Фитнес

Пилатес – самая эффективная система упражнений

By | Январь 15th, 2014|Фитнес|

Здоровый образ жизни в последнее время является самой модной тенденцией во всем мире. Но, к сожалению не всем хватает свободного времени для посещения спортзала и выполнения упражнений с личным тренером. Тренировки по новейшей системе пилатес – это самый подходящий выход из всей сложившейся ситуации. Пилатес уникален тем, что он практически не имеет никаких противопоказаний. […]

Как убрать бока и живот за неделю?

By | Август 10th, 2013|Фитнес|

Наверное, не найдется такой женщины или девушки, которая хотя бы раз в жизни не сидела на диете и не задавалась вопросом: «Как убрать живот и бока, желательно за неделю?». Как правило, это бывает жесткая монодиета, поскольку только сбалансированное питание не даст желаемого результата за такое непродолжительное время. Если девушке предстоит поход в ресторан или ответственная деловая встреча, естественно, хочется выглядеть сногсшибательно. […]

Упражнения для внутренней стороны бедер: видео, фото, упражнения и советы

By | Июнь 6th, 2013|Фитнес|

Эффективные упражнения для внутренней стороны бедер от нашего сайта! Выполняя упражнения для бедер, помогут тебе справиться с самой часто встречаемой проблемной зоной в теле многих женщин. Если летом ты хочешь носить короткие юбки, открытые платья, сарафаны и купальники и при этом не комплексовать из-за своих полных ног, в таком случае ты должна действовать как можно быстрее, используя упражнения. […]

Упражнения для талии: эффективные упражнения для тонкой талии

By | Март 21st, 2013|Фитнес|

Эффективные упражнения для талии! Чем тоньше талия у девушки, тем сексуальней она для мужчин. Вот почему осиная талия – эталон красоты и мечта всех женщин. Но в большинстве случаев приблизиться к мечте мешают ненавистные бока и нежелание выполнять упражнения для талии. Сегодня мы будем сжигать с них предательский жир и приближаться к мечте вместе с miss-koketka.ru. […]

Загрузить ещё записи