Как полюбить себя-1Советы о том, как полюбить себя, если самооценка низкая? Современной женщине, в силу ее занятости, все чаще и чаще приходится отказывать себе во всем, забывая, что она является двигателем жизни и опорой общества, что без нее рухнет все привычное в жизни мужчины, а окружающее придет к саморазрушению. Так вспомним же, что жизнь зарождается именно от нас, женщин.

Потому мы должны быть уверены в себе, в своем завтрашнем дне, не чувствовать себя человеком второго сорта, быть счастливой!

 

 

Как полюбить себя? Уверенность

 

Самая главная составляющая счастливой жизни — уверенность в себе. Это чувство нужно развивать, холить и лелеять. Полюбите себя, перестаньте заниматься самоедством, что что-то не успела, не доделала и кому-то должна. Человек рождается не для того, чтоб быть должным кому-то, а для счастливой жизни. Так будьте счастливы тем, что у вас есть, тем, чем наделила нас природа.

 

Не критикуйте себя, прекратите сравнивать себя с окружающими — каждый человек уникален. Чужие успехи и достижения не имеют к вам никакого отношения. Вы всего добьетесь сами! Не ругайте себя, воспринимайте все сделанное и подуманное вами, как должное. Критика со стороны не должна влиять на вашу самооценку: «Каждый может ошибаться!». Почаще себя хвалите: за ухоженного мужа, классно сваренный борщ, умненьких детей, похвалу начальника, даже просто за вымытый пол и чистую посуду. Гордитесь собой — все, что вы делаете — идеально! Распрямите спину, поднимите голову — и люди будут видеть, что идет уверенный в себе человек.

 

Поиграйте словами: метод, чтобы полюбить себя

 

Поменяйте слово- обязанность «надо» на отличное слово « хочу». « Хочу не просто следить за собой, а и быть привлекательной и красивой!», «Хочу не просто выйти замуж (потому что так принято), а быть самой счастливой на свете», « Хочу не просто родить ребенка, а вырастить счастливого человека», «Не просто ходить на работу, а работать, что бы повысить качество жизни».

 

Полюбите в себе женщину

 

Как полюбить себя-2Все мы знаем, что идеальных людей не существует. Но в каждом человеке должна жить любовь к себе, вы должны полюбить себя! Посмотрите на себя в зеркало! Полюбите свое отражение! Народная мудрость гласит: «Нет некрасивых женщин, есть женщины ленивые». При взгляде на свое отражение не судите себя строго. Воспринимайте весь образ в целом, не деля на детали. Разве вы не прекрасны! Даже самая плохонькая внешность расцветет, если вы полюбите себя. Полюбите себя и вы станете симпатюльками и очаровашками. И болезни начнут уходить, и окружающие станут приветливее с вами, и мужчины станут восхищенно смотреть вам вслед.

 

Неважно, какая у вас фигура, цвет волос, рост. Уверенность в себе, любовь к себе, проявляясь внутренним светом, блеском глаз, улыбкой, раскованной походкой, делает вас прекрасной! Даже мышление ваше становиться иным. Вы с надеждой смотрите в будущее, строите планы, которые ранее и не пришли бы вам в голову. Смотритесь в зеркало, улыбаясь, а каждая улыбка, добавляет нам радости и красоты.

 

Прежде чем полюить себя, нужно стать самостоятельным человеком

 

Учитесь принимать самостоятельные решения. И тогда почувствуете удовлетворение от того, что все у вас получается и все, что задумано сбывается. Пускай не сразу, но все же. Не стоит стыдиться своих желаний, своей мечты. Каждый волен мечтать. Самое главное — озвучить свои стремления для себя.

 

Как полюбить себя? Жалость

 

Никогда не жалейте себя. Даже если в вашей жизни наступят не самые хорошие времена — всегда надейтесь на лучшее — будьте оптимистами. Правильный настрой способствует скорейшему разрешению проблем. Не давайте жалеть себя и другим — жалость унижает. Всегда держите себя в руках, не поддавайтесь плохим мыслям, улыбайтесь вопреки всему, знайте: все у вас получиться.

 

Метод «Меняем мысли», чтобы полюбить себя!

 

Напишите на бумаге все, что вам в себе нравиться, и каждый день проговаривайте эти мысли перед зеркалом несколько раз, стараясь добавлять все новые положительные моменты. Слово материально. Все, что произносится, запоминается пространством и, в конце концов, материализуется в действительность.

 

Учитесь прощать

 

Только освободив мысли, вы сможете быть счастливы. Учитесь прощать своих обидчиков. Никогда не таите злобы. Лучше деликатно сказать человеку, что он не прав в отношении вас, чем долгое время хранить обиду в себе. Обида иссушает душу, она не даст вам нормально общаться, полноценно жить. Высказав обидчику все, что вы думаете в сложившейся ситуации, вы как бы освобождаетесь и прощаете, а обидчик пускай теперь думает над своим поведением. Но самое главное научитесь прощать себя. Напишите на листке бумаги свои обиды на себя. Прочтите и сожгите этот листок, высыпав пепел в текущую воду. При этом представьте, что все ваши обиды уплыли с водой. Так проделайте несколько раз и увидите, что вам станет легче. А по большому счету: какие обиды на себя? Вы же идеальны! Только так вы сможете полюбить себя!

 

Как полюбить себя? — Окружение

 

Окиньте мысленным взором свою жизнь. Полистайте страницы своего детства, юности, учебы в школе, институте. Вспомните первую влюбленность в детском саду, первую гордость отличной оценкой, первую дискотеку, первый поцелуй, диплом в институте. Вспомните эти чувства, эту летящую радость и почаще извлекайте из памяти эти воспоминания и тогда эти чувства будут приносить вам радость опять и опять.

Теперь подумайте о годах своего замужества. Счастлив ли ваш брак? Если счастливы, то отлично! А если — нет? Или вы уже много лет стараетесь все спасти, отпуская мужу его грешки? А стоит ли он этого? Стоит ли тратить жизнь на этого человека? Стоит ли обманывать себя, что все вот- вот закончиться, он измениться и все будет хорошо? Не стоит! Люди не меняются! А, возможно, следует просто поменять спутника жизни, и вы будете счастливы!? Ведь люди ищут свою половинку, а стоит искать цельную личность, схожую с вами во взглядах, стремлениях, подходящую вам по темпераменту. Счастливые люди смотрят не друг на друга, а в одну сторону. Так что пожелаю вам такого спутника жизни.

 

Как полюбить себя-3

Работа и ваша самооценка

 

Подумайте также о своей работе. Во всем ли она вас удовлетворяет? Ведь в вопросе о том, как полюбить себя, работа занимает не последнее место. Работа должна приносить моральное, материальное и физическое удовлетворение. Подумайте, а на своем ли месте вы работаете. Получаете ли вы радость от пребывания на рабочем месте, считаете ли вы работу своим вторым домом? Если нет, то нужно либо менять работу, либо отношение к ней. Не стесняйтесь спросить мнение сотрудников о том, как вы работаете, принимайте советы или помощь. Попробуйте перестроиться и все у вас получиться.

 

Самообразование, чтобы вы полюбили сами себя!

 

Занимайтесь самообразованием, много читайте, изучайте библию, посещайте выставки, общайтесь с теми людьми, которые вам интересны, которые могут помочь вашему совершенствованию. Ищите в себе таланты. Занимайтесь хобби — ведь вокруг столько интересного.

 

Любовь

 

Любить себя — не значит быть эгоистом. Это замечательно, это можно и нужно. Здоровая любовь к себе никак не мешает любить своего мужа и детей, своих родителей, окружающий мир. Если человек любит себя, его любят и в обществе. Нужно любить свою уникальность и индивидуальность. Тогда не страшны нам жизненные невзгоды, ураганы и затишья семейной жизни, мнения общества.

Люди, которые себя любят, находятся в гармонии с собой, они излучают радость и получают эту радость взамен. Любовь к себе волшебным образом преображает окружающий мир.

Живите по своим правилам, прислушиваясь к своим потребностям и стремлениям, но не забывайте, что вокруг вас люди, которые любят себя также как и вы.

 

Теперь вы знаете, как полюбить себя, дерзайте!

 

 

 

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Еженедельно проверяется на плагиат! Копирование запрещено.