Korica-dla-poxudeniya-otzuvu-1Корица является очень эффективной для похудения! Использование корицы для похудения, отзывы о чем весьма положительные, в форме палочек и в виде мелкого порошка — удивит своим результатом. Существует много разных методов, которые помогут вам похудеть при помощи этой полезной специи. Корица поможет вам сбросить лишний вес без каких-либо сложных диет, при этом вам совсем не нужно отказываться от своих любимых продуктов или постоянно изнурять себя голоданием.

Но прежде, чем вы начнете принимать корицу для похудения, давайте узнаем, что это за специя такая, и какие полезные свойства имеет корица, а также почитаем полензые отзывы!

 

Полезные свойства корицы для похудения

Korica-dla-poxudeniya-otzuvu-3Что такое корица? Это сушеная кора деревьев Коричник, которое относится к семейству Лавровых. Эту специю обычно продают в молотом виде. Наверное, всем известно, что лишний вес в организме человека появляется в результате избыточного количества глюкозы.

 

Очень часто корица используется в диетическом питании, чтобы уменьшить количество соли и сахара. Корица является самым мощным антиоксидантом, она помогает контролировать количество сахара в крови. Корица для похудения дает положительный эффект в области живота, который так сложно поддается коррекции даже во время выполнения физических упражнений.

Корица помогает ускорять обменные процессы в человеческом организме, при этом вся пища не так быстро проникает в кишечник. В результате чего чувство сытости сохраняется в организме чувство сытости, что исключает перегруженность желудка.

Если вы будете регулярно употреблять эту восточную специю вовнутрь, то ваш организм полностью очиститься. Кроме того улучшается работа пищеварительной системы.

 

Полезный состав корицы

В состав этой специи входит много самых полезных веществ, как моносахариды, коричное масло, диетические волокна, дисахариды, жирные кислоты, а также белки. Особо богата корица такими витаминами, как А, С, Е, витамины группы В, а также витамины РР.

 

Какую пользу оказывает корица для похудения?

Чем же эта приправа полезна для снижения веса? Прежде всего, в составе корицы содержаться полезные диетические волокна, которые стимулируют работу кишечника, а также предотвращают возникновение запоров. Кроме того благодаря своему приятному запаху корица может оказывать положительное действие на весь организм и поможет вам ослабить аппетит. Эта специя поможет быстрее расщеплять сахар в организме, а также нормализирует работу кишечника.

 

Korica-dla-poxudeniya-otzuvu-4

Применение корицы для похудения

При помощи этой специи вы можете немного разнообразить свое питание, придавая ему приятный вкус. Очень часто корицу используют в кулинарии, добавляя ее вместо соли и сахара. Помимо употребления внутрь корицу можно применять для проведения массажа и делать обертывания. Как вы могли заметить корицу можно использовать повсеместно и разнообразно. Корица для снижения является очень эффективной – она способна подавить аппетит и понижает уровень глюкозы.

 

Блюда с добавлением корицы

Эта специя может входить в состав разных блюд и применяется многими женщинами во время диет, когда запрещено есть соль и сахар. Принимая корицу в пищу, она будет оказывать положительное воздействие на разные внутренние органы. В результате ее употребления улучшается работа желудка, что приводит к быстрому перевариванию пищи в организме.

 

Чай для похудения с добавлением корицы и меда

Если вы добавите небольшое количество корицы в черный чай, то этот напиток сразу превратиться в самое эффективное средство для снижения веса. Кроме того вместе с корицей в чай вы можете добавить немного жидкого меда. Чтобы приготовить такой чай для похудения используйте пять грамм корицы на один чайник заварки. Для приготовления такого напитка вы можете использовать как черный, так и зеленый чай. Чтобы сбросить свой вес чай для похудения вы можете пить в любое время дня, он не только утоляет жажду и снижает аппетит, но поднимет ваше настроение благодаря своему приятному аромату и прекрасному вкусу. Регулярно употребляя этот напиток, у вас снизиться тяга к сладкому.

Существует еще один полезный рецепт приготовления чая для похудения. Наполните чашку свежезаваренным чаем, не больше чем на 2/3, добавьте в него обезжиренное молоко, чтобы у вас могла получиться полная чашка. После чего добавьте в этот напиток 7 грамм корицы. Готовый напиток вы можете употреблять в любое время дня.

 

Полезный коктейль с корицей и кефиром

Korica-dla-poxudeniya-otzuvu-5Чтобы приготовить такой полезный коктейль вам нужно использовать молотый имбирь и мед (по несколько ложек). Смешайте эти ингредиенты с таким же количеством воды. После чего необходимо добавить корицу и 180 миллиграмм кефира. Этот коктейль выпитый вами натощак может нейтрализовать любую выпечку съеденную натощак. Благодаря такому коктейлю пища гораздо быстрее усваивается в организме, а вместе с этим успокоиться ваша нервная система и улучшиться ваше настроение.

 

Кофе с корицей

Если выявляетесь любительницей кофе, то вы наверняка будете рады тому, что вы можете самостоятельно приготовить этот напиток с добавлением корицы, наслаждаться его вкусом и худеть. Налейте в чашку свой любимый напиток и добавьте в него немного корицы. Сахар в кофе добавлять не нужно, поскольку основное действие этой пряности направлено на потребление сладких блюд.

 

Корица для похудения, отзывы

Евгения, 35 лет

Мне очень понравилось пить коктейль с медом и корицей. Конечно этот напиток имеет не очень приятный вкус. Если же расценивать этот коктейль, как метод для снижения лишних килограммов. Такой напиток можно употреблять на протяжении всего дня.

Анастасия, 27 лет

Когда я заметила у себя лишние килограммы, я стала придерживаться диеты. Чтобы избавиться от аппетита, я начала употреблять кефир с добавлением корицы для похудения и уже совсем скоро я заметила положительный эффект. Благодаря такому напитку мой аппетит начал очень быстро снижаться, в результате чего я перестала делать перекусы на протяжении дня. Мой отзыв самый положительный!

Светлана, 30 лет

Я избавилась от лишнего веса при помощи диеты и физических упражнений. Но я уже успела немного подустать от всего этого, а чтобы лишний вес снова не возвратился обратно, я подобрала не такой «жесткий» метод. Я начала пить кофе с добавлением корицы для похудения, отзывы о чем у меня превосходные. Я просто ничего не ем перед сном, а во всем остальном я ем все, что и раньше, самое главное не забывать пить такой напиток.

 

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат! Копирование запрещено.