15 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

15 неделя беременности

Ваш малыш научился глотать. Вскоре он станет активно пить амниотическую жидкость и перерабатывать ее с помощью почек. Звучит не очень вкусно, но помогает развитию почек и легких.

На этой неделе ваш ребенок весит чуть меньше 100 граммов. Он все еще очень маленький, но много двигается, когда не дремлет. Раньше его глаза были расположены по бокам головы, но теперь они там, где должны быть.

На УЗИ четко видно, как малыш дышит, а также совершает сосательные и глотательные движения. Ребенок начинает тренировать эти сложные навыки так рано, чтобы подготовиться к их применению в жизни вне материнской утробы.

На 15-й неделе беременности вы можете ощутить очередной прилив энергии. Вы можете обнаружить, что теперь снова способны наслаждаться едой и с нетерпением ждете обеда или ужина, а не боитесь их. Постарайтесь питаться разнообразно — это важно как для вашего здоровья, так и для роста и развития вашего малыша.

Существует мнение, что во время беременности женщина должна не ограничивать свой рацион и питаться максимально разнообразно — тогда при введении прокорма малыш будет более охотно пробовать новые продукты. Если вкусовые рецепторы ребенка уже «заряжены» амниотической жидкостью с широким спектром вкусов, он будет более склонен к экспериментам во время еды.

Мне все время неудобно!

Вы определенно чувствуете себя беременной. Возможно, у вас уже появился небольшой животик, а, если вы долго стояли, у вас могут болеть спина и ноги. До стадии «утиной походки» еще далеко, тем не менее, уже сейчас вы ходите немного иначе.

Укладываясь в постель, вы можете долго ворочаться, пока не найдете удобное положение, особенно, если привыкли спать на животе. Задумайтесь о том, чтобы купить длинную подушку и подкладывать ее ночью под тело и ноги. Она может значительно улучшить ваш сон.

Не удивляйтесь, если туфли жмут — вам это не кажется. Прогестерон, самый важный гормон беременности, прекрасно расслабляет связки таза, но на этом его действие не заканчивается. К концу беременности вам может понадобиться обувь на полразмера больше, или даже на размер.

Пусть у вас никогда не было кровотечений из носа, не волнуйтесь, если они появятся сейчас. Это, а также насморк и заложенный нос — последствия увеличения объема циркулирующей в организме крови. Кровотечение из носа обычно прекращается само по себе, но важно не паниковать и просто ждать, когда оно пройдет.

Видите, как очищается ваша кожа? Прыщи уходят, и она становится не такой пятнистой. Используйте ваши регулярные средства для очищения и увлажнения лица. Однако ваша кожа может стать более жирной — тогда придется подобрать другие средства для ухода.

Ваша грудь увеличилась, стала более тяжелой и чувствительной. Если ваши обычные бюстгальтеры теперь малы, подберите подходящий бюстгальтер для беременных.

Чувствуете особую связь с природой? Это неудивительно. Во втором триместре беременности вы переполнены гормонами, и ваши мысли входят в резонанс с окружающим миром. Наслаждайтесь этим особенным чувством. Задумайтесь о массаже, о занятиях йогой, аквааэробикой или тайчи. Общение со своим внутренним дзэном — это очень весело, даже если вы не понимаете, что это.

Вы можете разглядывать свой живот в любое время дня и ночи, чтобы понять, не увеличился ли он. Иногда вы уверены, что он стал больше, а иногда — что ничего не изменилось. Это больше зависит от того, что происходит за маткой, а не в ней самой. Если ваш кишечник наполнен газами, или у вас запор, живот станет более заметным.

Планируемая дата родов еще очень далеко. Хотя вы знаете, что внутри у вас развивается новая жизнь, внешне мало что заметно, и, кажется, этому нет конца. Старайтесь каждый день делать то, что приносит вам удовольствие, причем не связано с работой или с ребенком. Вы все еще личность, и у вас есть другие интересы.

На этой неделе малыш танцует у вас внутри, постоянно двигая руками и ногами. Никакой координации движений не наблюдается еще и близко, просто бултыхание. После этого наступает продолжительный сон для восстановления сил, ведь расти — это очень утомительно! Подождите неделю-другую, и вы начнете чувствовать эти движения.

Начинают формироваться три маленькие косточки во внутреннем ухе малыша, так что скоро он сможет услышать вас. Пойте для своего ребенка, здоровайтесь с ним по утрам — это поможет выстроить прочную эмоциональную связь, которая останется между вами на всю жизнь.

Читайте также:
Второй триместр беременности: состояние беременной, размеры плода и вес, необходимые анализы и особенности прохождение УЗИ

Ноги вашего ребенка теперь длиннее рук, а голова — уже не самая большая часть тела. Крошечное тельце увеличивается в размерах и распрямляется.

Советы 15 недели

Пейте больше воды каждый день. Содержащейся в ней фтор важен для формирования зубов вашего малыша, в частности зубной эмали. Он также помогает вашему организму разжижать слюну и сохранять свежий ум.

Инфекции мочевыводящих путей нередки во время беременности, и они довольно опасны. Постарайтесь избежать их:

Пейте много воды. После того, как помочились, подтирайтесь движениями спереди назад, а не наоборот.

До и после секса сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь. Если вы чувствуете жжение при мочеиспускании или просто странный запах, проконсультируйтесь со своим врачом.

Клюквенный сок обладает хорошими защитными свойствами, а также высоким содержанием витамина С. Этот важный витамин помогает усваивать железо из пищи и способствует формированию соединительных тканей в организме малыша.

Думать об имени ребенка никогда не рано. Возможно, вы выберете какое-то из тех, что вам всегда нравились, или, наоборот, такое, о котором вы даже не задумывались.

15 неделя беременности

Пятнадцатая неделя беременности несет женщине неизвестные до того ощущения, новые радости, вместе с тем новые тревоги за своего будущего ребенка и иногда неприятные симптомы со стороны организма.

Большинство мам в этот период имеют хороший аппетит, чувствуют себя вполне здоровыми и счастливыми, поскольку недели токсикоза позади, а трудности, связанные с последними месяцами беременности и родами, еще далеко впереди. У многих из них отмечается повышение либидо.

Что происходит на 15 неделе беременности

На данном сроке развития беременности происходит значительное увеличение размера матки. В результате этого орган уже не вмещается в область малого таза и постепенно перемещается в брюшную полость. В брюшной полости располагаются важные внутренние органы, которые теперь вынуждены потесниться. Процесс выхода матки в брюшную полость может сопровождаться незначительными неприятными симптомами.

В то же время у беременной женщины прекращаются проблемы с мочеиспусканием. Позывы в туалет становятся более редкими и приходят в норму, так как матка больше не сдавливает мочевой пузырь.

Организм будущей мамы на 15-недельном сроке остро нуждается в таком микроэлементе, как железо, за счет увеличения объема циркулирующей по сосудам крови. При нехватке железа могут возникнуть признаки анемии:

  • бледность кожи;
  • слабость;
  • легкое головокружение;
  • появление движущихся точек перед глазами при резких движениях;
  • ухудшение самочувствия.

Угрозу для здоровья женщины представляет тяжелая анемия, требующая медикаментозной коррекции.

Развитие плода на пятнадцатой неделе беременности

К 15 неделе своего развития плод достигает размера чуть более 10 см, весит около 70 г. У него полностью сформированы важнейшие системы организма, включая половую, поэтому если УЗИ еще не было сделано, наступает самое время пойти в поликлинику и пройти эту безболезненную процедуру. На УЗИ специалист обязательно скажет пол будущего ребенка.

У плода на данном этапе развития формируются сальные, потовые железы, уже работает гипофиз. Он становится все более активным, легко совершает движения внутри матки, умеет двигать руками, осваивает хватательную функцию. У ребенка происходит формирование ушных раковин, его лицо с каждым днем все больше походит на человеческое. Кожа его еще достаточно тонкая, почти прозрачная, имеет красноватый оттенок.

В течение 15 недели беременности быстрыми темпами развивается сердечно-сосудистая система плода. Его сердце работает очень активно, формируются кровеносные сосуды – крупные вены и артерии. Именно за счет этого кожа ребенка становится красноватой, а не прозрачной, как было раньше.

Размер плода на 15 недели беременности

15 недель
Ваш ребенок размером с яблоко

Шевеление плода на 15 неделе

Многие специалисты считают, что именно на 15 неделе беременности женщина впервые может почувствовать внутри шевеление плода. Хотя многие будущие мамы, особенно ждущие ребенка в первый раз и отличающиеся большой впечатлительностью, готовы с ними поспорить, утверждая, что чувствовали его движения еще на 13-14 неделях.

То, как будущий человечек ведет себя еще до рождения, является важным показателем течения беременности. На самом деле плод совершает огромное количество движений в течение дня, он полностью спокоен, только когда спит. Второй триместр – это время наибольшей активности ребенка. После 20 недели он достигает внушительного размера, полость матки становится тесной, потому на последних месяцах беременности плод ведет себя намного спокойнее.

Активность ребенка зависит от различных факторов. Это могут быть стрессовые для женщины ситуации, погрешности в ее питании, резкие звуки вокруг и т.п. Обычно шевеление плода заметно сильнее, когда будущая мама находится в состоянии покоя, нередко самые сильные толчки в живот изнутри она получает ночью.

Читайте также:
20 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Резкое изменение поведения ребенка, например, его чрезмерная активность либо, наоборот, замедление и прекращение движений, может указывать на серьезную проблему, требующую немедленной медицинской помощи.

Ощущения на 15 неделе беременности

В норме на 15-недельном сроке женщину не должны беспокоить какие-либо неприятные ощущения. Она может стать более рассеянной, быстро забывать сказанное или увиденное недавно. Такое состояние довольно быстро проходит.

Некоторые женщины в этот период времени чувствуют бодрость, прилив сил, их мозг готов получать и усваивать как можно больше новой информации. Поэтому 15 неделя считается наиболее благоприятным временем для собственного развития. Рекомендуется почитать интересную литературу, заняться самообразованием.

Наибольший дискомфорт на данном этапе вынашивания ребенка доставляет растущий живот и связанные с этим проблемы. К примеру, запор. При наличии запора необходимо пересмотреть рацион питания, употреблять продукты с клетчаткой. Можно заняться йогой для беременных.

Незначительный токсикоз на 15 неделе беременности не является значительным отклонением от нормы. Женщина может испытывать приступы тошноты по утрам, что обусловлено индивидуальными особенностями организма, наличием хронических заболеваний пищеварительной системы. При сильном токсикозе необходима помощь специалиста.

Выделения на пятнадцатой неделе беременности

Увеличение количества выделений на 15 неделе беременности бывает обусловлено повышением содержания гормона эстрогена в крови. Под его влиянием бели становятся более жидкими и обильными. Не стоит переживать в том случае, если выделения не пахнут или имеют слабо выраженный кисловатый запах, не сопровождаются ухудшением самочувствия и раздражением слизистой половых органов.

Если выделения приобретают красноватый, коричневый или зеленый цвет, резко пахнут, сопровождаются болями в животе, стоит немедленно обращаться к специалисту. Данные симптомы указывают на инфекцию либо на какую-либо опасную для плода и женщины патологию. Никаких следов присутствия крови в выделениях быть не должно.

Какие обследования нужно сделать на 15 неделе

На 15-недельном сроке многие женщины уже проходят исследование под названием скрининг второго триместра, включающее УЗИ плода и биохимический анализ крови. УЗИ бывает направлено в первую очередь на оценку состояния матки, выявление каких-либо отклонений в ее слизистой (например, при наличии миомы). Также позволяет будущей матери увидеть своего ребенка, определить его пол, если это не было сделано ранее.

Анализ крови проводится для определения уровня прогестерона и ХГЧ в организме женщины. В середине 2-го триместра уровень ХГЧ начинает снижаться. Высокие его показатели свидетельствуют о наличии какой-либо патологии.

К дополнительным обследованиям на 15-недельном сроке можно отнести осмотр гинеколога – плановый или внеплановый. При подозрениях на инфекцию необходимо сдать мазок.

Риски на 15 неделе

Наибольший риск на 15 неделе связан с самопроизвольным прерыванием беременности, то есть выкидышем. Это может произойти при повышенном тонусе матки, то есть непроизвольных сокращениях органа.

В целом выкидыши во 2-ом триместре происходят довольно редко. Если женщина полностью здорова и не испытывает никаких эмоциональных потрясений, поводов для беспокойства нет.

В этот период времени плод находится под защитой плаценты, поэтому даже простудные заболевания матери не могут причинить ему вреда. Избегать в первую очередь стоит пищевых отравлений, переохлаждений организма и больших физических нагрузок.

Самый честный сайт для мам

Наш проект поможет вашему малышу вырасти здоровым и позволит каждой российской маме получить консультацию квалифицированного специалиста.

Если в море интернет-пространства вы так и не нашли ответов на важные вопросы, доверьтесь +Маме. Мы стараемся собирать мнения и советы лучших врачей различных специализаций, юристов, психологов, социологов, педагогов.

Информационный портал +Мама создан для широкого круга родителей.

Это площадка, где размещена проверенная информация, собранная из выступлений, интервью и мнений опытных экспертов, за плечами которых – годы успешной практики.

Когда и зачем подростку нужен маммолог?

Эксперт: врач-маммолог (рентгенолог, онколог, гинеколог) Марина Львовна Травина Врачи-маммологи все …

15 неделя беременности

На 15-й неделе беременности ваш малыш продолжает расти. Теперь он достигает в длину от 10 до 11 см, а его вес составляет около 70 г. И хотя больших изменений в этот период не происходит, органы плода продолжают совершенствоваться.

Что происходит

Сердечно-сосудистая система

Расширяется сеть капилляров, ведь развивающимся мышцам нужны новые кровеносные сосуды. Частота сердечных сокращений на 15-й неделе беременности колеблется от 147 до 155 ударов в минуту. Сердечко вашего крохи уже способно перекачивать 23 литра крови за сутки.

Иммунная система

В 14 – 15 недель беременности в костном мозге формируются лимфоциты — клетки, которые выделяют в кровь антитела для борьбы с вирусными инфекциями.

Читайте также:
2 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Дыхательная система

Бронхи заполнены жидкостью, образующейся в клетках легких плода, в которых к 15-й неделе беременности еще нет альвеол — отделов, где должен происходить обмен кислорода и углекислого газа. Продолжается тренировка дыхательных мышц путем вдыхания околоплодных вод и выталкивания их наружу.

Пищеварительная система

Печень ребенка уже способна самостоятельно производить гликоген — запасной углевод, который образует энергетический резерв и быстро мобилизуется, если возникает необходимость восполнить внезапный недостаток глюкозы. Также на 15-й неделе беременности в печени плода начинают вырабатываться ферменты, участвующие в обмене жиров.

Эндокринная система

На сроке 15 недель беременности гипофиз начинает синтезировать АКТГ — гормон, который участвует в регуляции массы тела, в развитии мышечных тканей и естественной пигментации кожных покровов. У плода женского пола также вырабатывается фолликулостимулирующий гормон.

Нервная система

В период 14 – 15 недель беременности мозг активно растет. Сейчас развивается мозжечок — отдел центральной нервной системы, отвечающий за координацию движений.

Костная система

В костях продолжается развитие ядер окостенения. Суставы становятся более гибкими, и теперь конечности малыша могут легко сгибаться и разгибаться. Кстати, к сроку 15 недель беременности ноги ребенка уже подросли и стали длиннее рук.

Все тело, кроме ладошек и стоп, покрывает первородный пушок «лануго», а на месте бровей и ресничек начали расти более жесткие волоски. Кожа малыша на 15-й неделе беременности красного цвета. Но это пройдет, когда ребенок начнет накапливать подкожный жир.

Ваше самочувствие

К концу 15-й недели беременности должны окончательно пройти все проявления раннего токсикоза (если они были). Наступает период, когда вы ощутите прилив сил и бодрости. Однако в связи с изменениями в организме вас может беспокоить такое явление, как варикоз. Дело в том, что растущая матка давит на центральные вены, проходящие позади нее. Это затрудняет движение крови от ног к сердцу. Особенно часто от варикоза на 14 – 15-й неделе беременности страдают женщины, у которых есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Для профилактики болезни и облегчения своего состояния рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

  • Отказаться от обуви на высоких каблуках;
  • При сидячей работе каждые час-полтора делать десятиминутный перерыв, во время которого можно пройтись по лестнице или выйти прогуляться;
  • В течение дня несколько раз давать венам разгрузку — для этого нужно немного полежать с приподнятыми ногами.

Если до беременности у вас уже было варикозное расширение вен, проконсультируйтесь с врачом: возможно, он порекомендует вам носить компрессионные колготки или гольфы.

Помимо проблем с венозной системой, будущую мамочку могут мучить запоры на 14 – 15-й неделе беременности. Они являются следствием того, что гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Свести к минимуму нарушения стула поможет диета: включите в рацион свежие сезонные фрукты и овощи (они очень богаты клетчаткой) и пейте больше воды.

На сроке 15 недель беременности в груди продолжается развитие альвеол и молочных протоков. Некоторые из них уже способны образовывать молозиво — предшественник молока в виде вязкой желтоватой жидкости. Вы даже можете заметить его при сдавливании соска. Однако не нужно специально стимулировать выделение молозива: из-за раздражения сосков происходит выброс гормона окситоцина, который вызывает повышение тонуса матки.

Факторы риска

15-я неделя не считается критическим периодом, и вероятность прерывания беременности минимальна. Но на этом сроке может впервые возникнуть истмико-цервикальная недостаточность. Это патологическое состояние, при котором нарушается запирательная способность шейки матки. В результате оболочки плода попадают внутрь канала, где его стенки могут инфицироваться или даже разорваться.

Подозрение на истмико-цервикальную недостаточность может появиться при следующих симптомах:

  • Боли в пояснице и нижней части живота;
  • Чувство распирания во влагалище;
  • Увеличение объема выделений из половых путей.

К группе риска относятся беременные двойней, женщины с гиперандрогенемией (повышенным содержанием мужских половых гормонов в крови) и те, кто в прошлом перенесли операции на шейке матки.

Если к сроку 14 – 15 недель беременности у вас появилось что-то похожее на перечисленные выше признаки, необходимо срочно обратиться к врачу. Истмико-цервикальная недостаточность на ранних стадиях успешно лечится.

Медицинское наблюдение

Если со здоровьем у вас все в порядке, на 15-й неделе беременности врача посещать не нужно. Однако будущие мамочки должны быть готовыми к тому, что следующая неделя — время для нового скрининга на врожденные аномалии плода. Подумайте и примите окончательное решение, будете ли вы его делать или нет.

Читайте также:
31 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

15 неделя беременности

15 акушерская неделя беременности, или 13-я, если вы считаете от зачатия, – время относительного спокойствия для будущей матери, которая уже успела привыкнуть к своему новому положению. Ее больше не мучает постоянная тошнота и усталость. Во втором триместре появляется много сил и энергии. Малыш продолжает расти и развиваться, и совсем скоро женщина даже сможет почувствовать его движения.

Ощущения будущей мамы

К 15 неделе беременные, как правило, прибавляют в весе от 2 до 5 кг. Если беременность первая, живот еще еле заметен. При каждом последующем вынашивании он растет быстрее.

На фоне гормональных изменений и усиливающегося кровотока на 15 неделе возникает кровоточивость десен и заложенность носа. Не применяйте сосудосуживающие препараты без назначения врача, они вызывают привыкание. От насморка при беременности поможет промывание водно-солевыми растворами и поддержание достаточной влажности воздуха в помещении, особенно во время отопительного сезона.

Для профилактики заболеваний десен и зубов посетите стоматолога: 15 неделя беременности – оптимальное время для лечения зубов.

Пищеварение

Матка продолжает увеличиваться и занимает все больше месса в брюшной полости. Из-за давления на кишечник могут возникнуть запоры. Справиться с ними поможет питание, богатое клетчаткой, достаточное употребление жидкости и двигательная активность.

Грудь

Молочные железы готовятся к лактации на протяжении всего вынашивания. Уже на 15 неделе у некоторых появляется молозиво: женщина может заметить белесые или прозрачные капельки жидкости, выделяющиеся из соска.

Боли в спине

С давлением растущей матки на нервные окончания связаны физиологические боли в пояснице. Чаще меняйте положение тела, делайте перерывы, если работа сидячая, занимайтесь гимнастикой. По рекомендации врача можно использовать бандаж.

Что происходит с плодом

На 15 неделе беременности активно формируются структуры головного мозга. Появляются зачатки извилин, нервные клетки продолжают деление и начинают координировать действия ребенка.

Формируется опорно-двигательный аппарат, для которого нужен кальций. Учитывайте это при составлении своего рациона. Недостаток кальция приводит к потере зубов у мамы, делает ее кости более хрупкими, нарушает и развитие плода. Размеры плода на 15 неделе – в среднем 10-12 см от макушки до копчика, вес – 50-70 граммов.

Другие достижения малыша к 15 неделе

  • Глаза его все еще закрыты, но он уже может почувствовать свет извне. Хорошо слышит, реагирует на голос мамы.
  • Глотает амниотическую жидкость и может различить вкус того блюда, которым вы сегодня пообедали.
  • На этом сроке уже можно определить группу крови и резус-фактор будущего ребенка.
  • Движения малыша все еще беспорядочны, но многие женщины уже на 15 неделе ощущают его шевеления, особенно если беременность не первая.

Анализы и УЗИ

На этом сроке вам предстоит лишь плановый визит к гинекологу, где врач измерит давление, вес и окружность живота. Гинеколог пальпирует матку через переднюю брюшную стенку, чтобы определить ее расположение относительно пупка. Также специалист прослушает сердцебиение плода.

Если у вас 15 неделя беременности, узнать пол ребенка возможно с помощью УЗИ: половые органы ребенка полностью сформированы и хорошо визуализируются. Однако на данном сроке исследование не назначается только с этой целью. Показанием к нему являются различные нарушения и подозрение на угрозу прерывания. Подождите совсем немного, во время 2 УЗИ при беременности все тайное станет явным.

Что обсудить с врачом

  • Если периодически у вас тянет живот, ощущения, скорее всего, связаны с растяжением связочного аппарата, удерживающего матку. Обсудите с врачом, как отличить их от серьезных нарушений.
  • Посоветуйтесь с гинекологом, если испытываете тяжесть в ногах и наблюдаете отечность. Обычно помогает контрастный душ для ног, небольшой массаж. Или прилягте, приподняв ноги на небольшую высоту. Однако в некоторых случаях может понадобиться медикаментозное лечение.

Возможные осложнения

Частая жалоба пациенток – тонус на 15 неделе беременности. Женщина чувствует боль внизу живота и в пояснице, будто все каменеет. Напряжение сохраняется непрерывно на протяжении нескольких минут. От физиологических спазмов, вызванных растяжением связочного аппарата, тонус отличается большей интенсивностью, иногда сопровождается незначительными вагинальными выделениями коричневого цвета.

Возникает в результате стрессовых ситуаций, гормональных нарушений, на фоне сахарного диабета, гиперфункции щитовидной железы, спаек в малом тазу, при недостатке магния, многоплодной беременности и многих других причин. Поэтому лечение назначается индивидуально, иногда требуется пребывание в стационаре.

Что делать, если повысилась температура

Если на ранних сроках ОРВИ с лихорадкой могло пагубно отразиться на развитии эмбриона, то на 15 неделе плод уже имеет свою иммунную систему. Температура мамы до 38,5 не навредит малышу. Используйте жаропонижающее по рекомендации врача. Постельный режим и обильное питье помогут вам быстрее выздороветь.

Читайте также:
30 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Что можно и нельзя

Не советуем вам носить утягивающее белье, узкие брюки и юбки, препятствующие свободному кровообращению в малом тазу. Откажитесь от туфель на высоком каблуке: они небезопасны и создают дополнительную нагрузку на позвоночник.

Спите не меньше 8 часов в день, по возможности устраивайте себе и дневной отдых. Не поднимайте вес больше 3-5 кг. Алкоголь и курение, конечно же, под запретом.

Чек-лист 15 недели беременности

  • Привыкайте спать на боку: положение лежа на спине не рекомендуется беременным, потому что матка в этом случае давит на важные кровеносные сосуды, отчего ребенок может недополучать кислород и питательные вещества.
  • Сейчас лучшее время, чтобы отправиться к стоматологу. Не бойтесь боли, современные обезболивающие безопасны для будущего ребенка.
  • Периодические головокружения и слабость на 15 неделе связаны со снижением сахара в крови. Носите с собой перекус, выбирайте фрукты и медленно усваивающиеся злаки. Быстрые углеводы в форме кондитерских изделий могут входить в ваш рацион, но не должны быть его основой и частым перекусом.
  • Ежедневно гуляйте по 20-30 минут: пребывание на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки благотворно влияют на кровеносную систему мамы и плода.
  • Не нужно бороться с пигментными пятнами, возникающими при беременности. Отбеливающие кремы могут быть небезопасны во время вынашивания. Пигментация бесследно исчезнет после родов.

Пятнадцатая неделя беременности – лучшее время для начала посещения курсов для беременных. Приглашаем вас на занятия в Медицинский женский центр. Вы узнаете много интересного о том, как протекает беременность, как помочь себе в родах, как ухаживать за новорождённым. Пообщаетесь с единомышленниками и получите массу приятных эмоций.

15 неделя беременности от зачатия

15 неделя беременности от зачатия

На 15 неделе беременности от зачатия голова и шея ребенка понемногу выпрямляются за счет развития мышц спины. Тело малыша интенсивно растет. Пока его веки сомкнуты, а губы и ноздри открыты. Малыш уже может сосать палец и заглатывать околоплодную жидкость, причем, если она покажется ему вкусной, он сделает глоток побольше, а если нет – то поменьше.

Уши ребенка развиты полностью, поэтому родители уже могут с ним общаться, включать ему музыку, рассказывать о мире.

Скелет малютки становится все более прочным, хрящи превращаются в кости и пока их аж 300 штук. После рождения многие из них срастутся и число костей уменьшится почти на треть.

Продолжают формироваться почки. Они начинают выделять мочу, благодаря которой постоянно пополняются околоплодные воды.

Движения ребенка становятся активнее. На этом сроке многие мамы, у которых уже были дети, способны ощутить шевеление малыша.

С 15 недели у малыша начинает формироваться жировая прослойка, которая после рождения поможет ему поддерживать нормальную температуру тела. В скором времени благодаря ей его кожа разгладится и сосуды станут менее заметны.

УЗИ плода

– УЗИ плода на 15-16 неделях беременности от зачатия относят ко второму по счету скринингу. Основная задача проведения УЗИ на таком сроке – выявление пороков развития плода. Кроме того, ультразвуковое исследование помогает сориентироваться в сроках беременности, если они не до конца были выяснены, и посчитать предполагаемую дату родов, – объясняет врач акушер-гинеколог Татьяна Михайлова. – Также на этом сроке уже можно определить пол ребенка, если половые органы будут доступны для осмотра.

Кроме данных о возможных пороках развития УЗИ плода на 15 неделе беременности от зачатия даст врачу информацию о состоянии самой мамы и «окружения» малютки – плаценты, матки.

– Во время проведения УЗИ на 15 неделе беременности важно получить данные о состоянии и расположении плаценты (например, краевом или полном предлежании, когда она перекрывает внутренний зев шейки матки), о длине шейке матки (она не должна быть короче 25-30 мм и внутренний зев должен быть закрытым). Укорочение шейки матки до 25 мм уже считается истмико-цервикальной недостаточностью, что чревато прерыванием беременности, поэтому необходимо провести профилактические мероприятия. Кроме того, УЗИ плода даст информацию о количестве околоплодных вод; состоянии матки и придатков (наличии миоматозных узлов и их росте, опухолевидных образованиях в яичниках), – объясняет врач.

Фото живота

На 15 неделе беременности от зачатия малыш уже довольно большой – около 12 см ростом, а его вес достигает примерно 100 граммов. По размеру он похож на большой апельсин.

– На сроке 15-16 недель от зачатия матка уже выходит из малого таза, и у худощавых женщин начинает определяться округлившийся животик. Но наиболее заметным живот становится с 18-20 недель, или по акушерским меркам с 20-22 недель, – объясняет врач акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.

Читайте также:
5 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

15 неделя беременности

Что происходит с мамой на 15 неделе

В начале пятого месяца беременности некоторые женщины, обычно уже рожавшие, начинают ощущать движения крохи в их животике.

– На 15 неделе беременности от зачатия шевеления малыша еще слабо ощутимы, особенно у женщин, для которых эта беременность первая. Но каждый организм индивидуален, поэтому могут быть различные отклонения от нормы. Наиболее чётко шевеления начинают определяться с 20-22–х акушерских недель, – рассказывает врач акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.

Матка постепенно растет вверх и начинает все сильнее давить на органы брюшной полости. При резких движениях беременная женщина может почувствовать болезненные ощущения, которые провоцирует связочный аппарат. Это не должно вызывать у будущей мамы беспокойства.

К 15 неделе беременности женщины, как правило, прибавляют в весе от 2 до 4,5 килограммов. Добавим к этому растущий животик и смещающийся центр тяжести и получим некоторую неловкость в движениях. Врачи рекомендуют переходить на более удобную обувь без высоких каблуков.

В этом периоде развивающемуся малышу необходимо все больше питательных веществ, поэтому организм мамы работает в ускоренном режиме. Чтобы восполнять энергию, больше отдыхайте и правильно питайтесь. Если у беременной нет противопоказаний к физическим нагрузкам, начните выполнять комплекс упражнений для беременных, чтобы укрепить мышцы промежности и научиться правильно дышать.

Врачи рекомендуют теперь реже спать на спине. Матка увеличивается в размерах и в положении на спине давит на важные кровеносные сосуды, отчего ребенок может недополучить крови и полезных веществ, которые она несет. Приучайтесь спать на боку, подложив подушку за спину, это наиболее безопасное положение на данном сроке.

Какие ощущения вы можете испытывать на 15 неделе

Для большинства женщин 15 неделя беременности от зачатия, да и второй триместр вообще, протекают легко. В это время нужно как можно больше гулять и вести активный образ жизни, пока он доступен. Однако переутомляться и переохлаждаться все же не стоит.

Ощущения, которые мама может испытывать на 15 неделе беременности от зачатия, порой бывают самыми разными.

  1. Может усилиться потоотделение. Это происходит из-за возросшего объема жидкости в организме, ничего опасного тут нет.
  2. Могут появиться выделения из половых путей, кстати, по той же причине. Если выделения обычные, без красноватых оттенков и запаха, беспокоиться не нужно.
  3. Могут наблюдаться небольшие носовые кровотечения или кровоточивость десен. Снова виновата кровь, чей объем возрос. Усиленное кровообращение повышает нагрузку на сосуды, в том числе в деснах и пазухах, отсюда и кровотечения.
  4. Частые позывы в туалет, с которыми остается лишь мириться.
  5. Запоры, так как растущая матка может сдавливать кишечник.

Некоторые мамочки замечают, что стали видеть больше снов. Врачи объясняют это тем, что беременные женщины просто чаще просыпаются – в туалет или из-за судорог – а значит, засыпая видят новый сон. Иногда же сновидения могут возникать из-за физических и эмоциональных изменений в организме.

Месячные

Кровь во время беременности не обязательно означает что-то плохое, но кровотечения могут быть разными. Если в начале беременности скудные кровянистые выделения вполне естественны и часто наблюдаются во время имплантации плода, то во втором триместре в норме их обычно не бывает.

Возможны светлые красные выделения в слизи с влагалищным секретом, которые появляются после полового акта. Особенно часто, если у женщины есть эрозия шейки матки. Это не повод для паники, слизистая беременной женщины становится более ранимой, легко повреждается. Помните же, что кровь в это время может идти и из носа, и из десен, то же касается и влагалища?

Другое дело, если кровотечение обильное и сопровождается болью и ощущением окаменения в матке, с такими симптомами лучше сразу звонить в скорую помощь.

Боли в животе

– Поскольку матка продолжает расти, то женщина может продолжать ощущать некоторую тяжесть внизу живота и по бокам. Многие женщины пугаются такого состояния и расценивают это как угрозу прерывания. В этом сроке уже можно прощупать матку и оценить ее тонус. Это делают лежа. Если матка мягкая и длина шейки матки более 30 мм, внутренний зев закрыт, то субъективные ощущения тяжести внизу живота не расцениваются как угроза прерывания. Некоторая болезненность по бокам может быть связана с растяжением круглых маточных связок. Если исключены проблемы с кишечником, – объясняет врач акушер-гинеколог Татьяна Михайлова.

Читайте также:
19 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Коричневые выделения

Любые выделения с намеком на присутствующую в них кровь, должны быть обговорены в лечащим врачом. Иногда, как мы писали выше, кровь может появляться из-за того, что слизистая влагалища становится более подвержена повреждениям. Однако в таком случае выделения обычно светло-розовые. Коричневатые же выделения, особенно обильные и болезненные, могут означать серьезные проблемы, например, отслойку плаценты.

Она сопровождается, как правило, не только мажущими или обильными кровянистыми выделениями, но и тянущей болью в области матки, а также регулярными схватками, которые «отдают» в спину. При таких симптомах лучше вызывать неотложку.

Коричневые выделения во время беременности могут намекать на имеющуюся инфекцию или травмы влагалища, на выкидыш или преждевременные роды.

Популярные вопросы и ответы

Насколько опасен стресс во время беременности и что делать, если избежать его нельзя?

– При беременности вообще важно сохранять спокойствие и позитивный настрой. Но не стоит нервничать из-за того, что вы нервничаете. Небольшие волнения никак не отразятся на здоровье ребенка, опасность может представлять только длительный стресс.

Понятно, что на работе, да и вообще в социуме, стресс неизбежен, но мама может научиться регулировать свою реакцию. Оказавшись в ситуации стресса, например, во время сложного разговора с начальством, вспомните о дыхании, спокойно вдохните и выдохните несколько раз, распрямите плечи и спину, расслабьте мышцы, которые во время стресса всегда напрягаются.

Когда сама ситуация стресса минует, закройте глаза, представьте себя в спокойном месте. Пройдитесь мысленно по горячему песку или прохладной от росы траве. Приятные эмоции, которые вы переживаете в этот момент, передаются и малышу. Хорошо погружаться в такие фантазии перед сном, тогда он будет спокойным и глубоким.

Почему у беременных развивается варикоз и как этого избежать?

– Во время беременности в теле мамы увеличивается объем крови, циркулирующей по венам и, соответственно, давление крови в них возрастает. Особенно достается венам в ногах. Вдобавок увеличение количества гормона прогестерона может ослаблять стенки сосудов. Все это и провоцирует варикоз. Чтобы помочь себе пережить 9 месяцев без последствий, избегайте статичных состояний. Не сидите и не стойте подолгу. Если есть склонность к варикозу, посещайте бассейн, практикуйте контрастные обливания. Вечером лежите по 10-15 минут, подняв ноги на 45 градусов вверх. Обговорите с врачом, стоит ли вам носить компрессионное белье.

Если же варикоз уже имеется, то избегайте бани, не лежите по долгу в горячей ванне, замените узкие брюки и сапоги на что-то попросторнее и старайтесь реже сидеть нога на ногу.

Как избежать геморроя во время беременности?

– Геморрой действительно часто беспокоит женщин во время беременности и после родов. На некоторые причины его развития мама повлиять не может, но на другие – вполне. К примеру, часто беременные сталкиваются с запорами из-за воздействия гормона прогестерона. Нужно свести возможность запоров к минимуму. Пейте больше жидкости и включите в рацион пищу, богатую клетчаткой. После каждого похода в туалет обязательно подмывайтесь прохладной водой, а туалетную бумагу забудьте.

Можно ли заниматься сексом?

Половая жизнь во время нормально протекающей беременности лишь способствует установлению прочных отношений между родителями, которые будут необходимы будущему малышу.

Безусловно, половое влечение может то пропадать, то возникать. Правда, во втором триместре оно более-менее стабильно, так что преград для утех нет.

Следует отметить, что половая жизнь во время беременности противопоказана в ряде случаев:

• при наличии признаков угрожающего выкидыша или преждевременных родов (тянущие боли внизу живота и пояснице, кровянистые выделения, длительный тонус матки);
• при низкой плацентации или предлежании плаценты;
• при наличии швов на шейке матки или акушерского пессария.

Что делать, если повысилась температура?

На 15 неделе беременности от зачатия здоровье будущего малыша под охраной собственного иммунитета. Если в первые месяцы беременности едва ли не любая болезнь мамы могла спровоцировать осложнения для малыша, то теперь он защищен своей иммунной системой. Хотя болеть маме, конечно, не стоит и во втором триместре.

Легкая температура, даже до 38,5 градусов скорее всего не причинит вреда вашей крохе. Если вы переносите ее нормально, то дайте своему телу возможность самостоятельно справиться с простудой. Сбивать жар врачи советуют лишь в крайнем случае.

Вместо этого лучше больше спать, потому что во время сна иммунитет работает с большей силой. Во время бодрствования пейте больше жидкости, морсов, воды.

Что делать, если тянет низ живота?

Такие ощущения во время беременности не редкость. Связки растягиваются, да и матка приходит в тонус после физических нагрузок. Врачи советуют для начала перестать волноваться, лечь и успокоиться, глубоко подышать.

Читайте также:
25 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Если это не помогает, и вы чувствуете, что матка стала будто каменная, лучше обратиться в скорую.

Как правильно питаться?

Вкусовые пристрастия беременных иногда сильно меняются, то, что казалось любимым и привычным, вдруг начинает вызывать отвращение. Предполагается, что это происходит из-за дефицита полезных веществ, из-за гормональных сбоев, физиологии и эмоций. Специалисты рекомендуют в этот период прислушаться к своим желаниям. Например, если тянет на соленое, значит, ваш организм теряет жидкость и хочет ее удержать. Главное, не переборщить с солью, ее избыток приведет к отекам.

Если вас тянет на сладкое, значит, постарайтесь минимизировать стрессы, умственное или нервное перенапряжение.

Хочется отведать мела – обратите внимание на продукты, богатые витамином D и кальцием.

На время исключите из рациона копченое мясо и рыбу, колбасу, ветчину, консервы и маринованные грибы.

Избегайте быстрых углеводов, например, сладостей и сладких фруктов. Если хочется, то ешьте их в первой половине дня. Не пытайтесь питаться одними овощами. Они, конечно, богаты клетчаткой, но ее избыток может спровоцировать вздутие живота.

15 неделя беременности

С 15 недели начинается второй триместр гестационного периода – самый спокойный отрезок беременности. До родов еще далеко, растущий живот не настолько велик, чтобы ограничить активность женщины, ушли волнения первых месяцев, закончился токсикоз. Теперь будущая мама с волнением ждет, когда она почувствует первые шевеления плода, сможет ощутить наяву признаки новой жизни внутри своего тела.

Что происходит с плодом?

15 неделя беременности

Основное достижение 15 недели – формирование коры головного мозга плода, активное деление нервных клеток. На этом сроке процесс развития мозговых полушарий не закончится, он продлится весь четвертый акушерский месяц. Гладкая поверхность коры покрывается бороздками и извилинами, приобретая типичную структуру. Количество нейронов соответствует примерной норме, начинается формирование их отростков. Теперь центральная нервная система в состоянии выполнять еще больше функций, точнее координировать деятельность плода.

Активное развитие мышц и костей дает возможность ребенку совершать разнообразные движения. Он умеет переворачиваться, сгибать и разгибать ноги и руки, сжимать кулачки, сосать пальчики. Несмотря на то, что эпидермис состоит из нескольких слоев, кожа плода еще не настолько плотна, чтобы скрыть рисунок кровеносных сосудов. Волосяной покров становится гуще, можно увидеть брови и волосики на голове, а так же пушок на теле, который исчезнет только спустя несколько дней после родов. В толще гладкой и прозрачной кожи начинают свою работу сальные и потовые железы.

Параметры плода на 15 неделе:

КТР (копчиково-теменной размер) – 10 см;

Длина тела от пяток до темени – 14 см;

Частота сердечных сокращений – 120-150 уд/мин.

Пропорции тела малыша меняются с течением беременности. Теперь он уже не похож на неуклюжего «головастика» – тельце стало более пропорциональным, а ноги, как и полагается, обогнали по длине руки. Половые органы находятся в стадии развития, поэтому на УЗИ пока еще сложно определить пол ребенка.

Деятельность внутренних органов плода на 15 неделе:

Почки вырабатывают первичную мочу, которая оказывается в околоплодных водах;

Печень вырабатывает желчь, которая станет основой для первородного кала – мекония;

Железы внутренней секреции плода мужского пола начинают выработку тестостерона;

Головные связки сформированы, открыта голосовая щель;

Рецепторы языка и полости рта способны распознавать вкус пищи;

Сердце перегоняет более 28 литров крови за сутки.

Околоплодные воды очищаются до 10 раз в день, поэтому ребенок не испытывает дискомфорта. Из-за интенсивной работы сердечнососудистой системы кожа плода чаще всего имеет интенсивный розовый или красный цвет.

Видео о профилактике растяжек и состоянии плода на 15 неделе:

Как увеличиваются живот и матка?

Как увеличиваются живот и матка

На 15 неделе плод можно сравнить по величине с апельсином. Беременная матка уже вышла за пределы малого маза, поднявшись выше в брюшную полость. Дно матки расположено на уровне 7-10 см ниже пупка, или посредине расстояния между пупком и лобком. Измерение этих параметров проводится акушеркой при каждом посещении женской консультации, а результат заносится в обменную карту беременной.

При проведении УЗИ на этом сроке видно, что миометрий (мышечный слой матки) имеет однородную структуру и толщину, равную 2,5 см. Матка настолько увеличилась в размерах, что ее можно прощупать в положении лежа через стенку брюшины.

Живот на этом сроке беременности увеличивается разными темпами. Например, у худощавых беременных, имеющих развитые мышцы пресса, живот внешне может почти не выделяться. А у кого-то округлившийся животик и сглаженные линии талии уже на 15 неделе видны невооруженным взглядом.

Читайте также:
33 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Вертикальная темная полоска посередине живота – проявление повышенной выработки меланина, виной которому является усиленная работа эндокринных желез. Этот дефект исчезнет вскоре после родов.

Скрининг второго триместра и УЗИ

Скрининг второго триместра

15 неделя является сроком, с которого беременная женщина по особым показаниям получает направление на проведение второго скринингового исследования на патологии развития плода. По плану второй скрининг проводится с 16 по 20 неделю.

Он включает в себя ультразвуковое исследование и «тройной тест»:

Анализ крови на содержание ХГЧ;

Анализ на содержание альфа-фетопротеина;

Анализ на содержание несвязанного эстриола.

Если по каким-то причинам женщина не смогла пройти тесты первого скрининга, то показателей, полученных в результате проведения более информативного тройного теста, будет достаточно. Не стоит заранее паниковать, получив не очень хорошие результаты – они нуждаются в дополнительном подтверждении. Титр 1:350 считается основанием для углубленного исследования – пункции амниотической жидкости. Женщина вправе отказаться от взятия на анализ околоплодных вод, хотя этот анализ со стопроцентной точностью определяет возможные генетические и хромосомные патологии плода.

УЗИ, проведенное на высокоточной аппаратуре с высоким разрешением, может приоткрыть завесу тайны с половой принадлежности будущего ребенка, хотя и здесь велика вероятность ошибки. Зато совершенно отчетливо на экране можно различить активные движения плода и даже черты его лица.

Ощущения

Ощущения

Если женщина следит за своим здоровьем, регулярно посещает врача, ничего необычного на этом сроке произойти не должно. Возможно, у нее периодически закладывает нос, увеличивается объем выделяемой назальной слизи. Это признаки ринита беременных – насморка, вызванного гормональной перестройкой.

В период активного строительства скелета плода может проявляться нехватка кальция в организме матери. Становятся хрупкими, ломкими ногти и волосы, время от времени женщина ощущает судороги конечностей, крошится зубная эмаль. Такие симптомы дефицита кальция возможны при скудном, однообразном питании будущей матери. Следует чаще включать в рацион творог, сыр, ряженку, кефир, сметану.

Явления токсикоза почти не ощущаются, может остаться чувство постоянной усталости и рассеянности. Женщина на 15 неделе беременности замечает, что у нее потемнели ареолы сосков и кожа внешних половых органов, появились пигментные пятна на теле и лице. Все эти проявления уйдут в первые месяцы после родов.

На 15 неделе могут начаться изменения артериального давления, что вызывает кровотечения из носа и кровоточивость десен. С этого срока нужно начинать внимательно следить за своими показателями давления, регулярно измерять его при посещении врача.

Срок первого шевеления малыша

Во время первой беременности на 15 неделе шевеления плода неощутимы. Находясь в полном покое, их могут заметить женщины хрупкого телосложения, беременные вторым и последующим ребенком. Шевеления настолько нежны, что врач обычно относит сообщение женщины о новых ощущениях к сенсорной ошибке, вызванной перистальтикой кишечника. Однако женское чутье вряд ли спутает с чем-нибудь эти движения, похожие на «прикосновение крыльев бабочки». Женщины, не имеющие опыта беременности, тоже их ощущают, но, возможно, пока не понимают этого.

Влагалищные выделения на 15 неделе

Нормальные выделения на этом сроке – прозрачные, достаточно плотные, иногда с молочно-белым оттенком. Из-за преобладания эстрогена они могут стать несколько жиже, чем были в начале беременности, но цвет и запах влагалищных выделений здоровой женщины остается неизменным.

Появление желтого или зеленого оттенка, включение творожистых сгустков, гноя или слизи, присоединение неприятного запаха – признаки инфекционного поражения репродуктивных органов. Это состояние крайне опасно для беременной женщины и плода, так как некоторые патогенные микробы могут проникать сквозь плацентарный барьер. Изменение характера выделений – повод для обращения к врачу и начала лечения.

Боль – признаки патологии

Каждое болевое ощущение требует тщательной диагностики. Иногда боль вызвана функциональными изменениями в организме (растяжение связок растущей матки, судороги в ногах из-за недостатка кальция). Однако сильные боли спазматического характера внизу живота и в пояснице, сопровождающиеся кровотечением, могут быть вызваны выкидышем. Отслойка плаценты, отторжение плодного яйца вызывает кровотечение и болезненные спазмы матки, отдающие в поясницу.

Если у плода нет патологий, а выкидыш диагностируется в самом начале, можно попытаться спасти беременность. Для этого нужно при первых же симптомах обратиться за неотложной помощью врача.

Боль при мочеиспускании может быть признаком цистита. Воспаление мочевого пузыря часто встречается во время беременности из-за понижения иммунитета, побочных эффектов молочницы, как следствие переохлаждения. Цистит нужно быстро и эффективно лечить, чтобы предупредить его осложнение – пиелонефрит, бороться с которым придется гораздо дольше.

Читайте также:
18 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Влагалищное кровотечение

Примесь крови во влагалищных выделениях, коричневые мажущие или сукровичные бели, появление ярко-красной крови со сгустками – все это требует немедленной консультации акушера-гинеколога.

Возможные причины кровотечения:

Самопроизвольное прерывание беременности;

Травма тканей влагалища или внешних половых органов;

Злокачественное поражение репродуктивных органов.

Анализы и необходимые обследования

Если первый скрининг прошел успешно, и врач считает, что второе комплексное обследование делать еще рано, то на 15 неделе нужно сдать только стандартные анализы – общий анализ крови и мочи.

Беременность двойней

На этом этапе многоплодная беременность почти не отклоняется от обычного течения. Возможно, несколько затянулся ранний токсикоз, но скоро и он пройдет. Если женщина своевременно встала на учет в женской консультации, значит, уже проводилось плановое УЗИ, и она знает о многоплодной беременности. Важно уделять пристальное внимание своему здоровью, правильно питаться и проводить больше времени на свежем воздухе, чтобы своевременно пополнять ресурсы организма.

О чем говорит повышенная температура тела?

повышенная температура тела

На этом сроке беременности уже не может идти речь о субфебрильной температуре первых недель, вызванной гормональной перестройкой организма.

Теперь гипертермия – опасный симптом воспалительного или инфекционного заболевания:

Поскольку высокая температура опасна для плода так же, как и вирусы, следует начать немедленное лечение и снижение показателей градусника. На 15 неделе по согласованию с врачом уже можно принимать жаропонижающие препараты с минимальными побочными эффектами. Одно из таких средств – парацетамол, или лекарства, в которых он является основным действующим веществом.

Вирусные и простудные заболевания

Вирусные и простудные заболевания

Грипп, ОРЗ, ОРВИ – заболевания, которыми, к сожалению, легко может заболеть беременная женщина. Вирусы, провоцирующие развитие этих патологий, могут быть опасны для плода, инфицировать его даже через плацентарный барьер. Лечение гриппа и острых респираторных заболеваний с высокой температурой лучше проводить в условиях стационара. Если терапия проводится дома, то она проходит в условиях постельного режима.

Мероприятия и процедуры:

Полоскание горла содовым раствором, отварами ромашки или шалфея;

Растирание груди при кашле;

Ингаляции с лекарственными травами;

Промывание носа морской водой;

Использование масла чайного дерева для смазывания больного горла.

Алкоголь и никотин

Токсины, поступающие в организм матери после выкуренной сигареты или выпитого бокала, практически сразу же по кровеносной системе проникают в организм плода. На этом сроке беременности активно развивается кора головного мозга, поэтому действие алкоголя и никотина может негативно отразиться на развитии интеллекта ребенка и его высших психических функций.

Если беременная женщина испытывает непреодолимое желание выпить пива или вина, возможно, это результат нехватки белка. Дефицит можно компенсировать, съев орехов или приготовив блюдо из нежирного мяса.

Рациональное питание

Рациональное питание

Для пополнения запасов нужного плоду белка следует ежедневно съедать не менее 200 г мяса. Этот объем дважды в неделю заменяют рыбой. Кроме мяса и рыбы в рацион беременной женщины входят каши на молоке, сыр, яйца, творог, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Для укрепления плаценты и стенок матки требуется много витамина E. Больше всего его в растительных маслах, орехах и семечках.

Желательно употреблять только качественные и безопасные продукты, прошедшие санитарный контроль. Если есть подозрение, что мясо или рыба содержат антибиотики или гормоны роста, лучше отказаться от них.

Секс и противопоказания

Если нет угрозы выкидыша, сексуальные отношения не стоит прерывать. Ребенок надежно защищен стенками матки и толщей околоплодных вод, и половые контакты не принесут ему вреда. Достаточно выбирать комфортные позы и соблюдать осторожность, чтобы не нанести повреждений размягченной рыхлой шейке матки.

Особые проблемы

Если до сих пор сохраняется утренняя тошнота, к которой присоединилась изжога, возможно, на фоне беременности обострился гастрит или другие патологии пищеварительной системы. Лечение под руководством гастроэнтеролога поможет в короткие сроки справиться с проблемой.

Удобная одежда, своевременное посещение врача, положительный эмоциональный настрой, отказ от вредных привычек – все это очень важно для благоприятного течения беременности.

Лапикова Валентина Владимировна

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: