрос: наступила беременность или нет? Однако они позволяют ее заподозрить и перейти к более точным и надежным методам диагностики.

Внешние изменения во время первых дней беременности

Также помимо симптомов, указанных в предыдущем разделе статьи, которые женщина отмечает сама, возникают и определенные внешние перемены, заметные для окружающих людей.

На фоне гормональной перестройки могут появиться проблемы с кожей. Многие девушки, которые ранее не страдали от прыщей замечают, что стали возникать высыпания.

Отечность области лица, рук и ног также сопровождают период беременности, в том числе и на ранних сроках. Иногда их выраженность достигает такой степени, что девушка не может ходить в своей обычной обуви.

Грудь может увеличиваться на 1-2 размера уже в первые недели беременности. При этом отмечается появление на ней венозного сосудистого рисунка и потемнение ареола сосков.

Также повышается пигментация средней линии живота, идущей от пупка к лобку. Этот симптом отмечается у большинства беременных женщин.

На коже лица часто появляется румянец. Такой признак объясняется усилением кровотока в организме будущей матери.

Клинические симптомы в начале беременности

Уже в первые несколько дней после зачатия возможно развитие следующих состояний и изменений в организме беременной девушки:

Ранний фактор. Так называется особое вещество, выделяющиеся в 1-2 сутки после оплодотворения. Согласно полученным данным его обнаруживают у 67% обследуемых женщин, у которых в последствии была подтверждена беременность.

Кровянистые выделения из половых путей. Они могут иметь желтоватый или розоватый оттенок и появляются при прикреплении плодного яйца к маточным стенкам. Обычно происходит это в конце первой, начале второй недели после зачатия.

Повышение базальной температуры, которое появилось к моменту овуляции, сохраняется длительное время, если произошло оплодотворение. Ее измерение может косвенно подтвердить наступление беременности. Также может повышаться до 37 градусов и общая температура тела.

Парестезии, болезненные ощущения и судороги в икроножных мышцах. Как правило, они возникают поздно вечером или ночью, вызывая нарушения сна и даже бессонницу.

Снижение уровня артериального давления, которое проявляется сильной слабостью и головокружением. При значительной гипотонии возможен обморок. Риском развития такого состояния является длительное нахождение в душном, непроветриваемом помещении или в положении стоя.

Снижение иммунитета. Проявляется частыми простудами. Также на фоне иммунодефицита беременных может беспокоить кандидоз половых органов или, иначе, молочница.

Учащение позывов на мочеиспускание. Чаще это симптом появляется на более поздних сроках беременности, но может возникнуть и в первые дни.

Несмотря на огромное количество признаков, все же, наиболее часто женщина обращает внимание именно на задержку менструаций. И не спроста. Это наиболее явный и точный симптом, который должен вас натолкнуть на определенные мысли. Конечно, нарушения менструального цикла возникают при огромном количестве и патологических состояний. Однако если вы планируете беременность, задержка может стать первым звоночком, свидетельствующим о наступлении долгожданного зачатия.

Сразу после наступления вышеуказанного признака, можно провести тест, который чувствителен к повышению ХГЧ.

На основе всего сказанного можно сделать вывод, что существует множество, как субъективных, так и объективных симптомов начала беременности. Однако следует помнить, что подтвердить ее может только специалист при проведении специального обследования и точно не в первые несколько дней после оплодотворения.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: