19 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

19 неделя беременности

По акушерскому методу 19 неделя соответствует третьей неделе пятого месяца беременности. Основное достижение этого периода – почти все женщины ощущают шевеления плода. Если это не так, не стоит беспокоиться – все индивидуально, появление первых шевелений до 22 недели считается нормой. Важно обеспечить малыша максимальным комфортом – не нервничать, чаще гулять на свежем воздухе, отдыхать, а не стараться переделать всю домашнюю работу сразу.

Что происходит с мамой?

На этой неделе может ощущаться пониженный уровень гемоглобина в крови. Если результаты анализов подтвердили такое нарушение, стоит начать прием препаратов, содержащих железо. Растет вес, размягчаются суставные хрящи, готовя тазовые кости к предстоящим родам. Из-за расхождения суставов женщина ощущает боль в пояснице. Для профилактики гиподинамии следует каждый час откладывать свои дела и 5-10 минут ходить или выполнять несколько несложных упражнений. Не стоит долго сидеть, если стул не имеет спинки, нежелательно также принимать позу «нога на ногу».

Вес женщины прибывает быстрыми темпами, из-за растущего живота меняется ее осанка и походка. Перемещение внутренних органов под давлением увеличивающейся матки, особенно диафрагмы, иногда приводит к нехватке воздуха. Дыхательные упражнения помогут снять усталость, восстановить ритм дыхания.

Развитие плода

Развитие плода

Непрерывно растет и совершенствуется головной мозг плода, дифференцируются его нервные клетки. Ребенок постепенно переходит от хаотичных и спонтанных движений к целенаправленной деятельности. Частые перемещения и смена положения плода внутри матки служат своеобразной тренировкой опорно-двигательного аппарата. Шея малыша уже настолько окрепла, что он осуществляет повороты головы со значительной амплитудой.

Помимо развития движений формируются нервные окончания, ответственные за деятельность органов чувств: вкуса, осязания, слуха и зрения. Через 1-2 недели закончится развитие рецепторов сетчатки глаз, и ребенок получит возможность поднимать и опускать веки, реагируя на перемены освещения.

На поверхности его кожи началась выработка смазки, которая до момента родов будет покрывать тело младенца. Смазка имеет жемчужно-серый оттенок, она обладает бактерицидными свойствами, защищая эпидермис от микробов и размачивающего действия амниотической жидкости. Весь плод под смазкой покрыт пушковыми волосами, которые исчезнут в период новорожденности.

Параметры плода на 19 неделе:

КТР (копчиково-теменной размер) – 15 см;

Дыхательная система плода непрерывно совершенствуется, на 19 неделе формируется бронхиальное древо с альвеолами, бронхами, легкими, бронхиолами. Его развитие будет продолжаться почти до момента рождения. Неплохо функционирует мочевыделительная система ребенка – объем мочи, выводимой за 1 час его почками, равен 2 мл.

Видео о предрассудках, связанных с беременностью, о развитии дыхательной системы малыша, о первых шевелениях:

Живот– что изменилось?

Живот– что изменилось

На этом сроке беременности женщина обязательно должна носить дородовой бандаж. Он значительно облегчает самочувствие, служит для профилактики тянущих болей после долгой ходьбы или стояния на ногах, уменьшает растяжение кожи живота.

Растяжки на животе вполне могут появиться из-за его быстрого роста, когда клетки эпидермиса делятся не так интенсивно, как растет матка и растягивается брюшная стенка. Для профилактики растяжек (стрий) можно втирать в кожу живота оливковое или миндальное масло, увлажняющий крем с высоким уровнем безопасности из серии аптечной косметики.

Еще одна проблема, возникшая из-за увеличившегося живота – поза во время сна. Ни на животе, ни на спине спать нельзя из-за опасения нанести вред малышу. При положении на спине увеличившаяся матка пережимает полую вену, поставляющую кровь в плаценту, и плод начинает ощущать недостаток кислорода. Единственно правильная позиция – сон на боку. Очень удобно спать на специальной подушке для беременных, похожей на большой банан, который зажимают между согнутыми коленями.

Параметры матки

Матка поднимается все выше, сейчас она 1,5 см не доходит до пупка. Ее вес примерно равен 300-320 г. Время от времени могут возникать легкие тянущие ощущения, не сопровождающиеся болью, когда матка как бы «каменеет». Если нет кровянистых выделений, не нужно пугаться – так происходят «тренировочные схватки». Однако об этом симптоме следует рассказать своему врачу.

Ощущения и шевеления

Ощущения и шевеления

Появление шевелений плода – своего рода переломный момент. Именно теперь беременность перестает восприниматься, как состояние организма, а ребенок, наоборот, для многих только сейчас становится одушевленным существом. Женщины, переносящие вторую и последующие беременности, испытали это прекрасное ощущение уже 1-2 недели назад.

Снижение тонуса сосудов под расслабляющим действием прогестерона приводит к падению артериального давления. Если к тому же у женщины понижен уровень гемоглобина из-за увеличения объема крови, то она почувствует слабость и головокружение. Желательно не вставать резко с кровати или со стула, чтобы не нарушилась координация движений. Скорее всего, врач порекомендует принимать препараты, содержащие железо. При невозможности сделать глубокий вдох или выдох, нужно дышать часто и неглубоко, «по-собачьи».

На 19 неделе женщина может почувствовать тахикардию, избыточное потоотделение. Увеличенный объем жидкости, циркулирующей в организме, оказывает влияние и на объем влагалищных выделений. На этом сроке беременности вполне возможно вытекание из груди молозива. Его не стоит сцеживать, чтобы не вызвать сокращения матки и угрозу выкидыша. Для профилактики бактериального инфицирования ареолы сосков протирают влажной салфеткой, обмывают прохладной водой, оставляя грудь сохнуть на открытом воздухе. Такая тактика одновременно начнет подготовку сосков к грудному вскармливанию.

Читайте также:
31 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Из-за повышения уровня меланина у беременной женщины темнеют подмышки и кожа вульвы, иногда появляются пигментные пятна на лице. Эти явления исчезнут вскоре после родов.

Многоплодная беременность

На этом сроке беременности живот у будущей мамы близнецов или двойняшек заметно больше, чем у женщин с одноплодной беременностью. Соответственно, и проблем с самочувствием она испытывает больше – запоры, изжога, частое мочеиспускание из-за давления матки на живот. Здесь особо необходимо ношение поддерживающего бандажа, насыщенный рацион, своевременный отдых.

Профилактика болей

Профилактика болевых ощущений

Чаще всего боль в животе связана с продолжающимся растяжением круглых связок матки. Они постоянно выдерживают значительное напряжение, усиливающееся при наклонах и интенсивных перемещениях туловища. Характер боли – эпизодический, неявно выраженный. Состояние не требует лечения.

При схваткообразных болях невысокой интенсивности причина может быть в повышенном тонусе матки. Следует сразу же прилечь и максимально расслабиться, приняв таблетку Но-шпы, применив свечи с Папаверином. Если состояние гипертонуса матки не прошло в течение 1-2 часов, следует обратиться за неотложной помощью.

Угроза выкидыша на 19 неделе беременности минимальна, однако самопроизвольное прерывание беременности может произойти из-за физического перенапряжения, сильного стресса, несчастного случая, травмы живота, падения. При этом ощущаются сильные боли внизу живота со схватками и обильные кровянистые выделения. В некоторых случаях от своевременного обращения к врачу зависит жизнь ребенка и здоровье матери. Если началась отслойка плаценты, может возникнуть маточное кровотечение с высокой кровопотерей. Поэтому не стоит игнорировать появление болей и нетипичных выделений. При своевременном обращении за медицинской помощью беременность удается сохранить.

Выделения – норма и патология

Выделения – норма и патология

В норме влагалищные выделения на 19 неделе должны быть светлыми, однородными, почти прозрачными, не слишком обильными. Они имеют слабо уловимый кисломолочный запах. Изменение этих параметров – присоединение неприятного запаха, изменение цвета на желтый или зеленый, появление пенистых, гнойных или творожистых включений – признак инфицирования влагалища.

Если причиной патологических белей стали заболевания, передающиеся половым путем, их следует немедленно лечить под руководством дерматовенеролога.

Появление желто-зеленых обильных белей в виде кусочков творога с симптомами зуда и жжения является признаком кандидоза, или молочницы. Это грибковое заболевание часто появляется у беременных женщин из-за временного снижения иммунитета. Кандидоз провоцируется частым употреблением сладостей, сдобной выпечки из пшеничной муки. Молочницу лечат у обоих супругов одновременно во избежание рецидивов.

Обязательные анализы на 19 неделе

Перед посещением гинеколога, которое на этом сроке проводится с ежемесячной периодичностью, беременная женщина сдает обязательный анализ мочи и анализ крови на гемоглобин. На приеме у врача акушерка измеряет ей артериальной давление, вес, высоту стояния матки. Врач прослушивает сердцебиение плода, дает рекомендации по питанию.

УЗИ

Второе плановое ультразвуковое исследование обычно проводится между 20 и 24 неделями, но по медицинским показаниям его могут назначить на 1-2 недели раньше. Основная цель исследования – оценка развития плода, состояния плаценты и матки. При подозрении на генетические и хромосомные аномалии врач, проводящий исследование, оценивает величину носового хряща и параметры воротниковой зоны плода.

Что можно определить при проведении УЗИ:

Состояние миометрия (мышечного слоя матки);

Расположение плаценты, опасность предлежания;

Состояние и объем амниотической жидкости;

Соотношение размеров матки и плода;

Оценка состояния внутренних органов и сердцебиения ребенка;

Поскольку будущий младенец уже имеет своеобразный режим сна и бодрствования, при проведении исследования можно застать его спящим, или, наоборот, активно резвящимся в околоплодных водах.

Динамика веса

Взвешивание рекомендуется проводить еженедельно, в одно и то же время суток, в одной и той же одежде. Динамика веса – важный параметр, позволяющий оценить течение беременности. Во втором триместре прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г за неделю. Если считать с первых дней беременности, к девятнадцатой неделе будущая мама не должна набрать более 6,3 кг. Здесь большое значение имеют индивидуальные особенности женщины – начальный вес, особенности конституции, течение беременности.

Интимная близость

Пока есть возможность для отдыха, стоит позволить себе непродолжительное романтическое путешествие в том же климатическом поясе. Сексуальные отношения на этом сроке беременности вполне допустимы, если нет предлежания плаценты и многоплодной беременности. Обычно врач обсуждает тему секса индивидуально с каждой пациенткой, ориентируясь на ее состояние.

Признаки замершей беременности

Признаки замершей беременности

Если на этом сроке не ощущаются шевеления плода, у женщины появляются подозрения, что ее беременность прекратилась, замерла. На 19 неделе замершая беременность бывает крайне редко, но полностью исключать такую возможность нельзя.

Основные симптомы патологии:

Прекращение начавшихся шевелений;

Отсутствие признаков беременности – напряжения молочных желез, тошноты, если токсикоз затянулся);

Отсутствие сердцебиения плода (определяет врач во время осмотра);

Появление болей в животе по типу схваток;

Кровянистые, сукровичные, коричневые выделения;

При первом же подозрении на замирание беременности следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза. Если ребенок погиб, плодное яйцо немедленно удаляют во избежание отравления организма женщины продуктами распада. Ей проводят противовоспалительную терапию, чтобы не допустить сепсиса и патологий репродуктивных органов.

Причинами замирания беременности может быть резус-конфликт, гормональный дисбаланс, последствия употребления алкоголя и наркотиков, врожденные патологии развития плода.

Читайте также:
7 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Рацион и витамины

Наполнение меню в этот период производится с одной целью – обеспечить беременную женщину полным набором белков, микроэлементов, витаминов, полезных жиров. Отличный источник белка – нежирная говядина и телятина, орехи, мясо кролика, кисломолочные продукты.

Для поступления в организм кальция и железа рекомендуется включать в рацион гречку и овсянку, инжир, курагу, хурму, чернику, томатный сок, яйца, зелень, яблоки. Не стоит есть продукты с пищевыми добавками, с красителями и заменителями вкуса. Острые специи, копчености, соленья и маринады лучше временно отставить в сторону. Сладости тоже неполезны, так как они стимулируют набор лишнего веса и провоцируют обострения молочницы.

Чтобы контролировать массу тела и при этом не голодать, лучше есть часто, небольшими порциями. Оптимальные способы приготовления пищи – отваривание и запекание.

Лапикова Валентина Владимировна

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

19 неделя беременности: жизнь мамы и малыша

Как развивается плод: что происходит с малышом на 19 неделе беременности

Если вы переживаете 19-ю неделю беременности — значит, уже половина срока ожидания малыша уже прошла. Ваш крошка — уже настоящий плод, ведь его размер на 19 неделе беременности можно сравнить с крупным яблоком: тело достигает 15-25 см, а вес — 200-350 граммов. Органы и системы плода в этот период активно развиваются, и особенно стремительно совершенствуется нервная система.

Развитие плода на сроке беременности 19 недель:

  • почти завершено формирование органов чувств (осязания, зрения, обоняния и слуха): когда зрительные анализаторы полностью сформируются, ребенок начнет открывать глаза;
  • ребенок на 19 неделе беременности способен ощущать звуки и свет, он умеет сосать и зевать, он улыбается, икает и глотает;
  • в головном мозге выстраиваются связи между нервными клетками, которые подают сигналы друг другу; формируется кора головного мозга, который способен подавать команды малышу по совершению несложных действий;
  • кожа у плода на 19 неделе беременности — красновая и сморщенная, но это временное явление: немного позже, когда под кожей начнет формироваться слой жира, ее покров станет более гладким;
  • пищеварительная система малыша уже тренируется, чтобы к моменту появления на свет быть готовой к перевариванию съеденного; в кишечнике содержится меконий из содержимого, которое малыш заглатывает с околоплодными водами;
  • почки плода уже сформированы, поэтому они способны выводить мочу, а вот легкие пока находятся на этапе создания;
  • у плода развит скелет, хрящи и кости которого с каждым днем становятся крепче; руки и ноги малыша приняли пропорциональные размеры;
  • на 19-й неделе беременности уже можно узнать пол малыша, поскольку его половая система тоже активно развивается.

Активность малыша, его шевеления

Именно на сроке 19 недель малыш проявляет наибольшую активность: для его шевелений пока достаточно свободного места в матке, а нервная система стимулирует мозг к тому, чтобы совершенствовать движения. Ребенок сжимает пальчики на руках и кувыркается, отталкиваясь от стенок матки. Развитие плода на 19-й неделе беременности позволяет будущей маме пережить абсолютно новые ощущения: сначала — легкие толчки, затем — более активные перемещения. Эти шевеления приносят главную позитивную новость: беременность протекает нормально. Если беременность уже вторая или третья, шевеления плода вы можете почувствовать на пару недель раньше этого срока.

Что чувствует мама

19 неделя беременности приносит не только активность плода, но и внешние изменения женщины, а также новые проявления в теле:

  • молочные железы перестают болеть, объем груди заметно увеличивается, из соска может появляться молозиво;
  • с ростом матки на 19 неделе беременности могут появляться не очень комфортные ощущения — они возникают из-за растяжения мышц при увеличении размеров плода;
  • на коже живота могут образовываться растяжки: чтобы не думать о том, как с ними расстаться после родов, заранее купите специальный крем или гель и используйте его ежедневно после душа;
  • на 19 неделе беременности у многих женщин возникают симптомы железодефицитной анемии (общая слабость в теле, желание спать днем, головокружения): сообщите об этом своему гинекологу, и он назначит вам препараты, восполняющие дефицит железа; если симптомы анемии не слишком выражены — постарайтесь ввести в свой рацион продукты, содержащие необходимый микроэлемент.

Живот на 19 неделе беременности

  • Живот уже заметен, и скрыть его под одеждой сложно. Как правило, в этот период многие будущие мамы стараются сменить повседневную одежду на более просторную и удобную. Если вы продолжаете носить свои привычные вещи, следите, чтобы они не давили на животик.
  • Дно матки на 19 неделе беременности находится на пару сантиметров ниже пупка — об этом вам сообщит гинеколог. При этом матка оказывает давление на внутрение органы, которые перемещаются из привычных положений, что доставляет женщине определенный дискомфорт.
  • Пищеварительная и мочеполовая системы тоже могут испытывать сложности в это время: в результате давления матки часто возникают позывы на мочеиспускание, запоры, изжога. Не стоит ждать, что подобные явления пройдут сами собой: обратитесь за советом и помощью к гинекологу, чтобы не допустить симптомов цистита и возникновения геморроя.
  • При активном движении может возникать одышка и трудности на этапе вдоха, поскольку матка давит на диафрагму: чтобы почувствовать облегчение, необходимо лечь.
  • Не только матка и плод растут, количество околоплодных вод тоже увеличивается: при этом может уставать спина, быстро возникает утомление.
Читайте также:
3 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Чтобы снизить все эти дискомфортные проявления, старайтесь высыпаться, отдыхать и не перегружать организм тяжелой пищей. Бандаж для беременных позволит уменьшить давление матки на внутренние органы и поддержит поясницу.

Выделения: что нормально, а что — нет

Вы заметите, что выделения стали обильнее, они имеют белый цвет и не обладают запахом. Это абсолютно нормально.

Обратиться к гинекологу необходимо в случае, если запах и цвет выделений резко изменился. Подобные изменения могут быть опасными и сигнализировать о риске выкидыша, поэтому не откладывайте визит к врачу.

Боли и кровотечения на 19 неделе беременности: о чем они сигнализируют?

Боль во влагалище, а также кровяные выделения на сроке 19-ти недель беременности не являются нормальными и могут сигнализировать о серьезных проблемах:

  • повреждениях на шейке матки;
  • проблемах и патологиях, происходящих в матке;
  • дефиците прогестерона — гормона, ответственного за вынашивание ребенка;
  • замершей беременности.

Нормальными являются периодически возникающие умеренные боли в некоторых участках тела: в икроножных мышцах (из-за отеков и при нехватке кальция могут быть не только боли, но и судороги), голове, животе (из-за того, что стенки матки растягиваются).

Необходимые анализы и обследования

На 19-й неделе беременности женщине необходимо проходить ежемесячный осмотр у гинеколога.

Анализы и обследования, которые необходимо пройти на этом сроке:

  • анализ крови: покажет уровень гемоглобина в крови и возможное наличие анемии, уровень ХГЧ, уровень эстриола, уровень белка альфа-фетопротеина (АФП), уровень прогестерона; эти анализы покажут возможные риски патологий развития у плода;
  • анализ мочи: покажет возможное наличие инфекции;
  • УЗИ плода: покажет, нет ли рисков для нормального развития плода; специалист УЗИ-диагностики будет исследовать толщину носовой перегородки, окружность воротниковой зоны, частоту сердцебиений малыша, физическую активность, состояние срединного мышечного слоя (миометрия) матки, околоплодные воды; также УЗИ покажет пол ребенка.

Не забывайте о важном

В середине беременности будущей мамочке пора начинать подготовку к родам и жизни с малышом. Курсы и специализированные школы для беременных помогут научиться правильному дыханию при родах, выбрать вариант родов (классический, в воду, вертикальный, партнерские и т. д.), а также начать формирование списка необходимых вещей для новорожденного.

19 неделя беременности от зачатия

Вот и он – долгожданный экватор. 19 неделя беременности от зачатия означает, что мы прошли половину пути и самое интересное еще впереди. Что происходит с мамой и малышом на этом сроке – разбираемся с врачами

19 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 19 неделе

Началась вторая половина беременности, и малыш будет принимать в ней самое активное участие. Он уже умеет двигаться и спать, мамочка может даже отследить его циклы сна и бодрствования.

У ребенка интенсивно растет и развивается головной мозг. В нем формируются нейроны — нервные клетки, проводящие сигналы между мозгом и мышцами. При их содействии движения малыша становятся более четкими и целенаправленными.

В крови малыша появляются белые кровяные клетки, которые в будущем помогут ему подавить любую инфекцию.
Плод постоянно перемещается внутри матки, он может то утыкаться головой в дно матки, то ложиться параллельно полу. Рано или поздно у него появится излюбленное положение – предлежание. Обычно оно определяется к концу второго триместра.

На 19-20 неделях повышается потребность ребенка в кальции, так как интенсивно начинает расти скелет. Если мама не употребляет в пищу достаточно этого микроэлемента, то малыш «вытянет» его из зубов и костей своей родительницы.

УЗИ плода

На этом сроке обычно проводится скрининг второго триместра.

— В рамках второго скрининга проводится УЗ-исследование. УЗИ плода на 19 неделе беременности нужно для исключения врожденных аномалий развития. Если в первом триместре можно обнаружить лишь 5-8% аномалий развития, в основном — грубых пороков, то во втором триместре удаётся определить большинство проблем развития — нарушений анатомического строения отдельных органов и систем плода, — объясняет врач акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Если такая аномалия будет выявлена, мамочке предложат хирургическую коррекцию.

— Приблизительно 40-50% своевременно диагностированных врождённых пороков развития поддаются успешной коррекции, — заверяет Наталья.

Помимо этого, УЗИ плода на 19 неделе беременности помогает установить точный срок беременности, массу плода, его рост и параметры.

— Эхография во втором триместре также играет важную роль в определении объема околоплодных вод, который обусловлен мочевыделением плода. Уменьшение количества околоплодных вод довольно часто наблюдают при гипотрофии плода, аномалиях его почек и мочевыделительной системы, а полное отсутствие околоплодных вод — при агенезии почек плода. Многоводие может быть при некоторых аномалиях желудочно-кишечного тракта и инфицировании плода, — объясняет врач.

Читайте также:
2 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Ко всему прочему, УЗИ на 19 неделе позволяет выявить истмико-цервикальную недостаточность, при которой шейка матки не способна противостоять давлению и удерживать плод до своевременных родов.

И, конечно, при эхографии можно с большей точностью узнать пол ребёнка.

Фото живота

На 19 неделе беременности от зачатия длина плода достигает около 28 см, его вес увеличивается до 390 граммов. По размерам он как канталупа – маленькая дыня.

Фото живота на 19 неделе беременности для стройной девушки будет показательно. У них животик должен быть уже хорошо заметен. А вот у пухленьких мамочек прогресс не так очевиден, они могут благополучно скрывать свое положение, так как их талия прибавила лишь пару-тройку сантиметров.

Что происходит с мамой на 19 неделе

На 19 неделе беременности от зачатия организм женщины уже свыкся с новым состоянием, поэтому теперь будущей маме намного проще.

Начиная с этой недели женщина будет заметно прибавлять в весе, а дно матки будет перемещаться вверх. Она сама меняет форму – становится яйцевидной. Теперь маме придется реже лежать на спине и сидеть, так как в этих положениях матка давит на нижнюю полую вену и ребёнок страдает от недостатка кислорода. Ваш аппетит растет, и теперь особенно важно следить за рационом и не переедать. Держите себя в узде, слишком много лишних килограммов сделают вторую половину беременности и роды лишь сложнее.

Многие женщины отмечают, что на этом сроке у них начинают высыпать угри. В таком случае нужно умываться дважды в день и не гнаться за медикаментами. Любой крем или лосьон лучше применять только после консультации с врачом.

Старайтесь регулярно сдавать общий анализ крови и анализ на сахар, чтобы в случае проблем своевременно начать лечение или сесть на диету.

Какие ощущения вы можете испытывать на 19 неделе

На 19 неделе беременности от зачатия многие женщины испытывают боли в спине – все-таки растущий малыш влияет на центр тяжести и мамочке приходится прогибать поясницу. Чтобы снять напряжение, носите обувь на низких, устойчивых каблуках, а лучше без них. Старайтесь держать корпус прямо, не откидываясь ни назад, ни вперед. Если боли не проходят, обсудите с врачом возможность ношения специального корсета. У некоторых беременных во втором триместре появляются судороги в ногах, иногда отеки. Чтобы не страдать от них, старайтесь класть ноги повыше, когда вы сидите.

Бывает, что женщины то и дело ощущают головокружение. Вероятно, причина его в перераспределении крови в теле, например, когда вы лежите на спине, а потом резко поднимаетесь. Однако голова может кружиться и от анемии, в таком случае нужно обсудить проблему с врачом.

Месячные

Месячных, в собственном смысле этого слова, на 19 неделе беременности от зачатия быть не может, но могут наблюдаться кровянистые выделения.

— Причинами кровянистых выделений на сроке 19 недель и более могут быть предлежание или врастание плаценты, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, разрыв предлежащих сосудов пуповины, мягких тканей родовых путей или матки, — объясняет врач акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Не исключено, что кровит из-за эктопии или эрозии шейки матки, а также из-за варикозного расширения вен половых органов или их травм.

— Любые кровянистые выделения из половых путей не являются нормой. Это тревожный знак, требующий немедленной консультации врача акушера-гинеколога, — напоминает врач.

Боли в животе

На 19 неделе беременности у женщин могут возникать так называемые ложные схватки – редкие и нерегулярные спазмы. Это считается нормальным явлением, если вы не ощущаете сильной боли и схватки не сопровождаются кровотечением.

Если же боль интенсивная и не спадает во время отдыха, лучше посетить лечащего врача и выяснить ее причину.

Иногда боли в животе связаны не с маткой, а с пищеварительной или мочевыделительной системой. У беременных часто возникают проблемы с аппендицитом и почками, так что важно пронаблюдаться у врача.

Популярные вопросы и ответы

Можно ли делать массаж во время беременности, особенно когда болит спина?

— Нагрузка на позвоночник, суставы и мышцы спины, ног во время беременности очень большая, поэтому у многих усиливается поясничный лордоз — изгиб позвоночника в области поясницы вперед. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в этот период, можно делать массаж рук, ног, шеи, плечевого пояса, спины. Кроме того, это отличная профилактика варикоза и способ улучшить кровообращение. Однако массаж при беременности имеет ряд особенностей:

движения рук должны быть мягкими и спокойными, никаких резких, давящих воздействий;
область живота лучше вообще не трогать;
для массажа спины нужно использовать положение на боку с применением сложенных одеял или подушек.

Кроме того, есть противопоказания к проведению массажа в период беременности:

выраженный токсикоз;
острые респираторные заболевания;
инфекции;
заболевания кожи;
хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
варикозное расширение вен с тромбозом;
повышенное артериальное давление.

От чего зависит цвет волос и глаз малыша и может ли он измениться?

— Подобные характеристики, как цвет волос или глаз, определяют гены. Однако не рассчитывайте, что раз у вас и вашего супруга темные волосы, определяющиеся доминантным геном, то и малыш будет темноволосым. Доминантный ген лишь подсказывает, что вероятность ребенка-брюнета больше, чем блондина. У кареглазых родителей нередко рождаются голубоглазые дети. К слову, после рождения вообще рано говорить о том, какой цвет глаз и волос у малыша, окончательный цвет глаз устанавливается ближе к году, а цвет волос — и того дольше.

Читайте также:
29 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Как лучше спать во время беременности?

— Обычно главный вопрос: можно ли спать на спине. И да, во втором триместре это не лучшая поза для сна, ведь матка будет давить на позвоночник и крупные сосуды. На животе спать и вовсе неудобно.

В итоге самым безопасным для сна считается положение лежа на левом боку. Для большего удобства можно положить ногу на ногу или положить между ними подушку, одеяло. Можно также подкладывать подушки под спину.

Можно ли заниматься сексом?

Во втором триместре животик уже может стать довольно большим, поэтому некоторые позы для секса могут оказаться недоступны. Это время проявить фантазию, опробовать новые позиции, благо и либидо позволяет. Врачи советуют практиковать позу на боку или позу прачки.

Многие женщины отмечают, что во втором триместре у них был самый яркий секс и самые бурные оргазмы. Оно и неудивительно, гормоны и усиленный кровоток в малом тазу способствуют утехам.

Однако не всем следует с головой ходить в интимные приключения. В ряде случаев секс для беременной противопоказан: если есть угроза выкидыша или преждевременных родов, при низкой плацентации или предлежании, при наличии пессария и швов на шейке матки. Так что лучше проконсультироваться с врачом заранее.

Что делать, если повысилась температура?

— Повышение температуры на сроке 19 недель от зачатия в сочетании с другими симптомами или жар выше 38 градусов могут быть проявлением не только острых инфекций дыхательного тракта, но и опасных для жизни матери и плода заболеваний, таких как пневмония, гестационный пиелонефрит, острый аппендицит и холецистит, — объясняет врач акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Консультация врача при гипертермии обязательна, так как не только поможет определить причины повышения температуры, но и решит вопрос, нужна ли госпитализация или достаточно индивидуальной консервативной терапии.

— Жаропонижающие препараты нужно принимать только по назначению доктора. Нельзя назначать лечение себе самостоятельно и выбирать лекарства по совету знакомых или доверяя рекламе, — напоминает врач. — При амбулаторном лечении будущей маме рекомендуется соблюдать постельный режим с обильным тёплым питьем, обтирание водой комнатной температуры и использование влажных компрессов на локтевые и коленные сгибы.

Что делать, если тянет низ живота?

При появлении тянущей боли внизу живота и поясничной области, если они сопровождаются повышенным тонусом матки или регулярными схваткообразными спазмами, кровянистыми выделениями из половых путей или чувством распирания во влагалище, следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь. Такие проявления на 19 неделе беременности могут значить угрозу выкидыша.

Как правильно питаться?

На 19 неделе беременности от зачатия важно следить за тем, что в рационе присутствовали продукты, богатые кальцием. Он необходим для роста костей ребенка, и, если его недостаточно, мамочка может обнаружить, что ее зубы стали крошиться. Это ребенок «вытягивает» кальций из ее организма. Скорее всего, врач пропишет беременной женщине препараты кальция, но увлекаться ими самой не следует.

Есть нужно понемногу, часто и как можно медленнее, тщательно разжевывая пищу. Пить — либо за полчаса до еды, либо через час после. На ночь лучше не кушать вовсе, в крайнем случае, можно выпить стакан кефира.

Забудьте жирное, полуфабрикаты, газировки, бутерброды, а также консервы. Чем меньше соли содержит пища, тем проще жить вашим почкам и тем меньше будут отеки.

19 неделя рост и развитие плода

На 19 неделе дите весит около 200 г, а размер его составляет 13-15 мм. Его голова, тело и конечности наконец-то стали пропорциональными, и выглядит он уже очень похоже на младенца. Почки хорошо работают, производя мочу, а на голове начинают расти волосы. Основное событие этой недели – формирование основных чувств. Мозг плода определяет, какие области будут отвечать за слух, какие – за зрение, вкус, обоняние и осязание. Глубоко в деснах, за зачатками молочных зубов, образуются зачатки постоянных. Развивается подкожная жировая клетчатка и кожа уже не выглядит такой прозрачной и ярко-красной от просвечивающихся сосудов. Морщинистость кожи пока сохраняется. На 19 неделе тело и голова плода начинают покрываться первородной или сыровидной смазкой. Эта смазка выглядит как творожистое вещество белого с серым оттенком цвета. Выделяется смазка из сальных желез, скапливается в тех местах, где таких желез больше всего – в складках подмышек, паха, на лице, за ушами, в той части головы, где растут волосы, на сгибах ног и рук. Назначение этой смазки – защита кожи от механических повреждений и от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Достигается эффект за счет бактерицидных свойств смазки.

Читайте также:
5 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Гидроцефальный синдром

Как ты уже знаешь, головной мозг плода развивается, начиная с 4 недели беременности. Его и спинную струну омывает цереброспинальная жидкость, которую вырабатывают сосудистые сплетения. Существует ряд причин, по которым цереброспинальная жидкость может наталкиваться на препятствие и скапливаться в головном мозге. Такое скопление жидкости в мозге называется гидроцефалией или водянкой головного мозга. Как правило, в мозге задерживается 500 – 1500 мл жидкости, но объем может достигать и 5 л. Это способствует увеличению размера головы плода, кроме того, жидкость давит на ткани мозга. 35% деток с гидроцефалией при родах выходят вперед ножками, а у некоторых голова настолько велика, что не проходит по родовым путям, в этом случае делают кесарево сечение. Диагностируют гидроцефальный синдром у плода при проведении УЗИ на 19 неделе, обычный осмотр не даст информации о наличии гидроцефалии у ребенка. Хотя бы ради этого не стоит отказываться от УЗИ на этом сроке. Наличие жидкости в головном мозге свидетельствует о достаточно тяжелом врожденном пороке головного либо спинного мозга. Сама по себе гидроцефалия как врожденное заболевание встречается не чаще, чем в 1 случае из 2000. Гидроцефалию плода в ряде случаев рекомендуют лечить внутриматочно.

Есть 2 способа избавить малыша от избытка жидкости, которая давит на мозг. Одна из процедур заключается в следующем: через живот матери вводят иглу в околомозговое пространство плода и с ее помощью откачивают избыточную жидкость, которая оказывает давление на мозг. Эта процедура помогает на определенное время, но впоследствии жидкость может опять накопиться. При втором способе в мозг плода вводят небольшую пластиковую трубочку, которая остается там до самых родов. Через трубочку отсасывают лишнюю жидкость.Оба этих метода достаточно рискованные. Проводятся они только специалистом, который обладает достаточной квалификацией и владеет современными технологиями.

Изменения и ощущения на 19 неделе беременности

Дно твоей матки на 19 неделе располагается ниже пупка на 1,3 см. Твой вес увеличился уже на 3,5 – 6,3 кг по сравнению с добеременным. Из этих набранных килограмм только 200 г «занимает» ребенок, около 170 г весит плацента, вес матки составляет примерно 320 г, столько же весят околоплодные воды. Твоя грудь стала тяжелее на 180 г каждая. Сейчас ты чувствуешь себя потяжелевшей и уже очень большой, но ты еще даже не перешла экватор твоей беременности!

Иногда внизу брюшной полости может чувствоваться небольшая боль, ты даже можешь ощущать резкие боли, возникающие внезапно с одной или двух сторон. Не пугайся, это болят круглые связки, которые прикрепляются вверху матки с обеих ее сторон и идут к боковым стенкам таза. Эти связки растягиваются и утолщаются при беременности, когда размер матки увеличивается. Когда ты делаешь резкие движения, эти связки натягиваются и вызывают неприятные или болевые ощущения. Если боль повторяется очень часто, возникает не только при резких движениях, но и во время отдыха, либо ты ощущаешь сильные схваткообразные боли, лучше обратись к врачу.

На этой неделе ты также можешь заметить изменения на твоей коже.Если твои ладони покраснели, это свидетельствует об увеличении гормона эстрогена. Кожа у беременных кое-где темнеет, особенно на щеках, над верхней губой, на лбу, на руках. Такие потемнения носят название хлоазма или «маска беременности». Как правило, возникают они под воздействием солнечных лучей. Зачастую темнеют и соски, линия от пупка до лобка, может потемнеть вульва, а также шрамы и другие дефекты кожи, веснушки. Связано это с продуцированием повышенных доз меламина, который отвечает за окрашивание волос, кожи и глаз. Чтобы избежать маски беременности, необходимо закрывать кожу от солнца, усиливающего пигментацию. Если же ты все-таки заметила на коже некрасивые темные пятна, не расстраивайся, у большинства беременных они проходят в скором времени после родов.

Что делать на 19 неделе беременности

Не удивляйся, но уже пора узнать о наличии детских садов поблизости от дома. В некоторых регионах в очередь придется записаться уже сейчас, а попадет твой ребенок в группу только после 3 лет. Кстати, обсудите с партнером, когда вы хотите отдать ребенка в детский сад, будете ли вы пользоваться услугами няни и планируете ли водить кроху на развивающие занятия.

19 неделя беременности (2 триместр)

19 неделя беременности

Итак, 19 неделя беременности. Ощущения многих будущих мам полны волнений и радости, ведь шевеления плода становятся более явными. Некоторые беременные чувствуют, как ребенок начал шевелиться, и раньше, но в основном это происходит именно на сроке с 18 по 22 неделю. Иногда шевеление плода на 19 неделе беременности отсутствует, тем самым вызывая у будущих мам волнение. Если течение самой беременности идет благоприятно, поводов для переживаний нет – скоро все случится, нужно просто набраться терпения. Следует заметить, что полные женщины начинают ощущать шевеления плода позже. И наоборот, раньше фиксируют активность своего ребенка худенькие женщины или те, кто уже был в интересном положении раньше.

Как только будущая мама ощутила первые шевеления плода при беременности, ей следует обращать внимание на их частоту: в среднем, малыш будет активным 4-8 раз в час. Если в крови у матери не хватает кислорода или питательных веществ, активность плода увеличивается. Возможно, ваш лечащий врач уже рассказывал о том, что такое гипоксия плода и чем она опасна. Что же нужно предпринять будущей маме? Позаботиться о своем малыше и обеспечить ему больший приток кислорода. Долгие прогулки на свежем воздухе, глубокие вдохи и выдохи, йога для беременных или лечебная гимнастика – все это поможет избежать развития гипоксии плода при беременности и улучшит ваше общее самочувствие. Активность ребенка так же может меняться и от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям важно сознавать, что любой стресс наносит большой вред здоровью и нервной системе их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

Читайте также:
12 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Прибавка веса на сроке 19 недель беременности составляет от 2,6 кг (при ИМТ более 26) до 4,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 19 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Как развивается малыш на 19 неделе

На сроке 19 недель размер малыша примерно с болгарский перец.

На 19 неделе рост Малыша — 18-19 см, а вес — около 160-190 г. Малыш способен кувыркнуться, отталкиваясь ножками от стенок матки, — и примерно в это время мама впервые замечает это движение внутри себя. В организме вашего Малыша происходят изменения:

  • полностью сформировались зачатки зубов;
  • организм Малыша вырабатывает защитные белки;
  • обнаруживается чувствительность к продуктам, содержащим вещества-аллергены — она может проявиться после рождения Малыша, например, если эти же вещества будут в материнском молоке. Прежде всего, речь идет о цитрусовых, шоколаде, клубнике;
  • его активность почти непрерывна: каждый час он делает несколько десятков движений — вне зависимости от того, спит или бодрствует.

Полезный совет будущей маме: как справиться с эмоциями

К слову “гормональная” добавили слово “буря” не случайно: это стихия, способная крушить и ломать то, что создавалось в течение долгого времени с любовью и усердием. Гормональные бури, которые переживают мамы Малышей, ставят мужчин в тупик: что происходит? А я-то в чем провинился? Что делать, если к ней и подойти-то страшно, не то что прижать к себе?

Гормональные бури ищут выход, и самый оптимальный вариант для разрядки будущих мам (так как самый безопасный и безвредный) — это их мужья. В такие моменты мамы настолько сосредоточены на себе, что не стремятся понять, что переживают будущие отцы. Наверное, это неплохо, потому что отрицательные эмоции мужей, как правило, хуже некуда: от удивления, раздражения, ненависти до желания ударить и даже развестись. Буря стихла — становится жалко и. гложет чувство вины: ей и так тяжело, а тут еще я со своими ужасными чувствами.

То, что ни в коем случае нельзя делать будущим мамам, придется сделать вам — научиться держать под контролем все свои отрицательные эмоции и не делиться ими со своей половинкой. А когда вы будете на волосок от срыва, задайте самому себе вопрос: “А ты хотел бы с ней поменяться местами, стать беременным и пережить то, что доводится и еще предстоит пережить ей?” До сих пор ни один мужчина не ответил “да”. Эта фраза — как холодный душ, действует безотказно! Скептически настроенные папы порой произносят: “Ну, рожают же другие”. Рожают, но далеко не все. И одна из частых причин “нерожания” — отсутствие полноценной поддержки в период ожидания Малыша со стороны мужа.

Малыш ожидает, что вы будете терпеливы к эмоциональным бурям вашей половинки, сможете их унять и тем самым сформируете у Малыша установку: папино присутствие — мое спокойствие и моя безопасность.

19 неделя беременности: Видео “Беременность и суеверия”

Анализы и исследования при беременности

“Тройной тест” (анализ крови, определяющий уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — через 16-18 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Эти вещества в определенной концентрации на определенном сроке беременности считаются маркерами некоторых хромосомных нарушений у плода (в частности, синдрома Дауна).

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Читайте также:
Первый триместр беременности: состояние беременной, размеры плода и вес, необходимые анализы и особенности прохождение УЗИ

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

Особенности протекания 19 недели беременности

Беременная читает

19 неделя беременности – время интересное и запоминающееся. Ваш малыш активно заявляет о своем существовании и, пока его движения и легкие толчки приносят только восторг и умиление. Он активно растет и развивается, вместе с этим меняетесь и вы, как внешне, так и внутренне. Пора узнать, что приготовила для вас 19 неделя беременности, что происходит с малышом.

Развитие ребенка в 19 недель

  • В начале 19 недели ваш малыш весит около 200 грамм, а его рост составляет примерно 15 см.;
  • Пропорции его тельца приближены к стандартным, вот только само оно очень худенькое и покрыто пушком. Не волнуйтесь, волосики постепенно исчезнут и малыш родиться с нежной розовой кожей;
  • Пока же все тело малыша покрыто защитной смазкой;
  • На данном сроке только начинают накапливаться жировые отложения, которые будут согревать малыша.

Физическое и умственное развитие

  1. малыш на 19 неделе своего внутриутробного развития уже умеет шевелить пальчиками;
  2. он моргает и морщит носик, если ему что-то не нравится;
  3. сосет пальчик, когда голоден;
  4. и барабанит вам в животик, общаясь с вами. Делает он это осознанно, так как головной мозг малыша уже передает импульсы к нервным окончаниям. Кстати, малютка уже может вертеть головкой по сторонам и переворачиваться в животике (о том, как развивается младенец на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>).

Органы осязания

  • Плод на 19 неделе беременности отлично слышит и воспринимает звуки, при этом шум и крики его пугают, а ваши колыбельные расслабляют и вызывают подобие улыбки на личике;
  • Малыш, несмотря на закрытые веки, различает темноту и свет;
  • Есть у него и вкусовые предпочтения. Все, что вы скушаете, повлияет на привкус околоплодных вод, и на ваш острый перекус малыш отреагирует уменьшением глотательных движений и поморщиванием носика.

Внутренние органы

На сроке 19 недель беременности развитие плода и его внутренних органов прогрессирует. Уже сформированы легкие и развиваются бронхи, пищеварительная система, кишечник постепенно заполняется первородным калом, малыш писает благодаря работе почек.

К концу 19 недели вес малыша увеличится грамм на 50, но теперь он не так активно растет, а набирает формы за счет подкожного жира.

Самочувствие мамы

Беременная занимается йогой

19 неделя – это середина второго триместра (подробное описание этого периода вы найдете в статье 2 триместр беременности>>>) и общее самочувствие мамы отмечается как положительное.

  1. Живот на 19 неделе беременности еще не большой и не сковывает движения, но походка выдает ваше интересное положение издалека. Ваша ходьба становиться более размеренной и ее можно сравнить с утиной. Причиной тому – расширение тазовых костей и смещение центра тяжести, сказывается и увеличение веса;

Важно! Обратите внимание, что нормой считается прибавка в 6 кг от вашего начального веса перед беременностью.

  1. Токсикозы, как правило, на данном этапе не беспокоят, а причиной тошноты может стать пониженное артериальное давление, вызванное ослаблением периферических сосудов, царствующим на данном сроке беременности гормоном прогестероном. Ваше психологическое состояние все еще нестабильно, так что если вы плачете, получив персики вместо арбуза, знайте, что виною всему гормоны.

Как справиться с токсикозом, если он вас еще не отпустил, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>.

Размер матки

В 19 недель беременности размер плода до 20 см в длину, а размер вашей матки на 1 см ниже уровня пупа. И если вес малютки около 200 грамм, то вес органа – 320-350.

Вы можете сами прощупать, как высоко поднялась матка, для этого достаточно лечь на спину, расслабиться и положить ладошки чуть ниже пупка. При таком высоком положении матки у вас может начать выступать наружу пуп, в этом нет ничего страшного, все пройдет само собою после родов.

Боли на19 неделе

болит голова у беременной

Матка на 19 неделе беременности сильно увеличилась в размере и вы можете почувствовать боли в спине, тянущие боли внизу живота. Кроме этого вас могут беспокоить судороги, онемения конечностей, отечность, головные боли или головокружения.

  • Боли в спине. Чаще всего боли возникают при росте живота и спровоцированы смещением центра тяжести. На данном этапе нельзя носить обувь на каблуке, пора сменить обтягивающую одежду на просторную, а для уменьшения болевых ощущений в спине вам нужен поддерживающий бандаж для беременных (подробнее читайте в статье Боли в спине при беременности>>>);
  • На данном этапе могут возникнуть боли в тазобедренных суставах, это постепенно расширяется ваш таз, так ваш организм готовится к предстоящим родам;
  • Боли внизу живота. Объяснением тому, что тянет живот на 19 неделе беременности, может быть мышечное натяжение, вызванное ростом матки. Если боль не острая и не сопровождается кровянистыми выделениями, то повода для беспокойства нет. Другое дело, когда у вас низ живота стал как каменный, вы ощущаете схваткоподобные боли, есть кровяные выделения. Ваша матка пришла в тонус и нужно немедленно к врачу;
  • Боли в области пупка. Если болит живот на 19 неделе беременности в районе пупка, не спешите паниковать. Да, это чувство неприятное, но проходящее. Просто матка достигла уровня пупка, он даже может выпирать, но постепенно кожа подастся вширь и неприятные ощущения ослабнут;
  • Отёчность и судороги. Отечность и тяжесть в ногах может быть вызвана долгим нахождением в неудобном положении. Вам нужно менять позицию каждые полчаса, не забывайте ходить в туалет регулярно;
Читайте также:
23 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Матка может передавливать мочевой пузырь, и вы либо будете чувствовать частые позывы, либо же почувствуете, что хотите в туалет, только полежав на диване. Судороги могут быть вызваны нехваткой микроэлементов, например, кальция и магния (статья по теме: Судороги в ногах при беременности>>>).

  • Головные боли. На 19 неделе беременности вас могут беспокоить головные боли. Причины различны: снижение артериального давления, головокружения, вызванные понижением уровня гемоглобина, мигрени.

Кроме перечисленных болей, вы можете заметить беспричинные приступы жара, учащение сердцебиения или повышенную потливость. Для данного периода такие ощущения нормальны.

Кровотечение. Выделения

На 19 неделе считается нормой увеличение количества выделений, при этом их консистенция должна быть водянистой, цвет – прозрачным, а запах – нейтральным. Все другие выделения на 19 неделе беременности – патология.

  1. Беловатые творожные выделения, с кисловатым запахом, которые сопровождаются еще и зудом – это признак молочницы (статья по теме: Молочница при беременности>>>);
  2. Желтые или зеленые примеси в выделениях укажут вам о воспалительных процессах в половых органах;
  3. Небольшие коричневые примеси могут быть признаком эрозии, которая немного кровит;
  4. Кровянистые выделения с сопровождающими болевыми ощущениями внизу живота – сигнал об угрозе выкидыша или замершей беременности;
  5. Обильные водянистые выделения скорее могут сигнализировать о подтекании вод, окружающих плод.

Ощущения на 19 неделе

беременная в парке

Самые главные ощущения на 19 неделе беременности – это толчки вашего малыша. Его размеры небольшие и места в животике предостаточно, чтобы плавать и кувыркаться. Вы можете заметить, как ваш животик выпирает в определенном месте, куда наклонился ребенок.

Кстати, самые сильные толчки вы заметите в вечернее или ночное время. И это вовсе не значит, что ваш пузожитель – полуночник, малыш не активнее, чем на протяжении дня, просто это вы легли, успокоились, прислушиваясь к каждому толчку. Ответить, на сроке 19 недель как должен шевелиться ребенок трудно, ведь характер малыша индивидуален, главное чтобы толчки были регулярными.

У беременной болит желудок

На данном сроке вас может беспокоить изжога. Кушайте небольшими порциями и избегайте запрещенных продуктов. О том, как справляться с этим неприятным явлением, читайте в статье Изжога во время беременности>>>.

Еще один неприятный нюанс – одышка. Не торопитесь, дайте себе отдохнуть, если приступы удушья не проходят, делайте частые неглубокие вдохи и выдохи по-собачьи.

Ваша грудь к 19 неделе уже не так болит, как ранее, но зато из нее уже выделяется первое молозиво. Нужно следить за гигиеной, в летнее время, не забывать промывать соски. Как ухаживать за грудью в этот период, узнайте из статьи Молозиво при беременности>>>.

Наверняка вы обратили внимание, что ореолы вокруг сосков потемнели, а на животе появилась поперечная дорожка. Виною всему меланин, который активно выделяется в вашем организме. Он отвечает за цвет волос, глаз, кожи вашего малыша, одновременно провоцируя изменения в виде потемнений или веснушек на вашей коже. Такая пигментация, как правило, проходит после беременности сама собою.

Узкие вопросы беременности

Беременность – это особенный период, когда вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за развитие вашего малыша. Будьте внимательнее и при первых же признаках заболевания принимайте меры.

Температура

беременная с градусником

На сроке 19 недель беременности температура 37 градусов вовсе не является сигналом о заболевании. В вашем положении это норма, вы даже можете чувствовать приливы жара, но они быстро проходят сами. Другое дело – отметка 37,5 и выше с головными или суставными болями, насморком или кашлем. Скорее всего, вас настигла простуда или вирусная инфекция.

Высокая температура, 38 градусов и выше, может спровоцировать отслойку плаценты. На 19 неделе беременности, что происходит с мамой, передается плоду. Так, повышение вашей температуры может вызвать дискомфорт и перегрев малыша.

Простуда на 19 неделе беременности

Любое заболевание во время беременности крайне нежелательно, и может негативно сказаться не только на вашем самочувствии, но и повлиять на развитие малыша.

  • Конечно, на 19 неделе беременности ребенок хорошо защищен плацентой, да и его собственный иммунитет уже включен в работу, но есть определенные риски. Например, активный вирус может проникнуть внутрь и вмешаться в развитие нервной системы плода. Особо опасен вирус для девочек, так как на 19 неделе у них активно развиваются половые органы;
  • Сильный спазматический кашель может спровоцировать повышенный тонус матки, что на данном сроке грозит выкидышем (читайте важную статью: Сухой кашель при беременности>>>). Насморк тоже принесет дискомфорт, так как затрудняет и без того тяжелое дыхание;
  • Опасность заболеваний еще и в том, что список препаратов, разрешенных при беременности, крайне узок. При температуре можно принимать лишь ибупрофен и его аналоги, от кашля только сиропы на растительной основе, а бороться с насморком можно исключительно солевыми растворами.
Читайте также:
23 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Секс на 19 неделе беременности, при отсутствии болевых ощущений и выделений, разрешается. Обратите внимание, что большинство поз в вашем положении противопоказаны. Выбирайте удобное положение, избегая давления на живот, и наслаждайтесь близостью с любимым человеком.

Алкоголь на 19 неделе

Алкоголь – это тот продукт, от которого лучше отказаться во время беременности, особенно на 19 неделе. В это время у малыша активно развивается нервная система и головной мозг, а этанол, который без особого труда проникает через плаценту в кровь малыша, может нарушить важные процессы. Кроме того, спирт снижает количество полезных веществ в крови, а на сроке 19 недель и без того высок риск развития анемии.

Обследование мамы и ребенка

Беременная на осмотре

На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если у вас отмечается повышенный тонус матки, вам предложат сдать анализ на уровень прогестерона. Нормой для 19 недели считается от 64 до 79,5 нмоль/л. 19 неделя – последний срок для проведения второго скрининга на выявление врожденных патологий плода.

УЗИ на 19 неделе беременности

С 18 по 22 неделю проводится обязательное второе ультразвуковое обследование. На данном сроке внимание уделяется как развитию малыша, так и состоянию ваших органов.

  1. Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
  2. Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.

Ели вам повезет, и малыш будет бодрствовать, вы сможете понаблюдать за его мимикой, движениями, реакцией на свет или прикосновения.

Образ жизни на 19 неделе беременности

Беременная лежит на диване с солнцем из крема на животе

Почти половина беременности позади и понятно, что ваш образ жизни должен существенно поменяться. В приоритете – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и настрой на положительные эмоции.

Питание

  • Ваш рацион должен быть полезным и сбалансированным. Чтобы избежать лишних кило, откажитесь от мучного и жирного. В каждодневном меню должны быть мясо нежирных сортов, рыба, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, каши, зелень, бобовые, орехи, и, конечно же, чистая вода;
  • Питание должно быть дробным и частым, чтобы избежать изжоги и тяжести в желудке. Если отправляетесь на длительную прогулку, позаботьтесь о перекусах, захватив с собою, например, йогурт и фрукты;
  • Вам нужно обогатить свой рацион продуктами содержащими железо и кальций, магний, белок;
  • Вместо сахара и конфет кушайте сухофрукты или цукаты, богатые на витамины и микроэлементы.

Более подробную информацию о продуктах, которые помогут вам поддерживать прекрасное самочувствие и подготовиться к родам, вы получите из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Полезные советы

Беременность – это не болезнь, а самое лучшее время в ожидании малыша. Главное: правильно себя вести, тогда этот период ничем не будет омрачен.

  1. Душ и зеленый час с утра подарят бодрость и заряд энергии;
  2. Ухаживайте за кожей живота и груди уже с 19 недели, тогда растяжки и трещины вас не побеспокоят после родов;
  3. Слушайте классическую музыку и читайте на ночь малышу – он вас отлично слышит;
  4. Если вы еще не в декрете, делайте небольшие перерывы, чтобы пройтись или прилечь;
  5. Не делайте резких движений и не спешите. При пониженном давлении, характерном на 19 неделе, вы можете упасть в обморок или получить одышку;
  6. Выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно, но не забывайте ходить в туалет своевременно, даже если нет позывов.

Рекомендации

На 19 неделе беременности часто отмечается понижение гемоглобина в крови. На первом этапе можно попробовать повысить его с помощью продуктов, богатых железом. Добавьте в ваш рацион гречневую кашу, свеклу, говяжий язык и печень, гранаты, томатный сок.

Если это не помогает, вам придется перейти к употреблению специальных препаратов для повышения уровня гемоглобина.

19 неделя – самое время записаться в школу материнства или на курсы по подготовке к родам. Если вы решили отправиться в родильный зал с папой малыша, то и на занятия вам нужно будет ходить вдвоем.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: