14 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

14 неделя беременности

Четырнадцатая неделя беременности – это начало второго триместра, самого спокойного периода вынашивания. У будущей мамы появляется больше сил и энергии. А малыш продолжает активно расти и осваивать новые навыки.

Как считать сроки

  • 14 недель – это сколько месяцев беременности?

У вас 3,5 месяца вынашивания. Чтобы вычислить акушерские месяцы, делите количество недель на 4.

Если у вас 14 акушерская неделя беременности – это значит, что ровно столько прошло с первого дня последней менструации. В соответствии с эмбриональным методом, у вас 12 недель гестации.

Ощущения будущей мамы

Скорее всего, на 14 неделе беременности вы воодушевлены, полны сил и энергии. Ушли симптомы токсикоза, вечная сонливость, разбитость и усталость. Хочется вкусно есть, много гулять, заниматься спортом и сексом, работать и выбирать детские вещи. Конечно, слабость может дать о себе знать, ведь нагрузки на организм сейчас колоссальны. Но силы быстро восстанавливаются после полноценного отдыха.

Если беременность первая, живот еще малозаметен для окружающих, но вы можете ощущать некоторые изменения в талии. А если ляжете на спину, то наверняка увидите небольшой бугорок чуть выше лобка. Если живот чешется, это свидетельствует о том, что кожа растягивается. Можно использовать увлажняющие кремы и масла против растяжек, чтобы уменьшить зуд.

У многих беременных появляется пигментная линия, которая тянется от лобка до пупка. После родов она исчезнет самостоятельно.

Что происходит с плодом на 14 неделе

По сравнению с эмбрионом первых недель вынашивания, сейчас у вас внутри практически настоящий человек. Он хорошо слышит звуки извне, узнает голос мамы, совершает дыхательные и глотательные движения, реагирует на свет. Выражает свои эмоции с помощью мимики, гримасничает и зевает, сосет пальчик.

Сердце работает со скоростью 160-180 ударов в минуту. Функционирует желчный пузырь и мочевыделительная система, в кишечнике наблюдается перистальтика. Сейчас уже точно известно, мальчик это или девочка.

Длина рук все еще превышает размеры ног, голова составляет почти треть от туловища. Появляются суставы, хрящики превращаются в костную ткань.

Анализы и УЗИ

После первого скрининга беременности врач и будущая мама уже знают об основных параметрах развития плода и рисках патологий. Если все в норме, то на 14 неделе женщине предстоит пройти несколько стандартных процедур на приеме у гинеколога:

  • взвеситься;
  • измерить артериальное давление;
  • сдать анализ мочи.

Врач оценит высоту дна матки и объемы живота, прослушает сердцебиение плода. УЗИ на 14 неделе проводится строго по показаниям: при угрозе выкидыша на фоне кровотечения или сильных болей в животе и пояснице.

Если в результате 1 скрининга были выявлены риски патологий развития плода, могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры, в том числе забор околоплодных вод.

Что обсудить с врачом

  • Обратитесь к гинекологу для расшифровки результатов 1 пренатального скрининга беременности. Узнайте, нужны ли дополнительные методы диагностики.
  • Если у вас тянет живот или поясницу, причиной может быть растущая матка и возрастающая нагрузка на позвоночник. Узнайте, как можно помочь себе при таких состояниях, допустим ли прием обезболивающих или спазмолитиков.

Возможные осложнения беременности

Если на фоне нормального самочувствия у вас вдруг появились боли, проявите осторожность. Болевые ощущения внизу живота на 14 неделе могут быть связаны с повышенным тонусом матки. Зачастую состояние временное, проходит самостоятельно после полноценного отдыха. Но иногда требует медикаментозного лечения в условиях стационара.

Вагинальные выделения

Во время беременности слизистая особенно уязвима перед различными грибками. Поэтому у многих женщин появляется кандидоз. Зуд, жжение, творожистые выделения с резким запахом – эти симптомы ни с чем не спутать. Необходимо срочное лечение, ведь состояние опасно тем, что во время родов может заразиться ребенок. Грибки поражают слизистую его рта, поэтому прием пищи для него становится болезненным.

Если вы наблюдаете мажущие кровянистые выделения, не медлите с обращением в стационар. Кровотечение на 14 неделе связано с замиранием плода, патологиями и травмами шейки матки, но чаще всего – с нехваткой прогестерона. Последнее состояние успешно лечится при помощи гормональных препаратов Утрожестан или Дюфастон. Если у вас ранее были выкидыши или угроза прерывания предыдущей беременности, обсудите с гинекологом необходимость приема подобных лекарств.

Образ жизни

Наша основная рекомендация для 14 недели беременности – следите за своим питанием. Оно должно быть дробным, 5-6-разовым и максимально разнообразным. Сейчас вы и малыш нуждаетесь в большом числе питательных веществ. Обсудите с врачом необходимость приема витаминных комплексов. Возможно, если ваш рацион включает большое число овощей и фруктов, вы не вегетарианка и любите рыбные и молочные продукты, дополнительный прием витаминов вам не нужен.

Рекомендуемые виды физической активности

  • Плавание и аквааэробика;
  • танцы любого направления, но без риска падения и травм;
  • йога и пилатес;
  • специализированные занятия для беременных;
  • пешие прогулки.

Помните, что отсутствие движения негативно скажется и на вашем здоровье, и на развитии плода.

Интимная близость

Во втором триместре многие беременные отмечают усиление сексуального влечения. Запретов на физическую близость нет. Единственное противопоказание – многоплодная беременность и проблемное течение вынашивания.

Чек-лист 14 недели беременности

  • Выбирайте не стесняющую движений одежду и удобную обувь без каблука.
  • Подумайте, как сообщить о своем новом положении близким, коллегам и руководству на работе.
  • Не забывайте об упражнениях Кегеля и дыхательной гимнастике для беременных. Эти навыки особенно пригодятся вам в родах.
  • Разговаривайте с малышом и думайте о хорошем: позитивные эмоции нужны сейчас и вам, и ребенку.

Если у вас остались вопросы о том, что происходит с беременной и будущим ребенком на 14 неделе беременности, вас смущают результаты первого скрининга или тревожат какие-то неприятные ощущения, обратитесь к специалистам Медицинского женского центра. Напомним, что связаться с гинекологом, ведущим вашу беременность в МЖЦ, вы можете в любое удобное для себя время.

Читайте также:
Первый триместр беременности: состояние беременной, размеры плода и вес, необходимые анализы и особенности прохождение УЗИ

14 неделя беременности от зачатия

14 неделя беременности от зачатия

У малыша на 14 неделе от зачатия уже сформированы мышцы лица, ребенок умеет строить забавные рожицы, он подмигивает, хмурится, открывает и закрывает ротик.

14 неделя беременности

На 14 неделе беременности ваш малыш по размеру напоминает авокадо. Он активно растет. В длину ребенок уже около 16 см, а весит примерно 120 г. В ближайшие три недели рост еще ускорится – малыш вырастет в два раза.

По фото живота на 14 неделе беременности можно определить, что девушка ждет ребенка. Особенно это касается худышек, да и просто стройных девушек. В силу конституции у них животик заметен раньше. То же касается мамочек с узкими бедрами. Округлые формы могут быть заметны и в том случае, если малыш обещает быть крупным.

Однако некоторым женщинам удается выглядеть абсолютно так же, как и до беременности, правда, через 3-4 недели природа все же возьмет свое и животик станет очевиден.

Что происходит с мамой на 14 неделе

На 14 неделе беременности от зачатия мама чувствует себя отлично, хотя так бывает не у всех женщин. Тошнота и частые позывы в туалет обычно не докучают на таком сроке, но иногда бывает иначе.

Из позитивных изменений: женщина выглядит свежее обычного, так как объем крови увеличивается, она приливает к коже и та начинает буквально «сиять». Из-за этого и волосы растут быстрее, да и по структуре они намного лучше. Если для мамочки это не первый ребенок, то она может ощутить первые шевеления малыша, что тоже не может не радовать.

Неудобства иногда испытывают те мамы, которые начинают спешно прибавлять в весе. Некоторые к этому сроку набирают уже 5-7 кг, но лучше так не спешить, 2-3 кг вполне достаточно для 14 недель. У беременной могут потемнеть родинки и веснушки, усилиться пигментация кожи, например, вокруг сосков и на животе.

В это время могут появиться кровотечения из носа и десен, а также активизироваться грибковые инфекции, например, молочница. С такими проблемами лучше поспешить к врачу, ведь велик риск заразить грибком малыша. Неприятности часто доставляет прогестерон, из-за которого кишечник расслабляется и возникают запоры, изжога, вздутие и геморрой.

Какие ощущения вы можете испытывать на 14 неделе

На 14 неделе беременности женщина испытывает новые приятные (и не слишком) ощущения:

  • ее самочувствие улучшается, так как гормоны, наконец, успокаиваются;
  • возникает радостное волнение, особенно, если движения малыша в утробе уже чувствуются;
  • увеличивается аппетит, причем он будет расти в ближайшее время, так как активно растет сам малыш;
  • если до этого грудь не увеличивалась, то начнет теперь или в ближайшие пару недель;
  • талия уже не такая тонкая, постепенно округляется животик и привычные брюки могут не налезать на маму;
  • могут возникать неудобства из-за смещения центра тяжести и прибавки веса;
  • некоторым становится неудобно спать на спине, приходится лежать на боку.

Месячные

Единственной нормой на таком сроке являются обычные светлые выделения без сильного запаха, если вы заметили на белье кровь – это не к добру.

Врачи рекомендуют немедленно сообщить о проблеме своему гинекологу, а лучше перестраховаться и вызвать скорую. Ехать в больницу нужно обязательно, если кровянистые выделения довольно обильные, если в них присутствуют сгустки крови и если мамочка чувствует при этом сильную слабость.

Выделения по типу месячных могут быть признаком:

  • предлежания или отслойки плаценты;
  • выкидыша;
  • травмы;
  • воспаления;
  • опухоли.

Опасности можно распознать, если есть сразу несколько тревожных симптомов, например, сильная боль в животе, тонус матки, который не ослабевает, и, собственно, кровотечение.

Если своевременно принять меры, то есть все шансы благополучно сохранить беременности и родить здорового малыша.

Боли в животе

– На этом сроке возможны кратковременные тянущие боли в подвздошных областях (так растягиваются связки), – объясняет гинеколог Динара Березина. – Однако не все боли нормальны, насторожить женщину должны схваткообразные боли, «окаменение» и чувство стягивания внизу живота.

Есть угроза или нет, можно понять по следующим признакам:

  • нестрашно, если боль только с одной стороны;
  • если матка спокойна (если она твердеет – звоним в больницу);
  • если боль не имеет периодичности (если возникает с периодичностью 10-15 минут – звоним в больницу).

В ряде случаев причина болей в животе – проблемы с ЖКТ. Запоры, изжога, вздутие постоянно преследуют будущих мам и могут здорово попортить жизнь.

Коричневые выделения

Выделения приобретают коричневый цвет из-за того, что в них присутствует кровь. В норме ее там быть не должно, так что первым делом записываемся на прием к врачу.

Паниковать из-за скудных коричневатых выделений на таком сроке не стоит, сегодня медицина благополучно справляется со многими проблемами при беременности, будь то предлежание плаценты или угроза выкидыша. Если не пустить дело на самотек, есть все шансы избежать проблем и успешно доносить ребенка до положенного срока.

Популярные вопросы и ответы

Можно ли во время беременности посещать сауну или баню?

Есть важные периоды в развитии ребенка и если в такой момент температура тела мамочки некоторое время сохраняется повышенной, это может нанести вред малышу. Риск в данном случае необоснованный, так что врачи советуют воздержаться от посещения бани и сауны. То же касается солярия. Доподлинно не известно, как влияет ультрафиолет на будущего малыша, но лучше перестраховаться и повременить с подобными процедурами.

Какая норма глюкозы крови у беременной?

Нормы глюкозы для беременных ниже, чем для небеременных – до 5,1 ммоль/л. Объясняется это тем, что нужно защитить формирующуюся поджелудочную железу ребенка от избыточного уровня сахара в крови мамочки.

Читайте также:
5 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Если уровень глюкозы крови натощак у женщины 5,1 и выше, гинеколог обязан направить ее к эндокринологу, который назначит диету без легкоусвояемых углеводов, а то и вовсе пропишет инсулин.

Что такое маловодие и почему оно возникает?

Амниотическая жидкость вырабатывается примерно после 12 дней с момента зачатия. Сначала она состоит из воды, которую дает будущая мама, а к 20 неделям ее заменяет моча самого малыша. Объем околоплодных вод растет на протяжении почти всего срока беременности, и где-то на 34-36 неделе достигает максимума – литра.

Понять, что околоплодных вод мало, врачи могут по следующим параметрам: индекс амниотической жидкости – ИАЖ (норма 5-25 см), глубина вертикального кармана – ГВК (норма 2-8 cм). Таким образом, если ИАЖ меньше 5 см, а ГВК меньше двух, то у мамочки маловодие.

Отчего это происходит? Причин может быть несколько:

• врожденные дефекты почек, легких;
• хромосомная патология;
• использование матерью лекарственных препаратов;
• задержка роста плода;
• конфликт плодов при многоплодной беременности;
• со стороны матери (артериальная гипертензия, диабет, преэклампсия);
• проблемы с плацентой (тромбоз, инфаркт).

Маловодие представляет серьезную проблему в течение первых 6 месяцев беременности. Именно в этот период высок риск врожденных пороков, прерывания беременности, преждевременных родов и потери ребенка.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, почему нет? Секс – естественная часть жизни и не стоит отказывать себе в нем из-за страха навредить ребенку. Любой врач уверит вас, что активная половая жизнь будет только на пользу.

Конечно, секс показан не всем беременным. Воздержаться придется тем, у кого имелись выкидыши или есть угроза прерывания беременности, предлежание плаценты, кровянистые выделения из половых путей.

Не рекомендуется предаваться утехам с непроверенным партнером, ведь ИППП лечить иногда сложно и долго, а для беременных существует много ограничений в плане выбора лекарств.

Что делать, если повысилась температура?

– Если у вас поднялась температура – необходимо обратиться к терапевту. Переживать не стоит, во втором триместре разрешены многие препараты (они не навредят будущей маме и малышу). Но ни в коем случае нельзя оставлять этот вопрос без внимания, высокая температура может нанести вред, – уверяет врач акушер-гинеколог Динара Березина.

После визита к врачу следующий важный шаг для будущей мамы – лечь в кровать и обеспечить себе отдых и обильное питье. К вирусам группы ОРВИ нет действенных лекарств, разрешенных беременным, зато они лечатся нашим иммунитетом, просто нужно расслабиться и не мешать ему.

Чем сбивать температуру? Разрешён парацетамол, но предпочтительно однократно. А температуру менее 38 лучше вообще не сбивать.

Что делать, если тянет низ живота?

Тянущие боли в животе во время беременности абсолютно нормальны. Главное убедиться, что матка спокойна и не твердеет, а сама боль не накатывает приступами. Если это просто дискомфорт, врачи советуют лечь и начать дышать животом. Это способствует расслаблению и успокоению.

Как правильно питаться?

Во втором триместре резко увеличиваются расходы организма на рост и развитие плода, отсюда и потребность в более калорийном рационе. Считается, что беременная должна потреблять около 2500 килокалорий в день.

В сутки женщине следует съедать не менее 95 граммов белков, причем половину его получать из продуктов животного происхождения: мяса, яиц, рыбы. Жиров в ежедневном рационе должно быть не меньше 80 граммов, из них хотя бы 40 граммов – растительных. 350 граммов углеводов – норма для женщины на 14 недели беременности. Преимущество лучше отдавать крупам, макаронам, в которых содержатся сложные углеводы.

А вот о соли лучше на время забыть. Ее избыток в рационе заставит вас больше пить, а это приведет к отекам. Много соли содержится в полуфабрикатах, консервах и фабричных колбасах, их оставьте на прилавках магазинов.

14 неделя беременности: что происходит с малышом и телом матери

Наступил самый спокойный период беременности – второй триместр. Сейчас идет 14 неделя беременности, неприятные симптомы токсикоза уже отступили, выровнялся психоэмоциональный фон и уменьшилась слабость и сонливость, будущая мама стала чувствовать себя гораздо лучше.

14 неделя беременности: что происходит с малышом и телом матери

Хотя внешне тело почти не изменилось, но внутри матки происходят грандиозные события: развитие плода не останавливается ни на минуту, малыш растет и прибавляет в весе, его органы и ткани активно развиваются. Сейчас защиту плода взяла на себя плацента, она растет и совершенствуется вместе с крохой.

Общая информация

Итак, 14 неделя беременности по акушерскому календарю — это начало второго триместра. Он длится от 12 до 28 недели. Так как срок гестации врачи считают от последних месячных, то от зачатия прошло около 11-12 недель (в зависимости от длительности цикла и наступления овуляции).

14 неделя беременности — это четвертый акушерский (или лунный месяц), так как ни составляют ровно 28 дней. Если ориентироваться на календарный срок — это завершение 3 месяца беременности, последняя неделя. Вы прошли треть пути, до родов еще шесть месяцев. Второй триместр — время, когда будущей маме важно заботиться о себе и наслаждаться своим новым положением.

14 неделя беременности: что происходит в организме женщины

На сроке 14-15 недель беременности интересное положение будущей мамы может стать заметно для окружающих, особенно, если женщина до беременности была худощавой. Это связано с тем, что на 14 неделе беременности начинает расти живот. Пока это совсем небольшая выпуклость ниже пупка, которая едва заметна. Многие могут подумать, что женщина просто слегка поправилась. Если родные или коллеги по работе еще не знают о новом интересном положении, то постепенно увеличивающийся живот на 14 неделе беременности будет одним из поводов, чтобы сообщить о скором рождении малыша. Можно устроить праздник, тем более, что самочувствие позволяет это сделать.

Читайте также:
36 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Полезно делать фото растущего живота, ведя альбом беременности. Это будет приятным воспоминанием после рождения крохи, в будущем. Кроме того, украшение альбома, забавные фото или видео — это способ снять стресс, успокоить нервы, что крайне важно для будущей мамы.

Будущая мама постепенно набирает вес, что связано с ростом матки и развитием плода, физиологическими изменениями в теле. В целом, прибавка составит от исходного веса около 2-3 кг. Если в первом триместре будущая мама немного потеряла в массе (из-за недомогания и токсикоза, сниженного аппетита), то к 14 неделе беременности ее вес вернется к исходному. В целом, прибавка обусловлена возрастающим объемом циркулирующей по сосудам крови и лимфатической жидкости, а также накоплением подкожного жира.

Хотя на 14 неделе беременности талия слегка сгладится, но в целом никаких специфических ощущений в животе, связанных с ростом и развитием плода, еще не будет. Почти каждая мамочка будет внимательно прислушиваться к себе, чтобы уловить первые шевеления крохи, но пока малыш еще слишком мал и слаб, чтоб формировать ощутимые толчки. Если это первый ребенок, шевеления будут ощущаться немного позже. Те мамы, которые ожидают второго и последующих детей, могут уловить едва заметные движения.

Здоровье женщины: что нужно знать?

Важно следить за своими ощущениями в животе. Иногда у женщин немного болит живот, даже скорее тянет по бокам. Возможно, это растяжение круглых маточных связок, которые подстраиваются под рост органа. Но если у женщины сильно болит живот, лучше немедленно проконсультироваться с врачом.

Постоянное увеличение размеров матки постепенно будет менять центр тяжести женского тела, и это отразится на походке. По мере роста живота будущие мамы приобретают своеобразную «утиную» походку, по которой можно почти безошибочно распознать женщину в положении.

Но сейчас живот еще не такой большой, однако, влияние гормонов на связки и общие изменения тела могут создавать условия для некоторой неустойчивости при ходьбе. Поэтому лучше переходить на более удобные туфли или ботинки с невысоким каблуком или без него и нескользящей походкой. Это важно для профилактики падений и травм во время ежедневных прогулок, которые необходимы будущей маме.

shutterstock

В целом, самочувствие на 14 неделе беременности будет хорошим. Уже прошли все проявления токсикоза, нет сильной сонливости, тошноты и изменений аппетита. Кроме того, настроение стало более стабильным и позитивным, нет резких эмоциональных всплесков. Второй триместр — это время радостного ожидания, есть время и возможности не торопясь готовиться к встрече с малышом.

Но постепенный рост животика в 14 неделе беременности может провоцировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы — это периодические изжоги, запоры. Аппетит у женщины постепенно повышается, поэтому важно следить за объемом порций и калорийностью, чтобы не переедать и не набирать избытка массы.

Хотя сейчас ребенка уже защищает активно развивающаяся плацента, ему не так опасны простудные болезни или обострение хронических недугов, но стоит заботиться о своем здоровье, избегать контактов с больными, не принимать никаких лекарственных препаратов без назначения врача. Это же относится к различным травяным добавкам и витаминам. Все они должны быть рекомендованы специалистом.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Не менее важно, и что происходит с малышом, который постоянно растет и развивается. Ребенок на 14 неделе беременности получает питание через плаценту, которая активно фильтрует различные опасные соединения, пропуская к плоду только питательные компоненты, кислород, витамины и минералы. Также плацента синтезирует целый ряд гормонов, которые поддерживают беременность, снижают тонус матки и влияют на организм матери, создавая благоприятные условия для развития плода.

shutterstock

Ребенок на 14 неделе беременности непрерывно растет и набирает вес. У него формируются черты лица — особенно переносица и щеки, отчетливо видны ушки.

Происходит развитие скелета, связочного и мышечного аппарата, кости становятся крепче. Для того, чтобы их формирование было правильным, малышу нужен кальций. Он поступает только из организма матери, поэтому ей нужно следить за питанием, потреблять больше продуктов с этим минералом. Если женщина потребляет мало кальция, кроха будет получать его из скелета мамы, возможны проблемы с волосами, ногтями и зубами.

Ребенок в матке становится все активнее, что связано с наращиванием мышц. Он постоянно двигается, но его движения становятся не такими резкими и хаотичными. Он может отталкиваться от стенок матки, шевелить головкой, сосать палец, чмокать губами, хмурить брови, морщиться, изредка растягивать губы в подобии улыбки. Но все эти действия пока рефлекторные и неосознанные.

Кожа ребенка на 14 неделе беременности тонкая, под ней просвечивают капилляры, она красная. На поверхности много сыровидной смазки, защищающей от мокнутия и травмирования. На поверхности появляются первые лануго или пушковые волоски. В это же время развиваются потовые железы.

Развитие плода и изменения в организме женщины на определенном сроке беременности

Обследование на 14 неделя беременности

На этой неделе необходим плановый визит к акушеру-гинекологу, а также выполнение исследований крови и мочи. Кроме того, врач может назначить УЗИ, которое поможет оценить развитие малыша. В этом сроке пол определить еще сложно, это могут только опытные врачи УЗИ на современных аппаратах.

Основное, что смотрит врач — рост крохи от темени до копчика, развитие основных частей тела, внутренних органов. Если УЗИ проводят с целью скрининга возможных аномалий развития, его данные не ставят диагноз, необходимо проведение дополнительных анализов крови.

Полезные советы и рекомендации

  • Поскольку матка активно растет, увеличивается животик, стоит пересмотреть гардероб и подобрать для себя более свободную одежду.
  • Важно полноценное питание, богатое натуральными свежими продуктами, пребывание на свежем воздухе и несложные физические упражнения.
  • Стоит избегать контактов с больными людьми, проезда в общественном транспорте в часы пик, чтобы снизить риск простуд и инфекций.
  • В дополнение к питанию нужно принимать добавки для беременных, которые назначит врач.
Читайте также:
22 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Елена Михайловна Парецкая

  • Врач-педиатр
  • Занимается патофизиологией, иммунологией, вопросами питания детей и взрослых
  • Закончила курс по ГВ от ВОЗ/ЮНИСЕФ, преподавала в ВолГМУ, кафедра Патофизиологии с курсом иммунологии, аллергологии

Реклама. 18+. Представленная информация не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет очный прием врача. Услуги оказываются ООО «Май Док». ИНН 7802654219. ОГРН 1187847031459. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-78-01-009960. ООО «Нестле Россия» (ОГРН 1067746759662) не является аффилированным юридическим лицом данного общества и не несет ответственности за предоставляемые им услуги. Услуги платные. Количество консультаций ограничено.

Хотите знать, когда ваш малыш появится на свет? Воспользуйтесь нашим калькулятором.

13-я неделя беременности

13 недель беременности — это начало замечательного спокойного периода вынашивания малыша. Нестабильный первый триместр, когда жизнь малыша.

15 неделя беременности

Вы на 4 месяце беременности, развитие плода продолжается, впереди осталось еще пять месяцев до появления на свет Вашего малыша1.

16 неделя беременности

У плода совершенствуется мышечная система, малыш все больше и чаще двигает ручками и ножками. На руках растут ноготки. Развиваются.

Мы контролируем ситуацию и продолжаем поставки детского питания в магазины. Если у вас есть вопросы, обращайтесь на нашу горячую линию.

Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

pagespeed.lazyLoadImages.overrideAttributeFunctions();

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма вместе с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.

Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей, поэтому рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом о том, как кормить ребенка, и получить совет о том, когда вводить прикорм. Если вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить и оно имеет социальные и финансовые последствия. Введение частичного кормления из бутылочки сократит количество грудного молока. Детскую смесь всегда следует готовить, использовать и хранить как указано на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

14 неделя беременности (2 триместр)

14 неделя беременности

14 неделя беременности – это начало второго триместра, его можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания ребенка. Раздражительность и нервозность сменяются ощущением умиротворения и спокойствия, но повышенная плаксивость могут сопровождать вас весь период беременности. Наслаждайтесь своим положением, хорошим самочувствием и настроением.

Живот на 14 неделе беременности увеличивается в своих размерах, будущая мама к этому сроку набирает примерно 2-3 кг, это происходит с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, и с активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Так как гормональный фон изменился, в этом периоде беременности не стоит злоупотреблять сладкими блюдами и выпечкой – они могут привести к резкому набору веса.

На 14 неделе беременности могут появиться новообразования на коже женщины – родинки и папилломы (мягкие бородавки). Не волнуйтесь, папилломы во время беременности – частое явление. Когда гормональный фон придет в норму, они исчезнут. Если у вас ранее имелись папилломы, и вы заметили, что они изменяются в размерах и растут, а родимые пятна – увеличиваются и темнеют, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.

Также у будущей мамы может возникнуть еще одна неприятность – кондиломы (бородавки) в области влагалища или заднего прохода. Их появление связано с вирусом папилломы – это также проблема, с которой стоит обратиться к врачу. Кондиломы при беременности особенно опасны, они могут вызвать осложнения, так как имеют свойство разрастаться, тем самым закупоривая родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться и ваш ребенок. Так что лечение кондилом – обязательное мероприятие для сохранения здоровья не только будущей мамы, но и малыша.

Прибавка веса на сроке 14 недель беременности составляет от 1 кг (при ИМТ более 26) до 2,7 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 14 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Как вырос малыш к 14 неделе?

На сроке 14 недель размер малыша примерно с лимон.

Если в первые 3 лунных месяца жизни качественные изменения происходили каждую неделю, то в последующие месяцы их уже не так много. Все силы Малыша теперь будут потрачены на рост и развитие тела, мозга, а также на движения и мозговую активность.

На 14 неделе тело Малыша в длину уже около 78 мм, а вес — около 19 г;

  • он хорошо закрепился в матке;
  • Малыш активный, он делает массу разных движений: икает, сгибает ручки и ножки, поворачивает голову, гримасничает, сжимает кулачок и сосет пальцы;
  • в ручках и ножках появляются суставы, поэтому их движения становятся все более координированными;
  • даже на легкое прикосновение Малыш отвечает реакцией “схватывания”. Кроме того, он может спокойно плавать, кувыркаться, хватать пупочный канатик. Он гладит и даже пробует на вкус (лижет) плаценту;
  • появляется рисунок на пальчиках;
  • на личике Малыша можно заметить черты сходства с мамой и папой. Вообще, проявление тех или иных родительских черт у вашего Малыша зависит от того, чей вариант соответствующего гена у него доминирует;
  • голова уже не опадает на грудь, потому что развились мышцы шеи;
  • тело начинает покрываться волосками — лануго;
  • в косточках начинает откладываться кальций;
  • Малыш реагирует на тепло и холод, яркий свет, мамины разговоры: перегородка, которая отделяет его от мира, не такая уж непроницаемая;
  • способен изменять свое эмоциональное состояние — настроение, причем оно связано с маминым душевным и физическим состоянием. Напомним, что организм мамы и Малыша образует единую нейрогуморальную систему, в которой, словно сообщающиеся сосуды, передаются как гормоны удовольствия (эндорфины), так и гормоны стресса (катехоламины);
  • обнаруживаются индивидуальные черты в поведении ребенка;
  • слух развит настолько, что при очень громких звуках сердце Малыша начинает биться быстрее. Однако начинать обучение ребенка посредством звуковой стимуляции (пение, стишки, классическая музыка, звуки природы и др.) все же имеет смысл после 20-й недели и даже еще позже, а до этого времени слушайте музыку и читайте стихи в свое удовольствие, даря Малышу положительные эмоции;
  • ваш Малыш отвечает на прикосновения и разговор, услышанный через стенку вашего живота;
  • Малыш “запоминает” не только сенсорную информацию — свои ощущения, но и информацию эмоционального характера, которую получает от мамы.
Читайте также:
1 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Какие продукты полезны беременным?

Каждая будущая мама знает, что в ее организме должно быть достаточно кальция, но не каждая догадывается, почему именно. Все дело в том, что нехватка кальция сказывается в первую очередь на самой маме. А что же Малыш? О нем-то как раз природа позаботилась: при нехватке кальций достанется ему “из мамы”, а точнее — из ее зубов и костей. Но это слишком радикальный метод! Есть и более целесообразные. Итак, для формирования костно-мышечной системы Малышу необходимы:

  • Молочные продукты, сливочное масло, сыр. Продукты этой группы являются важными источниками жиров, кальция и белка. Необходимость в кальции увеличивается особенно после третьего месяца, когда рост костей Малыша идет полным ходом. Исследованиями доказано, что 2/3 кальция и фосфора, содержащихся в организме новорожденного, усваиваются им в последние четыре месяца, предшествующие рождению. Правда, и переусердствовать тоже нельзя: переизбыток кальция ведет к увеличению прочности соединений черепных пластин ребенка, что в родах может привести к дополнительной механической травме головного и спинного мозга, а также увеличивает риск травмы тканей родовых путей матери.
  • Орехи и семена. Пищевая ценность орехов обеспечивается благоприятным сочетанием в них белков и жиров; в ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот и очень важного для растущего организма лизина — элемента, способствующего нормальной жизнедеятельности растущего Малыша. Лизина в орехах больше, чем в куриных яйцах. В день вполне достаточно 100 граммов орехов: фундука, грецких, кедровых, миндальных. Семена подсолнуха и тыквы, или семечки, являются, как и орехи, ценным источником растительного белка. Кроме того, в семенах растение накапливает гораздо больше различных микроэлементов, чем в мякоти плода — для будущего потомства.
  • Рыба и морепродукты. Рыба — великолепный легкоусваиваемый организмом белок, кроме того, в рыбе содержится фосфор, а также рыбий жир. Рыбий жир чрезвычайно важен для будущего ребенка, так как содержит не только витамины группы А, но и витамин D в натуральном виде. Витамин D необходим для усвоения кальция, формирования костей, зубов и нормализации фосфорного обмена. Рыба намного легче усваивается, чем мясо животных; в ней содержится много минеральных солей.
  • Яйца. Яйца — это богатый источник белков и витаминов. В яичном желтке содержится примерно 10% лецитина, много холина и витамина А. Норма потребления яиц в неделю — 2-3 штуки (куриные). Очень полезны перепелиные яйца.
  • Мясо и птица. Мясо животных, домашняя птица — это хороший источник белка, жиров и витаминов. Наиболее легким является мясо птицы. Однако больше всего необходимого Малышу железа содержится в баранине и говядине. Общие требования к мясу: нежирное, свежее (парное мясо, которое не подвергалось многократной разморозке и заморозке), приготовленное запеканием, тушением с овощами, отварное.

14 неделя беременности: Видео “Беременность и токсины”

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 12-14 недель после первого дня последней менструации. Определение срока беременности, количества плодов, исключение пороков развития нервной системы, органов брюшной полости, конечностей плода.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Особенности протекания 14 недели беременности

муж с беременной женой

Первый триместр позади, и вот уже 14 неделя беременности, начало второго важного периода роста вашего малыша. Можете выдохнуть, так как второй триместр считается самым комфортным. Токсикоз, тревоги и гормональный дисбаланс остаются позади, время насладиться беременностью и, возможно, даже почувствовать первые шевеления маленького человечка.

Читайте также:
3 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Осталось узнать подробнее, что же происходит с вашим организмом на 14 неделе беременности и как уже выглядит ваш малыш.

Беременность 14 недель

Ваши ощущения на 14 неделе беременности можно описать одним словом – умиротворение. Стартовал самый спокойный период – второй триместр, животик только начинает округляться, и абсолютно не мешает вести полноценный здоровый образ жизни.

Состоянию эйфории есть и медицинское объяснение. На 14 неделе вашим организмом управляет гормон кортизол, который защищает вас от стресса и негативного влияния окружающей среды. А если спокойны вы, то хорошо и малышу.

Второй гормон, который доминирует на 14 неделе – пролактин, даст о себе знать зрительно увеличением объема груди, а на чувственном уровне формирует привязанность к малютке. Кстати, именно увеличение размера груди зачастую и выдает интересное положение, так что самое время открыть карты.

Если предшествующие 13 недель вы не набирали, или даже скидывали вес, то, начиная с 14 недели, можете прибавить сразу 2 кг, аппетит тому способствует.

Развитие ребенка в 14 недель

Чтобы представить себе наглядно, какого размера ваш малыш на 14 неделе развития, возьмите в руки средний лимон. Ребенок переходи
т в активную стадию роста, и многое уже умеет.

  1. Параметры;
  • Рост малыша на 14 неделе до 10 см при 40 граммах веса;
  • Общее строение тела, как у выношенного ребенка, вот только стройность зашкаливает, ведь жировые клетки начнут формироваться попозже, да и пропорции несколько отличаются: ножки коротенькие, а вот ручки постепенно удлиняются, есть суставы, и наблюдается отвердение хрящиков;
  • Личико малютки сформировано, видны ушки и шейка;
  • Сердечко у малютки бьется активно: до 180 ударов в минуту.
  1. Движения;
  • В 14 недель беременности развитие плода переходит в активную стадию. Он может двигаться, отталкиваясь от брюшной стенки, сжимает и разжимает кулачки, строит гримасы и может нахмурить бровки;
  • Если у вас это не первая беременность, то вероятно именно на 14 неделе вы почувствуете эту активность ребенка, похожую на плавание рыбки;
  • Оценить подвижность малыша сможет и ваш лечащий врач: когда он будет прослушивать живот, маленький спортсмен может убегать от прикосновений.
  1. Внутренние органы;
  • В этот период у малыша формируются первые ребра, суставы и постепенно окостеневают хрящи, но кости черепа по-прежнему остаются мягкими, их время придет уже в послеутробный период;
  • Включается в работу диафрагма, пока только для глотательных движений.
  1. Органы осязания;
  • Разговаривайте со своим малышом, на 14 неделе он уже вас слышит и может различать свои, родные голоса и голоса посторонних ему людей;
  • Еще, в этот период у вашего пузожителя формируются вкусовые рецепторы, поэтому когда вы балуетесь солененьким или перченым, малыш получает горьковатую амниотическую жидкость. То, что последняя ему не по вкусу, доказывает слабая глотательная активность, для сравнения берутся исследования активности малыша после сладкого перекуса мамочки;
  • А вот, несмотря на сформированные органы зрения, глазки ребенок открывать еще не торопится.
  1. Половые органы;
  • Хоть у малыша уже сформировались яичники или простата, узнать пол на 14 неделе беременности того, кто живет у вас в животике, пока не удастся. Но кто бы там ни был, он уже умеет писать, так как на 14 неделе полностью сформирована мочеполовая система.
  1. Волосы.
  • Кроме тонких волосков по всему телу у вашего малыша на 14 неделе появляются бровки и реснички, а волосики на голове становятся толще и гуще.
  1. Кровеносная система.
  • В начале 2 триместра беременности можно определить резус и группу крови вашего малыша.

Малыш на 14 неделе беременности – это уже сформированный маленький человечек, со своими пристрастиями и желаниями. Все его эмоции видны на личике, а через несколько недель он заявит о них твердыми кулачками и вы уже сможете их почувствовать.

Самочувствие мамы

Вы уже ощутили общее облегчение, как только наступила 14 неделя беременности. Животик начал округляться, грудь наливаться, а вам хочется и прогуляться, и поспать одновременно. Гулять вам действительно нужно и побольше, главное: перейти на удобную обувь на ровном ходу, а каблуки нужно запрятать, неделек на 26.

Размер матки

На сроке 14 недель беременности размер плода около 10 см, места малышу должно быть предостаточно, поэтому на 14 неделе размеры вашей матки существенно увеличатся и всё ближе поднимаются к пупку. Ее можно прощупать, достаточно приложить ладонь к животу. Матка на 14 неделе беременности будет высотою 12 см.

Боли на 14 неделе

Болит желудок у беременной

Да, 14 неделя принесла вам облегчение со стороны утренней тошноты и головокружений, но заверить вас, что других неприятностей не будет, неправильно. Может заявить о себе спина или проявятся мигрени.

  1. Боли в спине. Если вы обожаете каблуки, то, скорее всего, спина даст о себе знать во время беременности. Лишние кило также дают о себе знать: на 14 неделе животик растет, центр тяжести смещается, а нагрузка на спину увеличивается. Как вариант – носить специальный поддерживающий бандаж и полностью сменить гардероб и обувь на качественные и удобные вещи (читайте статью по теме: Боли в спине при беременности>>>);
  2. Головные боли. Беременность – это не болезнь, но всё же требует особого внимания к своему здоровью. Даже рабочий график необходимо скорректировать так, чтобы вы могли в любой момент утолить чувство голода или даже посидеть в тишине 5 минут. Переутомление, шумные и закрытые помещения, голодание и напряженный график – не самые лучшие спутники для вас на 14 неделе;
Читайте также:
2 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

По этой теме вы можете прочитать актуальную статью: Головная боль при беременности>>>

Всё вышеперечисленное может спровоцировать мигрень, бороться с которой будет крайне трудно. Медикаментам на 14 неделе стоит сказать нет, а вот отдых, височный массаж, мятный чай помогут убрать головные боли. Среди допустимых аптечных средств – Парацетамол и Но-шпа, но обязательно обратите внимание на индивидуальные противопоказания.

  1. Боли внизу живота. Проблема, когда тянет живот на 14 неделе беременности, довольно распространенная. Главное: различить допустимые и опасные боли.
  • Если характер ощущений терпимый, едва заметный, то скорее всего речь идет о растяжении мышц, которые удерживают увеличивающуюся матку;
  • Другое дело – пульсирующая, нарастающая боль или рефлекторная, возникающая неожиданно, к которой добавляются выделения или поясничные боли. В данном случае матка приходит в тонус, что недопустимо для 14 недели беременности и грозит выкидышем. Не исключено даже замирание плода.

Кровотечение. Выделения

Женщина с маленьким сроком беременности

Выделения на 14 неделе беременности могут быть, но их количество должно быть умеренным, а запах и цвет отсутствовать. Все другие характеристики указывают на отклонения:

  1. Творожные белые выделения – это признак молочницы. Оставлять их без внимания нельзя, так как болезнь может перейти в запущенную стадию или ослабить организм перед другими инфекциями. О том, как бороться с молочницей, читайте в статье Молочница при беременности>>>;
  2. Выделения желтого цвета с гнойными вкраплениями – это воспалительный процесс, без помощи специалистов не обойтись;
  3. Примеси крови, переходящие в кровотечения – это опасный сигнал начинающегося выкидыша или замирания плода;
  4. Если коричневые выделения на 14 неделе беременности вы заметили после осмотра гинеколога, при этом болезненных ощущений внизу живота нет – это признак эрозии (подробнее читайте в статье: Коричневые выделения во время беременности>>>). Можно провести курс лечения допустимыми препаратами, например свечами Гексикон или обратиться к народной медицине.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения в больших количествах – повод записаться на приём. Не исключено подтекание околоплодных вод.

Ощущения на 14 неделе

Спокойствие, умиротворенность и любовь к еще не родившемуся малышу – это основные ваши чувства на сроке 14 неделя беременности. К этому может добавиться желание улучшить квартирные условия и затеять ремонт. Это желание можно сравнить с инстинктом «гнездования» весною у птиц.

На фоне психологического равновесия у вас могут появиться некоторые физиологические неурядицы. Это боли в спине и внизу живота, мигрени, а также нехватка витаминов.

  • Ломаются ногти, и массово сыпется волос – у вас нехватка Кальция и витамина А;
  • Проблемы с деснами – добавьте витамин С;
  • Витамин С поможет и вашему иммунитету противостоять болезням;
  • Если появились судороги – нужен Магний. Кстати, судороги – довольно частые спутники беременных женщин. Что делать, если вас сопровождает этот неприятный симптом, узнайте из статьи Судороги в ногах при беременности>>>

Кроме этого, на коже у вас могут появиться родимые пятна и папилломы. Последним предшествует ослабление иммунитета и торжество папилломавируса. Срочно налегайте на витамины, а лечением займетесь уже после родов.

Среди приятных ощущений – шевеления малыша на 14 неделе беременности. Первые толчки ребенка схожи с бурлением в животе или плаванием рыбки, но именно так ваш маленький человечек дает о себе знать.

Узкие вопросы беременности

Не всё, что происходит с мамой, на сроке 14 недель беременности, можно отнести к плановым мероприятиям. От простуд и других недугов никто не застрахован, поэтому не лишней будет информация о том, как бороться с непрошенными бактериями. Кроме того, на нашем сайте есть полезная статья по этой теме: Простуда при беременности>>>.

Простуда на 14 неделе беременности

Женщина с насморком

Хоть и считается, что ваш малыш на 14 неделе хорошо защищен плацентарным барьером от внешнего воздействия, но всё же риск внутриутробного инфицирования присутствует. Если вы заболели, при этом температура поднялась выше 38 и не сбивается после принятия Парацетамола, вам нужно обязательно показаться терапевту.

Важно! Обратите внимание, что список разрешенных препаратов с 14 недели значительно расширяется, по назначению специалиста можно прибегнуть даже к антибиотикам.

Даже легкую простуду нельзя переносить на ногах, нужно отлежаться, промывать нос солевым раствором и пить как можно больше теплого травяного чая (читайте статью по теме: Травяной чай при беременности>>>).

Температура

беременная с градусником

Повышение температуры тела, как при беременности, так и до нее, может иметь ряд причин: от простуды и гриппа до воспалительных процессов в мочеполовой системе. В данном вопросе ясность внесут только дополнительные анализы мочи и крови. А вы знаете, какие анализы нужно обязательно сдавать во время беременности? Читайте об этом статью Какие анализы сдают при беременности?>>>.

Каждое заболевание может быть опасно для вашего малыша, поэтому лечение должно быть своевременным и главное правильным. Высокая температура тела на 14 неделе беременности может негативно отразиться на функциональности плаценты, привести к кислородному голоданию плода, снижению защитной функции плаценты и инфицированию плода.

Алкоголь на 14 неделе

Алкоголь, как и остальные вредные привычки, на 14 неделе запрещены. Употребление спиртных напитков может тормозить развитие плода, привести к нарушению в формировании костной системы. Кроме этого, этанол попадает в амниотическую жидкость, которую малыш уже научился заглатывать, а, следовательно, спирт отравляет его внутренние органы изнутри.

Секс на 14 неделе беременности не только не запрещается, а даже приветствуется. Этому способствует как ваше психологическое состояние спокойствия и расслабленности, так и повышенная чувствительность, особенно в области груди.

Ваша фигура на 14 неделе беременности очаровательна: грудь увеличилась, животик только начал округляться, движения легкие и размеренные. На данном сроке беременности стоит выбирать безопасные позы: на боку или женщина сверху. Это позволит снизить давление на животик.

Читайте также:
31 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Обследование мамы и ребенка

  1. Обычно на этом сроке большинство женщин уже встали на учет в женскую консультацию, и раз в месяц проходят осмотр акушера и сдают анализы мочи.
  2. УЗИ на 14 неделе беременности уже не назначают, поскольку лучший срок для его проведения, это 11-12 недель. Вам нужно сдать общий анализ крови и мочи, пройти терапевта, окулиста и стоматолога, а также сдать анализ на гормон ХГЧ, который может выявить или исключить врожденную хромосомную аномалию плода.
  3. Что касается анализа мочи, то его вам будут назначать перед каждым приемом, чтобы наблюдать работу ваших почек;
  4. Анализ крови сдается реже, его главная задача – исключение воспалительных процессов и наблюдение за уровнем гемоглобина в крови. Если у вас отрицательный резу крови, то вам назначат дополнительный анализ на резус-конфликт с малышом. По наличию антител делается прогноз относительно группы крови ребенка и планируется дальнейшее ведение беременности и родов;
  5. Результаты анализа на ХГЧ не являются диагнозом, полноценную картину развития малыша дополнит УЗИ или, при необходимости, пункция околоплодных вод. Кстати, тандем гормонального анализа и УЗИ с измерением воротниковой зоны и соотношением пропорций тела и лица плода называется скринингом. Первый проводится до 14 недели, второй – после 18.

УЗИ на 14 неделе беременности

беременная со снимком УЗИ

Ультразвуковое обследование на сроке 14 неделя является плановым. Если это первое ваше зрительно-аппаратное знакомство с ребенком, то первое, что отметит специалист – это количество малышей. Далее он перейдет к замерам:

  • Рост. Измерение роста в привычном нам понимании внутриутробно не возможно, поэтому замеры ведутся от макушки до копчика. Плод на 14 неделе беременности без учета ножек должен быть 7-8 см;
  • Голова. Поперечный размер головы должен быть 2-3 см, а вот окружность – до 10 см. Особое внимание уделяется изучению личика. Должен хорошо визуализироваться носик, просматриваться ротик, главное: чтобы малыш не сосал пальчик в этот момент или не закрывал личико руками;
  • Животик. Окружность должна быть до 8 см;
  • Костная система. Специалист внимательно изучит длину бедра, наличие всех костей и кистей, пересчитает все пальчики;
  • Внутренние органы. УЗИ на 14 неделе дает картину развития внутренних органов малыша и даже мозга.

Вы можете заказать на УЗИ на 14 неделе беременности фото плода, на котором буду отчетливо видны и личико, и очертания туловища. Подробно о том, как развивается малыш на всем протяжении беременности узнайте из статьи Развитие ребенка в утробе матери>>>.

Образ жизни на 14 неделе беременности

  1. На 14 неделе беременности вас оставили тошнота и слабость, так что самое время воспользоваться моментом и возобновить свою активность. Можно записаться на занятия для будущих мам, заниматься йогой для беременных или посещать бассейн. Кстати, водные процедуры отлично тонизируют вашу кожу и расслабляют мышцы;
  2. Как и раньше, на сроке 14 недель беременности, то что происходит с мамой, полностью отражается на состоянии вашего малыша. Поэтому нужно отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе, меньше находиться в душных многолюдных помещениях;
  3. Есть ряд требований к вашему внешнему виду:
  • Отказаться от услуг парикмахера или стилиста вас никто не заставляет, но вот тщательнее подходить к выбору косметических средств и сделать выбор в пользу натуральных компонентов – это рекомендуется;
  • Манипуляции лучше проводить дома, так как насыщенный аэрозолем воздух салона вам и вашему ребенку не нужен;
  • Что касается одежды, то живот на 14 неделе беременности сдавливать нельзя. Покрой одежды должен быть свободным, ткани – натуральными, нижнее белье – по размеру и желательно без косточек, а обувь без каблука;
  1. Не забывайте об отдыхе. Если у вас сидячая работа, найдите минутку для того, чтобы пройтись, можно снять обувь и положить ноги повыше, чтобы предотвратить венозную недостаточность. Кстати, спать на спине на сроке 14 недель уже нельзя, пора учиться отдыхать на боку.

Питание

Опыт здорового образа жизни при беременности

  • Кулинарные изыски на 14 неделе прогрессируют. Огурцы с медом или селедка с мороженным могут казаться вам вкусными, но не забывайте, что ваш маленький гурман от такого угощения может быть не в восторге. Ваша еда должна быть полезной, рациональной и витаминизированной. О том, как разнообразить и обогатить себе рацион полезными продуктами, узнайте из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
  • Нужно исключить соленое, перченое, копченое, убрать консерванты и пищевые добавки, а также продукты, которые могут вызвать аллергию. Это орехи, арахис, мед, шоколад и яйца. Вес, начиная с 14 недели, набирается очень легко и быстро, так что пора отказаться от сдобы и сладостей;
  • Нежирные сорта мяса и рыбы, овощи и фрукты – главные друзья 14 недели;
  • Кстати, при помощи фруктов можно корректировать ваш стул: сливы – отличное средство от запоров, тогда как груши имеют противоположный эффект. Чтобы не возникало проблемы, когда болит живот на 14 неделе беременности, лучше исключить из рациона капусту, бобовые, провоцирующие метеоризм. Вместо цельного молока лучше употребляйте кисломолочные продукты.

Рекомендации

14 неделя – время, когда малыш уже вас слышит. Общайтесь с ним сами, приобщайте к диалогу и папу. Слушайте музыку, посещайте выставки, гуляйте в парке – одним словом получайте как можно больше позитивных эмоций, поверьте, ваше состояние передается и малютке.

14 неделя беременности

14 неделя – рубеж между первым и вторым триместром, или между первой и второй половиной четвертого месяца беременности по акушерскому сроку. Негативные симптомы токсикоза уже позади, живот еще не настолько велик, чтобы ограничивать передвижения и привычный образ жизни женщины – можно считать, что наступает самый приятный этап беременности.

Читайте также:
30 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Как изменяется плод на 14 неделе?

14 неделя беременности

На этом сроке беременности плод активно двигается, совершая целенаправленные движения, отталкиваясь от стенок матки. Укрепляется его костная система и мышечная ткань, становится крепче и плотнее кожа. Лицо будущего ребенка приобретает определенные черты, ушки передвигаются на свое постоянное место, формируются щечки, переносица. Глаза плода еще закрыты, они будут оставаться такими до тех пор, пока не закончит свое развитие сетчатка.

Несмотря на рост мышечной ткани, плод все еще очень худенький, его кожа полупрозрачна, а жировой клетчатки почти нет. Все тело и голова малыша покрыты защитной смазкой, под которой имеется нежный пушок – лануго. Эти тоненькие волоски удерживают смазку на теле вплоть до момента родов, когда малыш должен будет беспрепятственно скользить по родовым путям. На голове ребенка уже имеется мягкий пушок, а на лице – брови и ресницы.

Хотя дыхательная система во время нахождения плода в околоплодной жидкости еще не функционирует, диафрагма поднимается и опускается, как во время дыхания. Пока будущий малыш совершает тренировочные движения, «вдыхая» околоплодные воды.

Параметры плода на 14 неделе:

КТР (копчиково-теменной размер) – 8-10 см;

Длина тела от пяток до темени – около 12 см;

Длина бедра – 1,6 см;

Поперечный (бипариетальный) размер головы – 3 см;

Окружность груди – 2,6 мм;

Частота сердечных сокращений – 120-150 ударов в минуту.

На эмоциональные всплески матери (волнение, стресс) плод реагирует учащением сердечного ритма, хаотичными движениями. На этом сроке беременности можно узнать резус-фактор и группу крови будущего ребенка, хотя костному мозгу еще предстоит потрудиться, формируя окончательный состав крови.

Глотательный рефлекс к 14 неделе уже сформировался – плод заглатывает амниотическую жидкость. Его вкус избирателен, на употребление матерью сладкого он реагирует учащенными глотательными движениями, а на кислое и соленое – наоборот, более редкими глотками.

Организм будущего ребенка начал выработку собственных гормонов, это инсулин и гормоны щитовидной железы. Функционирует кишечник с зачатками ворсинок, выделительная система. На этом сроке при хорошем разрешении сканера удается определить пол малыша, хотя и не совсем точно.

Влияние токсинов на развитие плода

Хотя все основные органы будущего ребенка уже функционируют, и можно не опасаться мутаций вследствие токсического воздействия, возможны нарушения развития ребенка из-за воздействия никотина, алкоголя, наркотических средств. Плацента – отличный барьер для защиты ребенка, но и она не может уберечь от некоторых токсинов. Алкоголь и никотин, попав в кровь, сразу же окажутся в кровеносной системе ребенка, проникнут в головной мозг.

Эти токсические факторы вызывают плацентарную недостаточность, и плод сразу же ощущает нехватку кислорода и питательных веществ. Таким же свойством обладает пассивное курение, пребывание в прокуренном помещении.

Видео о состоянии плода на 14 неделе, о токсинах, влияющих на самочувствие женщины:

Это исследование запланировано для всех беременных, стоящих на учете в женской консультации, на сроке 11-14 недель. Оно помогает определить не только точный срок беременности и дату родов, но и оценить развитие основных внутренних органов, определить наличие патологий.

Опытному специалисту несложно при четкой визуализации установить пропорции бедренных и других длинных костей, форму стоп и кистей, рассмотреть структуры сердца, печени, пищеварительной и выделительной системы, мозга.

Скрининг

Скрининг

Комплексное скрининговое исследование назначается в каждом триместре беременности для оценки пороков развития (генетических и хромосомных патологий). Оптимальный срок для его проведения в первом триместре приходится на 12-14 акушерскую неделю. Именно в этот период на УЗИ легко определить по состоянию воротниковой зоны наличие синдрома Дауна и синдрома Эдвардса – необратимых хромосомных патологий. Скрининг второго триместра проводится в 15-20 недель акушерского срока.

Помимо УЗИ, в рамках скрининга проводится двойной тест на определение содержания в сыворотке крови ХГЧ и специфического белка. Повышенные значения дают основание для углубленного исследования ворсинок хориона, плаценты или амниотической жидкости.

Обязательные анализы на 14 неделе

Перед очередным посещением своего гинеколога нужно сдать общий анализ крови и мочи, если врач не назначил углубленного исследования. Если после скрининга у него появились основания для анализа околоплодной жидкости, следует подготовиться к проведению обследования. Пункция матки для забора амниотической жидкости проводится по строгим показаниям, по согласованию с беременной. В одном случае из двухсот имеется риск выкидыша.

Отбор пробы проводится под контролем ультразвукового сканера, чтобы не нанести вреда плоду. Этот анализ исключительно информативен, по его результатам можно со 100% точностью подтвердить или опровергнуть патологии развития плода.

Ощущения

Ощущения

Вполне возможно, что на этом сроке беременности женщины, ожидающие второго и последующего ребенка, ощутят первые слабые шевеления плода. Их можно спутать с перистальтикой кишечника при метеоризме, но распознать движения ребенка все же возможно. Появились первые, не слишком радующие изменения во внешности: ломкость ногтей и волос, шелушение кожи, пигментные пятна, кровоточивость десен.

Если эти перемены выражены слишком отчетливо, нужно принимать витаминные комплексы для восстановления содержания дефицитных микроэлементов. Нехватка кальция, активно используемого плодом, ощущается судорогами в ногах. Чтобы компенсировать это состояние, следует принимать кальцийсодержащие препараты, вводить в рацион творог, сыр, кисломолочные продукты.

Явления токсикоза на 14 неделе незаметны, исчезла тошнота, головокружение, повышенная раздражительность. Это пойдет на пользу плоду, чутко улавливающему состояние матери. Беременная матка начинает давить на органы брюшной полости, особенно на кишечник. Эти изменения вызывают изжогу, неприятные ощущения, быстро проходящие боли. Негативные симптомы исчезают, если женщине удается расслабиться, полежать. Комплекс специальной гимнастики для беременных поможет привести к норме свои ощущения.

Болевые ощущения

Часто беременная женщина ощущает боль в пояснице. Этот симптом вызван ношением обуви на высоком каблуке или значительным увеличением массы тела за короткое время. Центр тяжести тела смещается, а позвоночник не может быстро адаптироваться к подобным изменениям. Опасна боль в пояснице, связанная с пиелонефритом – воспалением почечных лоханок. Иногда боль – единственный симптом этого заболевания. Пиелонефрит следует лечить под руководством уролога, который должен быть осведомлен о беременности, чтобы подобрать безопасные препараты.

Читайте также:
24 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Другая причина негативных ощущений – головные боли. Они могут быть вызваны тем, что сосуды не справляются с повышенным объемом крови, нарушением сна, переутомлением. Желательно избегать использования лекарств, лучше применять не медикаментозные средства, а отдых, массаж височной зоны, прохладные компрессы.

Легкие боли внизу живота могут быть симптомом растяжения связок, удерживающих матку. Когда ткани адаптируются к повышенной нагрузке, эти боли перестанут ощущаться. Гораздо опаснее схваткообразная боль внизу живота в сочетании с обильными сукровичными или кровянистыми выделениями. Такие симптомы характерны для выкидыша или изгнания замершей беременности. Если плод жив, есть возможность сохранить его, своевременно обратившись в гинекологический стационар.

Матка и ее размер

На 14 неделе дно матки находится между пупком и лобковым сочленением. Верхний край оказывается на 11-13 см выше лобка, матка поднимается к пупку относительно лобковой кости. Ее легко можно ощутить через брюшину, просто приложив руку к животу.

Живот уже заметен

На этом сроке практически у всех женщин есть чуть заметный животик. Этого следовало ожидать, так как на 14 неделе плод достигает размера среднего яблока, а матка увеличивается еще больше. Для профилактики появления растяжек можно применять специальные средства для беременных, оливковое или миндальное масло. Их наносят на кожу груди и живота, заранее смягчая ее. Вся косметическая продукция должна быть сертифицирована и предназначена для будущих мам.

К этому сроку обозначился не только живот – округлилась талия, увеличилась грудь. Настало время менять гардероб, избегая тесных вещей, тугих поясов и нижнего белья из синтетических материалов.

Выделения: норма и патология

Влагалищные выделения

В норме влагалищные выделения почти не изменились с начала беременности – это прозрачное или молочно-серое отделяемое, имеющее минимальный объем. Если выделения сопровождаются жжением, зудом внешних половых органов, появлением гноя или слизи – значит, женщина инфицирована гонореей, хламидиозом, трихомонозом, другими половыми инфекциями.

Такие проявления следует диагностировать, сдав мазок на урогенитальные инфекции, и лечить с учетом беременности.

Снижение иммунитета, изменение микрофлоры влагалища становится толчком к размножению грибков, вызывающих кандидоз, или молочницу. Характерный симптом кандидоза – творожистые выделения желто-зеленого цвета, жжение во влагалище. Кандидоз лечится под руководством акушера-гинеколога, ведущего беременность.

Кровянистые выделения, не сопровождающиеся болью в животе – симптом эрозии шейки матки. Чаще всего такие выделения женщина замечает после полового акта или гинекологического осмотра с использованием зеркала.

Влагалищное кровотечение

Появление большого количества кровянистых выделений, сопровождающихся схваткообразными болями внизу живота, отдающими в поясницу, говорит о начавшемся самопроизвольном прерывании беременности.

Аномалии развития плода;

Травмы, падение, ушиб живота;

Если оказать женщине своевременную медицинскую помощь, можно попытаться сохранить беременность. Для этого следует обратиться за неотложной помощью.

Инфекционные заболевания и температура

Инфекционные заболевания

На этом сроке не так опасно заразиться вирусным респираторным заболеванием, как в первые недели и месяцы беременности, но опасность для плода таится в высокой температуре (свыше +38°C). Гипертермия может вызвать выкидыш, ее нужно устранять. Врач порекомендует лекарственные препараты с учетом беременности для эффективного снятия симптомов заболевания. До получения консультации специалиста нужно соблюдать постельный режим, использовать теплое питье, примочки и обтирания.

Возможно, повышенная температура сигнализирует о воспалительном процессе в мочеполовой или дыхательной системе:

Очаг воспаления возникает из-за пониженного иммунитета, изменения структуры тканей. Для уточнения диагноза женщине придется сдать дополнительные анализы, а при обострении процесса – пройти лечение в стационаре. Если температура вызвана внедрением инфекции, имеется высокий риск заражения плода патогенными микроорганизмами.

Как организовать правильное питание?

Как организовать правильное питание

Важная задача рациона на 14 неделе беременности – снабжение плода достаточным количеством кальция для построения крепкой костной системы. Если кальция не хватает, ребенок будет получать его из тканей материнского организма, что вызовет судороги, разрушение зубов. Для дополнительного снабжения кальцием следует чаще включать в рацион беременной женщины творог, сыр, молочные продукты. Полноценное питание позволит обойтись без дополнительных препаратов.

Обязательно следует добавить в меню рыбу и морепродукты, как источник незаменимых аминокислот, фосфора, витамина D. Полноценный белок беременная женщина получает из диетических сортов мяса: постной говядины, телятины, крольчатины и птицы. Чтобы у ребенка в дальнейшем не возникали аллергические проявления, следует ограничить в своем рационе икру, шоколад, цитрусовые. Неполезны крепкие бульоны, копченые и консервированные блюда. Продукты лучше запекать, тушить или варить, а не жарить.

Обязательный компонент меню – овощи и фрукты, молочнокислые продукты. Их составляющие помогут избежать запоров, нарушения пищеварения.

Сексуальные отношения

Если нет никаких предпосылок для прерывания беременности, ребенок не пострадает от полового контакта. Он находится под защитой стенок матки и околоплодных вод. Сексуальные отношения могут заиграть новыми красками на этом сроке беременности. Улучшение самочувствия будущей матери, нежное и заботливое отношение к ней мужа, повышенное либидо внесет гармонию в интимные отношения супругов.

Спортивные упражнения, плавание, аквааэробика на 14 неделе беременности позволят уменьшить нагрузку на позвоночник и принесут много положительных эмоций. Регулярные прогулки помогут укрепить здоровье ребенка и будущей матери.

Лапикова Валентина Владимировна

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: