Худеем!

/Худеем!

Зеленый кофе для похудения

By | Март 24th, 2014|Диеты|

Большинству из нас знаком зеленый кофе. Еще бы, ведь с чашки этого ароматного напитка многие начинают свой день. Но в последнее время мы все чаще слышим о чудесных свойствах зеленого кофе. В сети интернет можно встретить большое количество разной информации на эту тему: многочисленные отзывы о том, как с его помощью можно избавиться от избыточного веса. Зеленый кофе является продуктом новым и еще полностью неизвестным. […]

Молочная диета

By | Февраль 10th, 2014|Диеты|

Наверное, все в детстве любили пить такой молочный продукт, как молоко. Но не все знают о том, что в нем содержится множество витаминов, минеральных веществ, а также всех необходимых микроэлементов. Кроме того в молоке содержатся такие витамины: А, В, С и Е. Данный молочный продукт каждый человеческий организм обогащает необходимым кальцием и суточной нормой белка. […]

Лечебное голодание

By | Январь 24th, 2014|Диеты|

Организм каждого человека можно сравнить с идеальным механизмом, в котором были отлажены все процессы и тесно связаны друг с другом. И если время от времени не предоставлять своему организму возможность самостоятельно восстановиться, а только ежедневно заправлять его «топливом», то совсем скоро могут начаться проблемы со здоровьем. Лечебное голодание может дать вашему организму передышку, чтобы он начал проводить профилактические работы со всеми органами. […]

Пилатес – самая эффективная система упражнений

By | Январь 15th, 2014|Фитнес|

Здоровый образ жизни в последнее время является самой модной тенденцией во всем мире. Но, к сожалению не всем хватает свободного времени для посещения спортзала и выполнения упражнений с личным тренером. Тренировки по новейшей системе пилатес – это самый подходящий выход из всей сложившейся ситуации. Пилатес уникален тем, что он практически не имеет никаких противопоказаний. […]

Самые эффективные диеты для плоского живота

By | Январь 7th, 2014|Диеты|

Каждая девушка мечтает о красивом и плоском животике, который будет выглядывать из-под короткого топа. Но, к сожалению не всем так повезло с красивой фигурой. Однако не отчаивайтесь по этому поводу, если у вас есть желание, вы можете самостоятельно подкорректировать некоторые недостатки. […]

Белковая диета для похудения

By | Декабрь 12th, 2013|Диеты|

В наше время существует множество различных способов снижения веса, и к самым эффективным методам похудения можно отнести различные диеты. Многие девушки, зная о своем лишнем весе, откладывают процесс похудения на потом «Мне нужно собраться с силой воли и с понедельника я начну худеть». А это происходит из-за того, что каждая диета – это жесткое ограничение в привычной для нас пище, на протяжении определенного времени нам придется испытывать на себе ощущение сильного голода. […]

Корица для похудения, отзывы худеющих на корице, советы

By | Ноябрь 22nd, 2013|Советы для фигуры|

Корица является очень эффективной для похудения! Использование корицы для похудения, отзывы о чем весьма положительные, в форме палочек и в виде мелкого порошка — удивит своим результатом. Существует много разных методов, которые помогут вам похудеть при помощи этой полезной специи. Корица поможет вам сбросить лишний вес без каких-либо сложных диет, при этом вам совсем не нужно отказываться от своих любимых продуктов или постоянно изнурять себя голоданием. […]

Как правильно держать диету?

By | Октябрь 17th, 2013|Диеты|

Вы помните знакомую с детства игрушку на резиночке, под названием «йо-йо»? Вы ее бросаете, а она возвращается обратно… Так бывает зачастую и у тех, кто быстро сбрасывает лишний вес. Как только вы прекращаете диету, и начинаете себя баловать вкусными и не всегда полезными продуктами, вес возвращается. Для всех, кто имеет проблемы с весом, нужно соблюдать определенные диеты и ограничивать много продуктов, которые часто присутствуют в их рационе. […]

Обертывание парафанго в домашних условиях против целлюлита

By | Август 13th, 2013|Целлюлит|

Еще с давних времен женщины боролись с целлюлитом самыми различными способами. В настоящее время существуют, как домашние, так и косметологические процедуры, благодаря которым можно справиться с данной проблемой. Одной из самых эффективных и быстродействующих процедур в борьбе с целлюлитом и лишним весом можно смело назвать обертывание парафанго. […]

Как убрать бока и живот за неделю?

By | Август 10th, 2013|Фитнес|

Наверное, не найдется такой женщины или девушки, которая хотя бы раз в жизни не сидела на диете и не задавалась вопросом: «Как убрать живот и бока, желательно за неделю?». Как правило, это бывает жесткая монодиета, поскольку только сбалансированное питание не даст желаемого результата за такое непродолжительное время. Если девушке предстоит поход в ресторан или ответственная деловая встреча, естественно, хочется выглядеть сногсшибательно. […]

Загрузить ещё записи